Waxa Laga Filayo: Shaxdaada Uurka ee Shakhsi ahaaneed
Qanacsan
Uurku waa waqti xiiso badan noloshaada. Sidoo kale waa xilli jirkaagu marayo isbeddelo badan. Halkan waxaa ku yaal dulucda waxa isbeddelada ah ee aad filan karto inaad la kulanto markii uurkaagu sii socdo, iyo sidoo kale hagitaan ku saabsan goorta jadwalka ballamaha iyo baaritaannada.
Bilahaaga Koowaad
Uurkaaga (maalinta la filayo umulinta) waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo lagu daro 280 maalmood (40 toddobaad) maalinta ugu horreysa ee caadadaada ugu dambeysa.
Ilmuhu uurjiifkuna wuxuu bilaabaa inuu horumariyo waqtiga rimidda. Kadib jirkaaga wuxuu bilaabayaa soo saarida hormoonada uurka.
Isla marka aad ogaato inaad uur leedahay, waxaa la joogaa waqtigii laga jari lahaa dhaqan kasta oo aan caafimaad qabin oo la bilaabo qaadashada fiitamiinnada dhalmada ka horreeya. Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad qaadato waxyaabaha folic acid kaabis ah - waxay muhiim u yihiin horumarka maskaxda uurjiifka.
Kahor dhammaadka saddexda bilood ee ugu horreysa, waa inaad haysataa dhakhtar ku habboon oo aad qorsheyneyso inaad aragto inta aad uurka leedahay.
Halkan waxaa ah burburka waxa ay tahay inaad sugto!
| Toddobaad | Maxaa Laga Filayaa |
|---|---|
| 1 | Waqtigan xaadirka ah jirkaaga ayaa isku diyaarinaya uur. |
| 2 | Waa waqtigii la bilaabi lahaa cunista cunto caafimaad leh, qaadashada fiitamiinada dhalmada ka hor, iyo joojinta caadooyinka aan caafimaad qabin. |
| 3 | Waqtigaan oo kale ukuntaada waa la bacrimiyey oo waxay ku beeri doontaa ilmagaleenkaaga, waxaadna la kulmi kartaa casiraad fudud iyo dheecaan saa'id ah oo xubinta taranka dumarka ah. |
| 4 | Waxaad u badan tahay inaad ogaatay inaad uur leedahay! Waad qaadan kartaa baaritaanka uurka guriga si aad u ogaato hubaal. |
| 5 | Waxaad bilaabi kartaa inaad la kulanto astaamo sida jilicsanaan naasaha, daal, iyo lallabo. |
| 6 | Waad salaaman tahay cudurka subaxa! Toddobaadka lixaad wuxuu leeyahay haween badan oo u ordaya musqusha iyagoo calool xanuun qaba. |
| 7 | Cudurka subaxnimada ayaa laga yaabaa inuu socdo oo xabka sankaaga afkiisa ayaa hada sameysmay si loo ilaaliyo makaankaaga. |
| 8 | Waa waqtigii booqashada ugu horreysay ee takhtarka uurka - badanaa toddobaadyada 8 illaa 12. |
| 9 | Ilmagaleenkaagu wuu korayaa, naasahaagu way jilicsan yihiin, jidhkaaguna wuxuu soo saarayaa dhiig badan. |
| 10 | Booqashada ugu horeysa, dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa dhowr baaritaan, sida baaritaanka dhiigga iyo kaadida. Waxay sidoo kale kaala hadli doonaan caadooyinka hab nololeedka iyo baaritaanka hidda-sidaha. |
| 11 | Waxaad bilaabi doontaa inaad kasbato dhowr rodol. Haddii aanad hore u soo marin booqashada dhakhtarkaaga ugu horreeya, waxaa laga yaabaa inaad qaadatid ultrasound-ka iyo baaritaanka dhiigga ee ugu horreeya toddobaadkan. |
| 12 | Nabarro wajigaaga iyo qoorta ah, oo loo yaqaan 'chloasma' ama maaskaro uurka, ayaa sidoo kale laga yaabaa inay bilaabaan inay soo muuqdaan. |
| 13 | Tani waa usbuuca ugu dambeeya ee saddexda bilood ee ugu horreysa! Naasahaagu way sii weynaanayaan hadda maadaama ay yihiin heerarka ugu horreeya ee caanaha naaska, oo loo yaqaan 'dambar', oo bilaabaya inay buuxiyaan. |
Saddexdaada Bilood
Jirkaaga wax badan baa isbedelaya inta lagu jiro saddexda bilood ee labaad. Inaad ka kacdo dareemid xamaasad leh oo aad u adkaato maahan wax aan caadi ahayn. Dhakhtarkaaga ayaa ku arki doona afartii toddobaadba mar si aad u cabirto koritaanka ilmaha, u hubiyo garaaca wadnaha, oo u sameeyo dhiig ama kaadi baaris si loo hubiyo inaad adiga iyo cunuguba aad caafimaad tihiin.
