Maxaa Keena Dhiig Karka Qalliinka Kadib?

Qanacsan

• Fahmitaanka cadaadiska dhiigga
• Taariikhda dhiig karka
• Daawada ka noqoshada
• Heerka xanuunka
• Suuxdinta
• Heerarka oksijiinta
• Daawooyinka xanuunka
• Waa maxay aragtida?

Guudmarka

Dhammaan qalliinadu waxay leeyihiin suurtagalnimada halista qaarkood, xitaa haddii ay yihiin nidaamyo joogto ah. Khatarahaas waxaa ka mid ah isbeddelka dhiig karka.

Dadku waxay la kulmi karaan dhiig kar kadib qalliinka sababo dhowr ah awgood. Haddii aad horumarin iyo haddii kaleba waxay kuxirantahay nooca qalliin ee lagugu sameynayo, nooca suuxdinta iyo daawooyinka laguu maamulo, iyo inaad horay u lahayd arrimo ku saabsan cadaadiska dhiigga.

Fahmitaanka cadaadiska dhiigga

Dhiig karka waxaa lagu cabiraa iyadoo la duubo laba lambar. Lambarka ugu sareeya waa cadaadiska dhiiga. Waxay sharraxaysaa cadaadiska marka wadnuhu garaacayo oo uu dhiig shubayo. Lambarka ugu hooseeya waa cadaadiska diastolic. Lambarkan wuxuu qeexayaa cadaadiska marka wadnahaagu ku nasanayo inta u dhaxeysa garaaca. Waxaad arki doontaa lambarada la soo bandhigay sida 120/80 mmHg (milimitir meerkuriga ah), tusaale ahaan.

Sida laga soo xigtay Kulliyadda Caafimaadka Wadnaha ee Mareykanka (ACC) iyo Ururka Wadnaha Mareykanka (AHA), kuwani waa kala duwanaanshaha dhiig karka caadiga ah, sareeya, iyo midka sareeya:

• Caadi ah: in ka yar 120 systolic iyo in ka yar 80 diastolic
• Kacsan: 120 ilaa 129 systolic oo kayar 80 diastolic
• Sare: 130 ama systolic ka sareeya ama diastolic 80 ama ka weyn

Taariikhda dhiig karka

Qalliinnada wadnaha iyo qalliinnada kale ee ku lug leh xididdada dhiigga ee waaweyn ayaa inta badan lala xiriiriyaa halista dhiig karka. Sidoo kale waa wax iska caadi ah in dad badan oo qaata nidaamyada noocan ah ay mar hore yeeshaan dhiig kar. Haddii cadaadiska dhiiggaaga si xun loo xakameeyo ka hor intaadan qalliinka gelin, waxaa jira fursad wanaagsan oo aad kula kulmi karto dhibaatooyin inta lagu jiro ama ka dib qalitaanka.

Haysashada cadaadiska dhiig karka oo si liidata loo macneeyay waxay ka dhigan tahay in tirooyinkaagu ay ku jiraan heer sare isla markaana dhiig karkaaga aan si wax ku ool ah loo daweyn. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah dhakhaatiirtu kuma ay soo ogaanin adiga qalliinka ka hor, qorshahaaga daaweynta ee hadda socda ma shaqeynayo, ama waxaa laga yaabaa inaadan si joogto ah u qaadan daawada.

Daawada ka noqoshada

Haddii jirkaaga loo isticmaali jiray daawooyinka cadaadiska dhiigga hoos u dhiga, waxaa macquul ah inaad la kulanto ka-noqoshada si lama filaan ah oo aad uga baxdid iyaga. Daawooyinka qaarkood, tani waxay ka dhigan tahay inaad si lama filaan ah ugu soo kici karto cadaadiska dhiigga.

