Qoraa: Ellen Moore
Taariikhda Abuurista: 16 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 28 Gaardi 2025
Anonim
10-ka Qof EE Ugu Xubnaha Dhaadheer Aduunka Dhacdooyin Yaab Leh.
Dareemoleyad: 10-ka Qof EE Ugu Xubnaha Dhaadheer Aduunka Dhacdooyin Yaab Leh.

Qanacsan

Waad ogtahay in hurdada habeenkii wanaagsan ay muhiim u tahay fayoobaanta, waxqabadka, niyadda, iyo xitaa joogteynta cunto caafimaad leh. Laakiin hurdo qoto dheer ayaa laga yaabaa inay leedahay saameyn ka duwan inta aad ogtahay. Dhab ahaantii, hurdadaada qoto dheer, shisheeyaha riyadaadu waxay noqon kartaa, sida lagu sheegay warbixin cusub oo ku jirta joornaalka Riyo.

Daraasad laba maalmood socotay, cilmi-baarayaashu waxay ku raad-joogeen hurdada 16 qof, habeen walba afar jeer ayay toosiyaan si ay uga codsadaan inay diiwaangeliyaan riyooyinkooda. Subaxdii, waxay ku qiimeeyeen riyooyinka xooggooda shucuurtooda iyo xidhiidhka noloshooda dhabta ah.

Natiijooyinka: Markii dambe, riyooyinka ka-qaybgalayaashu waxay noqdeen qariib iyo qiiro badan, oo ka soo guuray aragtiyo dhab ah oo nolosha ah, sida wax ku saabsan buug aad dhawaan akhriday, si ay u soo bandhigaan xaalado aan macquul ahayn (in kasta oo inta badan ay joogaan meelo la yaqaan ama dadka yaqaan), sida xayawaanka duurjoogta ah oo jeexaya dayrkaaga.


Cilmi-baadhis kale ayaa muujisay in hurdo-gaar ahaan inta lagu jiro marxaladaha qoto dheer ee REM, kuwaas oo inta badan ku badan habeenkii - waa marka maskaxdu sameyso oo ay kaydiso xusuusta. Qorayaasha daraasaddu waxay rumaysan yihiin in tani ay ku caawin karto sharraxaadda sababta riyooyinka dhacaya wakhtigan ay ku jiraan xaalado aan caadi ahayn oo xamaasad leh. Haddii aad xusuusato ama aadan xusuusan riyadaada, si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inay ku soo degto kimistariga maskaxdaada. Baarayaasha Faransiisku waxay ogaadeen in "riyoodayaasha riyooyinka" ay muujinayaan waxqabad heer sare ah oo ku yaal kiliyaha prefrontal medial iyo isgoyska temporo-parietal, laba aag oo kaa caawiya habaynta macluumaadka, marka loo eego kuwa dhif ah inay dib u xasuustaan ​​fekerkooda habeenkii.

Miyaad xusuusataa riyooyinkaagii ama ma ogaatay inaad aad u riyooto habeenada qaar? Noo sheeg faallooyinka ama noogu sheeg @Shape_Magazine.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Maanta Xiiso Leh

Maxay Yihiin Faa'iidooyinka Hugging?

Maxay Yihiin Faa'iidooyinka Hugging?

Waxaan i ku duubnaa kuwa kale markaan farax anahay, farax an nahay, murugay an nahay, ama aan i ku dayeyno inaan raaxeyno. Qab a hada, waxay umuuqataa, inay tahay mid guud ahaan raaxo leh. Waxay naga ...
Qamriga Qamriga Cas ma Badbaa?

Qamriga Qamriga Cas ma Badbaa?

i ka ta oo aad karti ugu leedihiin cunto kariye, hal bakhaar oo ay tahay inuu jikadaada ku jiro waa khal khamri ca . Waa udgoon i ku dhafan oo iftiimaya dhadhanka, dheelitiraya milixda, iyo dufanka k...