Dhamaadka saddexda bilood ee labaad, calooshaadu si weyn ayey u kortay dadkuna waxay bilaabeen inay ogaadaan inaad uur leedahay!
| Toddobaad | Maxaa Laga Filayaa |
|---|---|
| 14 | Waad gaadhay saddexda bilood ee labaad! Waa waqtigii la kala bixi lahaa dharkaas hooyonimada (haddii aanad hore u lahayn). |
| 15 | Dhakhtarkaagu wuxuu kuu soo jeedin karaa baaritaanka dhiigga ee cilladaha hidda-socodka, oo loo yaqaan shaashadda dheecaanka hooyada ama shaashadda afar geesoodka ah. |
| 16 | Haddii aad leedahay taariikh qoys oo cilladaha hidde ah, sida Down syndrome, cystic fibrosis, ama lafdhabarta lafdhabarta, tani sidoo kale waa waqtigii loogala hadli lahaa takhtarkaaga baaritaanka amniocentesis |
| 17 | Waqtigan xaadirka ah waxaad u badan tahay inaad kor u kacday baaxad weyn ama labo. |
| 18 | Dadku runtii waxay bilaabi karaan inay ogaadaan inaad uur leedahay! |
| 19 | Waxaad bilaabi kartaa inaad dareento in xasaasiyaddaadu ay waxoogaa ka qabaneyso toddobaadkan. |
| 20 | Waad ka dhigtay kala badh! Ultrasound booqashadaan dhalmada ka hor ayaa kuu sheegi kara jinsiga ilmaha. |
| 21 | Haweenka badankood, toddobaadyadan waa kuwo lagu raaxeysto, oo leh dhib yar oo keliya. Waxaad dareemi kartaa xoogaa finan ah, laakiin tan waxaa lagu daryeeli karaa dhaqista joogtada ah. |
| 22 | Hadda waa wakhti wanaagsan oo lagu bilaabi karo fasalada dhalmada, haddii aad qorsheyneyso inaad qaadato. |
| 23 | Waxaad bilaabi kartaa inaad dhibaato kala kulanto hurdada habeenkii sababo la xiriira uur-ku-taallo caadi ah sida kaadida badanaa, laab xanuun, iyo lugo xanuun. |
| 24 | Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu rabo inaad jadwal u sameyso baaritaanka sonkorta dhiigga inta u dhexeysa toddobaadyada 24 iyo 28 si loo arko haddii aad qabto sonkorowga uurka. |
| 25 | Ilmahaagu waxaa laga yaabaa inuu hadda dhererkiisu yahay 13 inji iyo 2 rodol. |
| 26 | Toddobaadyadii ugu dambeeyay ee saddexda bilood ee labaad, waxaa laga yaabaa inaad heshay 16 illaa 22 rodol. |
Saddex Bilood
Halkaas ayaad joogtaa! Waxaad bilaabi doontaa inaad yeelato miisaan culus inta lagu jiro saddexda bilood ee saddexaad ee ilmahaagu markuu sii kordhayo.
Markaad bilawdo inaad foosha ku dhowaato, dhakhtarkaaga ama umulisada ayaa waliba samayn kara baadhitaan jireed si loo arko in makaanka afkiisu khafiif yahay ama bilaabmayo inuu furmo.
Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaanka dharka aan cagaha lahayn si aad u hubiso ilmaha haddii aadan foolanayn taariikhda ugu dambeysa. Haddii adiga ama ilmahaagu aad khatar ku jirtaan, foosha ayaa laga yaabaa inay keento iyadoo la isticmaalayo daawo, ama xaalad degdeg ah dhakhaatiirtu waxay sameyn karaan foolasho qalliin.
| Toddobaad | Maxaa Laga Filayaa |
|---|---|
| 27 | Ku soo dhowow saddexda bilood ee saddexaad! Waxaad dareemaysaa in ilmuhu aad u dhaqaaqayo hadda waxaana laga yaabaa in dhakhtarku ku weydiiyo inaad la socoto heerarka dhaqdhaqaaqa ilmahaaga. |
| 28 | Booqashooyinka dhakhaatiirta ayaa noqda kuwa soo noqnoqda hadda - qiyaastii laba jeer bishii. Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo kugula talin karaa baaritaanka dharka aan cagaha lahayn si loo hubiyo caafimaadka ilmaha. |
| 29 | Waxaad bilaabi kartaa inaad dareento dhibaatooyin sida calool fadhiga iyo babaasiirta. |
| 30 | Hormoonnada jirkaagu sameynayo marxaladdan waxay sabab u yihiin kala-goysyadaadu inay kala baxaan. Haweenka qaarkood, tani waxay ka dhigan tahay cagahaagu inay kori karaan baaxad dhan oo kab ah! |
| 31 | Marxaladdan waxaad la kulmi kartaa xoogaa daadasho ah. Markuu jirkaagu isu diyaarinayo foosha, waxaad bilaabi kartaa foosha Braxton-Hicks (been). |
| 32 | Waqtigaan waxaad u badan tahay inaad heleyso rodol usbuucii. |
| 33 | Hadda jirkaaga wuxuu leeyahay qiyaastii 40 ilaa 50 boqolkiiba dhiig ka badan! |
| 34 | Waxaa laga yaabaa inaad dareento daal aad u daran waqtigaan, hurdo xumida iyo xanuunada kale ee uurka ee caadiga ah. |
| 35 | Badhanka calooshaadu waxay noqon karaan kuwo jilicsan ama isu rogay "outie" Waxa kale oo laga yaabaa inaad dareento neef yar markii ilmo-galeenkaagu cadaadinayo qafiska feedhahaaga. |
| 36 | Tani waa fidinta guriga! Booqashooyinka dhalmada ka hor hadda waa toddobaadle ilaa aad ka dhalaysid. Tan waxaa ka mid ah suufka xubinta taranka haweenka si loo baaro bakteeriyada kooxda B streptococcus. |
| 37 | Toddobaadkan waxaa laga yaabaa inaad ka gudubto xabkaaga xabku, kaasoo xannibay afka ilmo-galeenka si looga ilaaliyo bakteeriyada aan loo baahnayn. Luminta fiilada waxay ka dhigan tahay inaad hal talaabo u soo dhowaatay foosha. |
| 38 | Waxaad dareemi kartaa barar. U sheeg dhakhtarkaaga haddii aad ku aragto barar xad dhaaf ah gacmahaaga, cagahaaga, ama anqawyadaada, maxaa yeelay tani waxay calaamad u noqon kartaa uur-dhiig karka dhiig-baxa. |
| 39 | Waqtigaan afkiisa ilmo galeenku waa inuu isku diyaariyaa dhalashada adoo khafiifinaya oo furmaya. Foosha Braxton-Hicks ayaa laga yaabaa inay sii xoogaysato markii fooshu soo dhowaato. |
| 40 | Hambalyo! Adigaa sameeyay! Haddii aanad ilmahaaga wali dhalan, isaga ama iyadu waxay u badan tahay inuu iman doono maalin kasta. |
Talooyin ku saabsan uur caafimaad qabta oo faraxsan
Xulashada Tifaftiraha
21-Maalin Dib-u-habayn - Maalinta 15: Maalgashiga muuqaalkaaga