9 Haweenka Mashaariicdooda Xamaasaddu ay Caawinayso Beddelidda Adduunka

Qanacsan

• Siyaasadda
• Dhismaha
• The Holistic Doc
• Kalsoonidii Kalsoonida
• Hagaajinta Cuntada
• Jebiyaha Soohdinta
• Ilaaliyaha Muddada
• Badbaadiyaha Maqaarka
• Harraad Quncher
• Dib u eegis loogu talagalay

Dib -u -dhiska bulshooyinka ka dib masiibooyinka. Ka hortagga qashinka cuntada. Keenista biyo nadiif ah qoysaska baahan. La kulan 10 dumar ah oo cajiib ah kuwaas oo dareenkooda u rogay ujeedo oo ka dhigaya adduunka meel ka wanaagsan oo ka caafimaad badan.

Siyaasadda

Alison Désir, aasaasaha Run 4 All Women

Bilawga: "Waxaan GoFundMe la aasaasay saaxiibbaday si aan uga soo ordo New York ilaa March March ee Washington Washington Janaayo 2017, waxaana u uruuriyay $ 100,000 oo loogu talagalay Waalidnimada Qorshaysan. Markii aan guriga nimid, waxaan billaabay Run 4 Dhammaan Haweenka si aan lacag ugu aruuriyo musharrixiinta taageera haweenka xuquuqda. " (Waxa la xidhiidha: 14 shay oo aad ka iibsan karto si aad u taageerto ururada caafimaadka haweenka)

Caqabadaha: "Loojistikada qabanqaabinta 2,018-mayl waddo-dhaaf ah [oo loogu talogalay doorashooyinka golaha wakiillada 2018] waa mid aad u weyn. Waxaan leenahay danjireyaal hormuud ka ah 11 Aqalka Maraykanka ah iyo lix degmo oo Senate-ka Mareykanka ah, waxaanan dadka ku dhiirri-gelinaynaa inay nagu soo biiraan. Caqabadda dhabta ah ee weyn ayaa isweydiineysa, Miyaan u qalmaa inaan sidan sameeyo? Aniga oo ogaanaya sida uu mashruucani u awood badan yahay ayaa intaas iga dhaafay. "

Talada ugu Wanaagsan: "Akhlaaqda sheekadu waa inaad tallaabo qaaddo. U oggolow yoolkaaga dhammaad inuu noqdo mid firfircoon maxaa yeelay ma ogid waxa dhici doona. Guushu waa bartilmaameed dhaqaaqaya. In kasta oo doorashooyinka dhexe ay weli horyaallaan, haddana waxaan durba dareemayaa inaan ku guulaystay inaan dadka abaabulo. "

Dhismaha

Petra Nemcova, oo ah aasaasihii dhammaan Gacmaha iyo Quluubta

Musiibada Loo Bedelo Waxqabadka: "Ka dib markii aan ka bogsaday dhaawacyadii ka dhashay tsunami 2004 -tii ka dhacday Thailand [Nemcova waxay la kulantay miskaha burburay oo waxay ku weyday ninkii ay u doonanayd musiibada], waxaan doonayay inaan arko sida aan u samayn karo saamaynta ugu weyn. masiibo, beel badanaa waa inay sugtaa afar ilaa lix sano si dugsiyadeeda dib loogu dhiso.Taasi waxay ahayd wax aan la aqbali karin. Sanduuqa Quluubta Farxadda leh, si uu u bixiyo taageero muddo dheer ah. ”

Caqabadda ugu Weyn: "Waxaan aad u jeclaa inaan caawiyo, laakiin khibrad uma lahayn, sidaa darteed waxaan bilaabay inaan barto ururada kale ee samafalka ah iyo inaan ka barto kuwa ugu wanaagsan. Sannadkii hore waxaan ku biirnay kooxda All Hands Volunteers. Waxay bixiyaan jawaabta ugu horreysa markay musiibo dhacdo, iyo kooxdu waxay joogtaa muddada dheer. Wadajir ayaan wax badan ku guuleysan karnaa

