Sidey u ekaataa dhibcaha dhibcaha maxaa keena?

Qanacsan

• Waa maxay?
• 1. Waxaad bilaabaysaa ama joojinaysaa caadada
• 2. Waxaad kujirtaa dhexda caadadaada
• 3. Waxaad bilowday ama bedeshay xakamaynta dhalmada
• 4. Waxaad dhawaan qaadatay kiniiniga subaxa kadib
• 5. Waa calaamad lagu garto
• 6. Waa calaamadda uurka ilmagaleenka
• 7. Waa calaamad muujinaysa perimenopause
• Sababaha kale ee suurtogalka ah
• Goorta la arko dhakhtarkaaga

Waa maxay?

Dhibcaha dhibcaha waxaa loola jeedaa dhiig bax fudud oo ka baxsan caadadaada caadada ah. Badanaa ma ahan mid halis ah.

Waxay u egtahay - sida magaca ka muuqata - dhibco yaryar oo casaan ama casaan ah oo ku dul yaal dharkaaga hoose, warqadda musqusha, ama dharka. Sababtoo ah tani waxay la mid tahay midabada caadiga ah ee caadiga ah, aqoonsashada astaamaha kale ayaa kaa caawin kara inaad go'aamiso sababta.

Waa tan waxa loo baahan yahay in la ilaaliyo iyo goorta la arko dhakhtarkaaga.

1. Waxaad bilaabaysaa ama joojinaysaa caadada

Muddooyinka badanaa waxay leeyihiin dhowr maalmood oo dhiig bax fudud ah iyo dhowr maalmood dhiig bax culus. Dad badan ayaa dhiig bax fudud kudhaca bilowga iyo dhamaadka caadadooda. Tani waxay eegi doontaa wax la mid ah dhiiggaaga caadada ee caadiga ah. Dhiiga dhiiga ayaa badiyaa isbeddela midabkiisa, joogteyntiisa, iyo socodka maalinba maalinta xigta.

Waxa laga yaabaa inaad yeelato dhibco dhawr maalmood oo u horseedaya caadadaada inta ilmo-galeenkaagu isu diyaarinayo inuu daadsho dahaadhkiisa. Caadadaada kadib, dhiigbaxa ayaa tartiib tartiib tartiib ugu dhici kara Kaliya waxaad ku arki kartaa dhiig yar warqadda musqusha ee aad u masaxdo, ama waxaad arki kartaa nabarro ku soo ururay dharkaaga hoosta maalintii oo dhan. Tan oo dhan waxaa loo arkaa mid caadi ah.

Calaamadaha kale ee aad ku bilaabeyso ama aad ku dhamaaneyso caadadaada waxaa ka mid ah:

• naaso xanuun leh ama bararsan
• casiraad
• xanuunka dhabarka hoose
• niyad jab

2. Waxaad kujirtaa dhexda caadadaada

Markaad ugxansameyso, heerarkaada estrogen-ka ayaa ugu sarreeya ka dibna hoos u dhaca. Haweenka qaarkood, heerarka estrogen ayaa si aad ah hoos ugu dhaca ugxanta kadib. Hoos u dhaca degdega ah ee estrogen wuxuu sababi karaa dahaarka makaankaaga inuu bilaabo daadinta.

Kala bixintu way sii socon kartaa illaa hormoonnadaadu xasilinayaan - caadi ahaan dhawr maalmood gudahood.

Calaamadaha kale ee ugxansidaha waxaa ka mid ah:

• dheecaan, dheecaan siilka ah oo biyo ah
• dheecaan u eg ukun cad
• dibbiro
• damqashada naasaha

3. Waxaad bilowday ama bedeshay xakamaynta dhalmada

Bararku waa wax aad u badan marka la bilaabayo hab cusub oo xakameynta dhalmada ah. Taasi waa sababta oo ah isbeddelka heerarka hoormoonka wuxuu saameeyaa xasilloonida maqaarkaaga ilmo-galeenka.

Macno malahan inaad bilaabeysid xakameynta dhalmada hormoonka markii ugu horeysay, bedelida noocyada kaladuwan ee xakameynta dhalmada hormoonka, ama ka wareejinta kahortaga dhalmada hormoonka ilaa xakameynta dhalashada aan caadiga aheyn - raadinta waa qasab inay dhacdo

Waxay u ekaan kartaa dhiigga caadada ama dhiigga oo lagu qaso dheecaanka siilka ee caadiga ah. Dadka intiisa badani subaxnimadii subax ayay xidhan karaan oo way xidhan karaan maalintii oo dhan iyaga oo aan dareemin baxsi.

Dhibbanayaashu waxay ku dhici karaan oo ka joogsan karaan illaa uu jidhkaagu ka beddelayo isbeddelka heerarka hoormoonka - badanaa illaa saddex bilood.

Waxyeelooyinka kale waxaa ka mid ah:

• caadooyin aan caadi ahayn
• casiraad
• madax xanuun
• lallabbo

4. Waxaad dhawaan qaadatay kiniiniga subaxa kadib

"Kiniinka-subaxa kadib" waa ka hortag degdeg ah oo ay ku jiraan qadar sare oo hoormoonno ah. Badanaa ka hortagga uurka degdega ah waxay ku shaqeeyaan dib u dhigista ugxan siidaynta.