Waa muhiim inaad u sheegto kooxdaada qalliinka, haddii aysan horeyba uga warqabin, dawooyinka dhiig karka ee aad qaadanaysid iyo qiyaas kasta oo aad seegtay. Badanaa daawooyinka qaar xitaa waa la qaadan karaa subaxa qalliinka, markaa uma baahnid inaad qadar qiyaaso ah. Waxaa fiican inaad tan ku xaqiijiso dhakhtarkaaga qalliinka ama suuxinta.

Heerka xanuunka

Xanuun ama xanuun ayaa sababi kara cadaadiska dhiiggaagu inuu ka sarreeyo sidii caadiga ahayd. Tani badanaa waa ku meel gaar. Cadaadiska dhiiggaaga ayaa hoos u dhacaya marka xanuunka la daweeyo ka dib.

Suuxdinta

Suuxdinta oo lagusoo qaado waxay saameyn ku yeelan kartaa cadaadiska dhiiggaaga. Khubaradu waxay xuseen in hawo-mareenka sare ee dadka qaarkood ay u nugul yihiin meeleynta tuubada neefsashada. Tani waxay kicin kartaa garaaca wadnaha waxayna si ku meelgaar ah u kordhin kartaa cadaadiska dhiigga.

Ka soo kabashada suuxdinta ayaa sidoo kale ku adkaan karta dadka qaba dhiig karka sidoo kale. Waxyaabaha ay ka midka yihiin heerkulka jirka iyo xaddiga dheecaannada xididka (IV) ee loo baahan yahay inta lagu guda jiro suuxdinta iyo qalliinka waxay sare u qaadi karaan cadaadiska dhiigga.

Heerarka oksijiinta

Saameynta dhinaca ee qalliinka iyo suuxdinta ayaa ah in qaybaha jirkaaga laga yaabo inaysan helin oksijiin badan intii loo baahdo. Tani waxay keeneysaa in ogsijiin kayar ay ku ahaato dhiiggaaga, xaalad loo yaqaan hypoxemia. Cadaadiska dhiiggaaga ayaa kordhin kara natiijadaas.

Daawooyinka xanuunka

Dawooyinka dhakhtarku qoro qaarkood ama kuwa aad iska iibsato (OTC) ayaa kordhin kara cadaadiska dhiiggaaga. Mid ka mid ah waxyeelada la og yahay ee dawooyinka anti-bararka ee nonsteroidal (NSAIDs) waxay noqon kartaa koror yar oo ah cadaadiska dhiigga dadka horeyba u lahaa dhiig kar. Haddii aad horeba u lahayd dhiig kar sare qalliinka ka hor, kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan fursadaha maaraynta xanuunka. Waxay kugula talin karaan daawooyin kala duwan ama waxay leeyihiin daawooyin kale, markaa ma qaadanaysid mid muddada dheer ah.

Waa kuwan tusaalooyin ka mid ah NSAID-yada caadiga ah, labadaba rijeetada iyo OTC, ee kordhin kara cadaadiska dhiigga:

• ibuprofen (Advil, Motrin)
• meloxicam (Mobic)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)
• naproxen sodium (Anaprox)
• piroxicam (Feldene)

Waa maxay aragtida?

Haddii aadan taariikh u lahayn dhiig karka, koror kasta oo ku yimaad cadaadiska dhiiggaaga qalliinka ka dib waxay u badan tahay inuu yahay mid ku meel gaar ah. Caadi ahaan waxay socotaa meel kasta 1 illaa 48 saacadood. Dhakhaatiirta iyo kalkaaliyayaasha caafimaad ayaa ku kormeeri doona waxayna isticmaali doonaan daawooyin si ay ugu soo celiyaan heerkoodii caadiga ahaa.

Haysashada cadaadiska dhiigga ee jira oo horay loo sii wado ayaa kaa caawin doonta. Sida ugu wanaagsan ee lagu maareeyo halista aad ugu jirtid dhiig karka qalliinka kadib waa inaad kala hadasho qorshe dhakhtarkaaga.