Yoolkeedii Ugu Dambeeyay: “Masiibooyinka dabiiciga ah ayaa labanlaabmay tan iyo 1980-meeyadii. Caawimadaasi waa mid sii waarta

The Holistic Doc

Robin Berzin, MD, aasaasaha Parsley Health

Hamigeedu U Bedeshay Ujeedo: "Intii aan degenahay, waxaan u qaybin lahaa warqad dhakhtar qoray, laakiin waxaan ogaa in bukaanno badankooda arrimo ay ka mid yihiin cuntada, walbahaarka, iyo dabeecadda. Kadib waxaan ka shaqeeyay dhaqan caafimaad oo dhammaystiran oo waxaan arkay natiijooyin cajiib ah, laakiin waxay ku kacday kumanaan doolar. waxay bilaabeen inay ka fikiraan sidii aan u abuuri lahaa dariiqa asalka u ah caafimaadka oo loo heli karo dadka oo dhan. Taasi waxay noqotay Parsley Health, oo ah xubin daryeelka ku salaysan daryeelka aasaasiga ah.

Talada ugu Wanaagsan: "Parsley si dhaqso leh ayay u koray, taas ma beddeli doono, laakiin waxaa jira farshaxan si dhaqso leh loogu socdo.

Yoolkeedii Ugu Dambeeyay: “In dhammaan shirkadaha caymiska caafimaadku yiraahdaan,‘ Waxa aad sameyneyso waa mustaqbalka, annaguna waan bixin doonnaa, sidaa darteed qof walba wuxuu heli karaa daryeelkan asaasiga ah ’.”

Kalsoonidii Kalsoonida

Becca McCharen-Tran, aasaasaha Chromat

Hamigeedu U Bedeshay Ujeedo: "Waxaan haystaa shahaadada naqshadaha, sidaa darteed waxaan ka arki karaa moodada dhinacyo kala duwan. Waxaan u naqshadeeyaa dharkayga dabbaasha, lingerie -ka, iyo dharka ciyaaraha si aan ugu habboonaado dhammaan qaababka iyo cabbirrada. Waxaan rabaa inay noqoto mid shaqeyneysa oo haweenka iyo dheddigga ka dhigaysa inay dareemaan awood." (Waxa la xidhiidha: Codadka Banaanka ayaa bilaabay Ururintii Dabaasha ee ugu horaysay)

Horumarinta Kala duwanaanshaha: "Waxaa muhiim ii ah inaan ololahayga ku soo bandhigo dad ka kala yimid dhammaan meelaha kala duwan ee jinsiga-iyo cabbir kasta, da ', iyo jinsi kasta. Waa awood inaad aragto qof moodada kuula muuqda."

Abaalka Ugu Dambeeya: "Cabbirkeenna cusub wuxuu gaarayaa 3X, sidaa darteed dadka aan weligood xirmin bikini ayaa awood u leh.

Hagaajinta Cuntada

Christine Moseley, Maamulaha Fulinta Harvest

Dhimbiil: "Sannadkii 2014, markii aan booqday beeraha salaar -romaine, waxaan bartay in boqolkiiba 25 oo kaliya warshad kasta la goostay sababta oo ah macaamiisha ayaa aad u jecel waxa ay soo saaraan waxay u eg yihiin. suuqa ugu horreeya ee ganacsi-ka-ganacsiga ee wax-soo-saarka foosha xun iyo wax-soo-saarka dheeraadka ah, oo beeraleyda ku xiraya shirkadaha cuntadaas u adeegsada badeecadaha. ”

Waxay Ogaatay Inay Qodi Doonto Marka: "Diseembar la soo dhaafay waxaan bilownay inaan la shaqeyno dhowr shirkadood oo cunto iyo cabitaan ah oo qaran ah, ma rumaysan karo waxa markii hore ahaa aniga oo kaliya oo beerta taagan ayaa isku beddelay wax aad u weyn."