Tani waxay carqaladeyn kartaa wareegga caadadaada waxayna sababi kartaa xoogaa dhibco ah. Qaddar yar oo dheecaan cas ama bunni ah ayaa dhici kara maalin kasta ama dhawr maalmood kasta illaa muddada ku xigta. Muddadaada ku xigta waxay ku imaan kartaa waqtigeeda ama iman kartaa toddobaad kahor.

Waxyeelooyinka kale waxaa ka mid ah:

• madax xanuun
• daallan
• calool xanuun
• dawakhaad
• lallabbo
• naaso xanuun

5. Waa calaamad lagu garto

Beeriddu waxay dhacdaa marka ukun bacrimisay ay isku gasho xuubka ilmo-galeenkaaga. Tani waxay caadi ahaan dhacdaa hal illaa laba toddobaad ka dib rimidda waxayna sababi kartaa dhibco. Dhibcuhu waa inay socdaan oo keliya dhawr maalmood. Waxaad sidoo kale la kulmi kartaa casiraad yar.

Haddii uurku sii socdo, waxaad u sii gudbi kartaa inaad la kulanto dhibco yar yar saddexda bilood ee ugu horreeya.

6. Waa calaamadda uurka ilmagaleenka

Uurka ilmagaleenka wuxuu dhacaa marka ukun bacrimisay ay isku beerto unugyo ka baxsan ilmagaleenkaaga.

Uurka qoolanku wuxuu sababi karaa dhibco ka hor intaadan xitaa ogaanin inaad uur leedahay.

Calaamadaha kale ee uurka ilmagaleenka waxaa ka mid ah:

• calool xanuun
• raaxo-darrada miskaha
• dawakhaad kedis ah
• calool xanuun daran
• Muddo seegtay

Haddii aad ka shakido uur-ku-jirta ilmo-galeenka, raadi daryeel caafimaad oo degdeg ah. Uurka qoolanku wuxuu sababi karaa dhiig bax gudaha ah oo nafta halis galiya haddii aan la daaweyn.

7. Waa calaamad muujinaysa perimenopause

Perimenopause waa waqtiga ku hogaaminaya mudadaada ugu dambeysa. Waad gaari doontaa caadada dhalmada markii aad 12 bilood ka tagto bilaa caado.

Intaas ka dib, waxaad la kulmi kartaa dhibco, muddooyin seegay, waqti dheer oo u dhexeeya xilliyada, iyo khaladaad kale. Isbeddeladani waa natiijada heerarka hoormoonkaaga isbedbeddelaya.

Sababaha kale ee suurtogalka ah

Xaaladaha qaarkood, baraha ayaa sidoo kale sababi kara:

• Isku dheelitir la'aanta hormoonka. Marka hormoonnadaadu ka dillaacaan kilter, waxay sababi karaan caadooyin aan caadi ahayn iyo dhibco soo baxa.
• Cadaadis. Marka heerarka walaacaagu ay kor u kacaan, hormoonnadaada ayaa ka bixi kara dhibaatada.
• Qalitaanka siilka. Qallajinta xubinta taranka dumarka waxay dhici kartaa marka heerarka estrogenku hoos u dhacaan.
• Siigaysiga qallafsan ama galmada. Ciyaarta galmada oo qallafsan waxay dhaawici kartaa unugyada ku jira xubinta taranka haweenka iyo agagaarkooda.
• Fiiq Feexyada ugxantu waxay soo baxdaa marka follicle ku guuldareysto inuu ukunta sii daayo oo ay sii socoto koritaanka.
• Fibroids. Fibroid-ku waa korriinno aan la soo saarin oo ka soo baxa gudaha ama korka ilmo-galeenka.
• Cudurka infakshanka miskaha (PID) iyo infekshannada kale. PID waa infekshan ku dhaca xubnaha taranka, badanaa waxaa sababa infekshannada galmada lagu kala qaado sida kalamiidiya iyo jabtada.
• Ciladaha qanjirka 'thyroid'. Dhibaatooyinka qanjirka 'thyroid' waxay dhacaan marka jirkaagu soo saaro dheecaan aad u tiro badan ama aad u yar, oo door ka ciyaara wareeggaaga caadada.

Goorta la arko dhakhtarkaaga

In kasta oo baraaruhu badiyaa aysan ahayn wax laga walwalo, waa inaad u tagtaa dhakhtar caafimaad haddii uu sii jiro in ka badan laba ama saddex bilood. Waxay sameyn doonaan baaritaanka jirka, baaritaanka miskaha, ama Pap smear si loo qiimeeyo astaamahaaga loona ogaado sababaha keena.

Waa inaad raadsataa daryeel caafimaad oo degdeg ah haddii aad la kulantid dhiig-bax aan caadi ahayn oo culus ama xanuun miskaha oo daran. Kuwani waxay noqon karaan astaamo uur ku dhaca ilmagaleenka, taas oo ah xaalad nafta halis gelin karta.

Kuwa caadada ka joogsada waa inay had iyo jeer la socdaan xirfadlaha daryeelka caafimaadka haddii ay dareemaan dhibco. Waxay noqon kartaa calaamad hore ee kansarka makaanka makaanka iyo cudurada kale ee xubinta taranka dumarka.