Waa maxay sababta ay tahay inaad u daaweyso madaxaaga si aad u nadiifiso

Qanacsan

• Tallaabada 1: Nadiifi.
• Talaabada 2: Slough the Dead Stuff.
• Talaabada 3: Cab.
• Tallaabada 4: Adeegso Ilaalinta.
• Dib u eegis loogu talagalay

Waxaad maqashay boqolaal jeer: Waqti dheeraynta shaambooyada (iyo samaynta shaambada qallalan) waxay ilaalinaysaa midabkaaga, waxay kuu oggolaanaysaa saliiddaha dabiiciga ah ee madaxaaga inay timaha qoyaan, oo yareeyaan waxyeellada kulaylka. Dhibaatadu waxay tahay, waxa u fiican timahaagu maaha mid u fiican madaxaaga, iyo madaxa aan caafimaad qabin ayaa ugu dambeyntii saameeya tayada koritaanka timaha cusub. "Waxaan arkay kor u kac joogto ah oo bukaannada u imanaya iyaga oo ka cabanaya cuncun dabadheeraad ah oo madaxa ah, timaha jebinta, iyo arrimaha daadinta oo inta badan salka ku haya dhaqidda iyo isticmaalka xad-dhaafka ah ee alaabta qurxinta," ayay tiri Shereene Idriss, MD, oo ku takhasusay maqaarka oo ka tirsan Union Square Laser Dermatology Magaalada New York. Marka sidee u waafajinaysaa baahida timahaaga iyo daryeelka madaxaaga? Ma aha wax adag. Ka bilow inaad raacdo nidaamkayaga halkan.

Tallaabada 1: Nadiifi.

Ma aadi lahayd maalmo adigoon maydhin jidhkaaga, ka dib budo ku dul rushaysaa gacantaada oo u fiirso inay nadiif tahay, "ayuu yidhi Shani Francis, MD, oo ah maamule caafimaad oo Ashira Dermatology, oo leh u yeedhida shaambada qallalan waa khalad. madaxa oo caafimaad qaba, waa in aad ula dhaqantaa sida aad maqaarka wajigaaga u samaynayso oo aad wasakhda uga saarto si joogto ah-sida ugu yaraan saddexdii maalmoodba mar. waa, maqaarka madaxa ayaa xanaaqi doona, xaalado hore u jiray sida cudurka psoriasis, canbaar, iyo dandruff ayaa soo bixi doona, oo waxaad hor istaagi doontaa koritaanka timaha. :

"Marka aadan si joogto ah u shaambooyn, soo -saarka badeecadu wuxuu noqdaa mid aad u cufan, wuxuu xiraa furitaanka timaha timaha, isagoo xaddidaya tirada xadhkaha soo bixi kara. Tani waxay ka dhigan tahay follicle oo markii hore korayay saddex ama afar xargo ayaa hadda laga yaabaa inuu soo baxo hal keliya ama laba. "

Talaabada 2: Slough the Dead Stuff.

"Kasaarida unugyada maqaarka dhintay ee madaxa waxay wanaajisaa caafimaadka maqaarkaaga, waxay kicisaa timaha follicles, waxayna kor u qaadaa korriinka timaha oo adag," Dr. Idriss ayaa yidhi. Jilicsanaanta jilicsan ayaa sidoo kale ka takhalusta dhegdheg dheg dheg ah ama wax soo saar leh oo dufan leh oo laga yaabo in aan gebi ahaanba lagu jabin shaambo ama xitaa qaaciddo cadaynaysa. "Haddii timahaaga iyo madaxaagu ay ku jiraan xaalad wanaagsan, iska-saaridda hal ama laba jeer bishii waa badan tahay," Adams ayaa yidhi. Laakiin haddii madaxaagu uu jajaban yahay ama cuncun yahay-ama aad muddo dheer sii socotey adiga oo aan shaamboo ku dhaqin qashin-qubka toddobaadlaha bisha ugu horreysa.

Sida hababka daadinta, midda ugu fudud ayaa ah "in gacanta lagu nadiifiyo maqaarka madaxa iyada oo la adeegsanayo burush leh talooyin caag jilicsan," ayuu yidhi Temur Dzidziguri, stylist ee Sharon Dorram Color ee Sally Hershberger Salon ee New York. Ku duug maqaarka madaxa birta si aad u dabciso maqaarka dhintay iyo wasakhda, ka dibna u gudub qubayska oo iska soo shaambo. (BTW, waxaad u malayneysaa inaad shaambad ku qaldamayso)

Talaabada 3: Cab.

"Sida maqaarka jirkaaga intiisa kale, madaxa ayaa u baahan qoyaan si uu si hufan ugu shaqeeyo," ayuu yiri Dr. Francis. Laakiin inaad maalin walba u bogsato sida wejigaaga ama gacmahaaga oo kale waa wax aan macquul ahayn oo aan loo baahnayn. Nadiifinta hal mar ama laba jeer toddobaadkii waa inay ku filnaataa, ayuu yidhi Dr. Idriss, oo yidhi waxaad si fudud u duugi kartaa in yar oo qaboojiyaha madaxa, postshampoo, inta aad timahaaga hagaajinayso. Waxa kale oo jira siyaalo si fudud loo nuugo serum-ka madaxa iyo tonics-ka oo la adeegsan karo isla markiiba ka dib markii la maydho si loo nadiifiyo oo loo dheellitiro madaxa. (Halkan waxaa ah 10 alaab oo lagu keydiyo madaxa.)

Tallaabada 4: Adeegso Ilaalinta.

Ka ilaalinta maqaarka fallaadhaha UV mar kasta oo ay suurtogal tahay waa furaha, ayuu yidhi Dr. Idriss, oo intaas ku daray in waxyeellada UV-la xiriirta keratosis ee madaxa ay sababi karto timo lumis-waxayna horseedi kartaa kansarka maqaarka. Tixgeli inaad isticmaasho kiriimka cadceedda budada ah meelaha ay madaxa ka soo baxdo ama, haddii aad joogtid barkadda ama xeebta, ula dhaqantid muraayad qorraxeedka saliidda leh sida ilaalinta maqaarka iyo styler-ka dib markaad ku tufatid, timo jilicsan u rog. (Alaabooyinkani waxay ilaalin karaan timahaaga inta lagu jiro jimicsiga dibedda.)

Dib u eegis loogu talagalay