Sheekada Guusha Lumid Miisaan: "Waxaan u qaadanayey caafimaadkayga si aan u helo waqti aad u dheer!"

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Caqabadda Laura

Markay ahayd 5'10 ", Laura ayaa ka sarraysay dhammaan saaxiibbadeedii dugsiga sare. Waxay ku faraxsanayn jirkeeda waxayna u jeesatay cunto degdeg ah si raaxo leh, iyadoo dalbatay kumanyaal kalooriyaal qiimahoodu yahay burgers, shiilan Faransiis, iyo soodhada qadada. (Baro run naxdin leh oo ku saabsan cuntada degdega ah halkan) Afar sano ka dib qalin-jabinta, waxay ahayd ilaa 300 rodol.

Tilmaamaha Cuntada: Maqnaansho dhow

Habeen markii Laura ay shaqada ku sii jeeday, baabuur kale ayaa ku dhacay iyada, wadarteeduna dhan tahay. Nasiib wanaag waxa soo gaadhay dhaawacyo fudud oo keliya, balse shilku waxa uu ahaa mid toos ah. "Waxay iga dhigtay inaan garwaaqsado inaan caafimaadkayga u qaadanayo wax aad u dheer," ayay tiri. "Oo waan ogahay inay u muuqato wax aan micno lahayn, laakiin runtii waan ka xishooday in dhakhaatiirta caafimaad ee quruxda badan ay ku adkaatay inay igu qaadaan ambalaaska sariirta!"

Talada cuntada: Samaynta caadooyin caafimaad qaba

Dhawr toddobaad oo daaweyn jireed ka dib, Laura waxay bilowday inay ku socoto mashiinka treadmill ee qolka fadhiga waalidkeed 15 daqiiqo maalintii. Waxay haysay muddo bilo ah, iyada oo ugu dambayntii la tacaalaysay layliyada xoojinta xudunta u ah iyada oo adeegsanaysa ab. "Waxaan ku caajisi jiray hab -dhaqankeyga markii saaxiibkay uu i siiyay kaarka martida ee jimicsigeeda," ayay tiri. Si xamaasad leh, Laura waxay isku dayday fasalka kaarboonka ee wadnaha. "Waa la i qabsaday kii ugu horreeyay ka dib! Waxaan jeclaa muusigga, heesaha heesaha, iyo kobcinta tamarta ee aan helay saacado ka dib," ayay tiri. Si dhakhso ah waxay u socotay labadii ilaa saddexdii maalmoodba mar-waxayna hoos u dhacaysay qiyaastii 2 rodol toddobaadkii. Waxay kaloo baratay sida loogu qanciyo rabitaankeeda cunto degdeg ah habka caafimaadka leh ee guriga. "Intii aan ka saari lahaa cheeseburger, tusaale ahaan, waxaan duban lahaa burger khudradeed oo waxaan dul dhigi lahaa rooti dhan oo sarreen ah oo leh farmaajo dufan yar," ayay tiri. "Iyo si aan uga fogaado wadista baabuurka subaxdii, waxaan dhigay qaylo-dhaanteyda dhowr daqiiqo ka hor si aan u helo waqti aan ku cuno baaquli badar ah." Adiga oo samaynaya isbeddeladaan fudud-iyo ku-cunidda miraha iyo saloolka microwave-ka dufanka lahayn ee u dhexeeya cuntooyinka- Laura waxay awood u yeelatay inay hoos ugu dhacdo 180 rodol sanad kadib.

Talada cuntada: Labbiska qaybta

Laura ayaa tiri: "Qaar ka mid ah shaqaalahayga ayaa i siiyay gacmahayga hoos-u-dhaca sababtoo ah ma aanan dooneynin inaan ku soo boodo armaajooyin cusub ilaa aan ka gaaro culeyska yoolkeyga," ayay tiri Laura. "Markii aan sameeyay, waxaan ogaaday inaanan hoos u dhigi doonin lix cabbir oo lebbis ah laakiin sidoo kale hoos uma dhigi doono cabbirka kabaha oo dhan!" Laura waxay bilawday inay ku raaxaysato dukaamaysiga suuqa-waxayna u bogaadisay kalsoonida jidheed ee cusub. "Waxaan ahaan jiray qof xishood badan oo aan raaxo lahayn," ayay tiri. "Laakiin dhammaystirka waxa aan damacsanaa inaan sameeyo waxay i siisay kalsooni aad u weyn."

Laura oo ku dheggan siraha

•Wax ka beddel liiska

"Haddii aan rabo pizza, waxaan codsan doonaa nus farmaajo ah iyo khudaar dheeraad ah. Oo haddii aan dareemo sida salad Cobb ah, waan ka boodi doonaa hilibka doofaarka oo waxaan ku tuujin doonaa liin dhanaan halkii aan ku quusin lahaa labiska xoolaha."

•Hayso qorshe B

"Marka jadwalka shaqadaydu uu aad u xamaasad badan yahay, waxaan ku soo bixi doonaa DVD -ga dhaqsaha badan isla markaan guriga imaado. Jimicsiga xitaa 10 daqiiqo ayaa iga ilaaliya inaan dareemo inaan ka dhacay baandadii."

•Ku orod xusuustaada

"Waxaan had iyo jeer ku hayaa sawirka nafteyda oo ah kii ugu cuslaa ee shandadeyda. Waxaan ka soo saaraa marka aan damco inaan dalbado ulaha mozzarella ama shiilan; markaan arko duqahayga waxay caawisaa xoojinta caadooyinkayga caafimaadka leh."

Sheekooyin badan oo guul leh:

Sheekada Guusha ee Miisaanka dhimista: "Waan diiday inaan mar dambe buurnaado." Sonya ayaa luntay 48 Pound

Sheekada Guusha Lumida Miisaanka: "Aniga ayaa ka miisaan badnaa" Cyndy ayaa luntay 50 Pound

Sheekada Guusha Lumida Miisaanka: "Waan Joojiyay Samaynta Marmarsiiyo" Diane Luntay 159 Pound

Dib u eegis loogu talagalay