Haddii ay mid ka mid ah ku samaysay: "Waxaan jeclaan lahaa in aan sameeyo nidaam taageero oo badan oo ah hal-abuur ganacsi oo aan ku tiirsanaan karo talada maalmaha hore ee ganacsiga. Runtii waa muhiim in aan wax ka barto dadka soo maray."

Hadafka ugu dambeeya: "Muddo 10 sano ah, waxaan rabaa in Full Harvest uu noqdo halbeegga dahabka ee baabi'inta qashinka cuntada. Cuntadu dhammaanteen way na taabanaysaa. (Halkan waxaa ah 5 siyaabood oo loola dagaallamo wasakhda cuntada.)

Jebiyaha Soohdinta

Michaela DePrince, ballerina iyo danjiraha War Child Netherlands

Darawalka: “Anigoo 4 jir ah, waxaan ku jiray xarun agoon oo ku taal Sierra Leone ka dib markii ay waalidkey ku dhinteen dagaalka. Waxaan qabay vitiligo, xaalad maqaarka ah oo sababa dhibco cad waxaana loo arkaa inuu yahay habaarka shaydaanka. Maalin maalmaha ka mid ah waxaan helay majalad leh ballerina qurux badan oo daboolka saaran oo u muuqatay mid faraxsan, sidoo kale waxaan rabay farxad noocaas ah, markaa waxaan go'aansaday inaan noqdo ballerina, dhib la'aanteed."

U Jeedinta Xamaasadeeda Ujeeddo: "Waxaa i korsaday waalidiin Mareykan ah, kuma hadli karin Ingiriisi, laakiin markii aan hooyaday cusub tusay jaldiga joornaalka, way fahantay oo waxay igu qortay ballet, taas ayaa iga badbaadisay, Ballet waxay ahayd sida aan u soo bandhigo dhammaan dareenka aan awoodo. 't express. Hadda waxaan ka mid ahay ololaha Jockey's' Show 'Em What Underneath' si aan dadka kale u siiyo farriinta rajada.

Ku Joogista Cagaheeda: “Dad badan ayaa igu dhahay ma noqon karo qof ka ciyaara ballerina midabka maqaarkayga dartiis. Macallimiinta qaar ayaa u maleeyay in maadaama aan madoobaa aan baruur heli doono. sidaan awoodo si aan u caddeeyo dadkaas inay khaldan yihiin. Waana sameeyay: Markii aan jiray 18 jir, waxaa la igu casuumay inaan ku biiro Shirkadda Da'da yar ee Ballet -ka Qaranka ee Dutch -ka. Sannadkii hore, waxaa la ii dallacsiiyay inaan noqdo kaligiistaha labaad ee shirkadda weyn. "

Yoolkeedii Ugu Dambeeyay: "Waxaan xaqiiqsaday in ujeeddada aan nolosha u leeyahay ay tahay inaan caawiyo dadka kale, waana sababta aan ugu biiray War Child oo aan ula safray Uganda. Waxaan rabaa in carruurta ay saameeyeen dagaallada iyo khilaafku ay ogaadaan inay mudan yihiin rajo iyo jacayl, iyo inay yihiin aan lagu qeexin waxyaabihii ay soo mareen. "

Ilaaliyaha Muddada

Nadya Okamoto, aasaasaha xilligii

Helitaanka Ujeeddo Adkeyn: "Qoyskaygu waxay ahaayeen guri la'aan waxayna la noolaayeen asxaabteyda intii aan ku jiray fasalka koowaad iyo labaad ee dugsiga sare, waxaan la kulmay gabdho iyo dumar kuwaas oo iiga sheekeeyey sheekadooda ku saabsan isticmaalka waraaqaha musqulaha ee suufka ama ka boodaan wareysiyada shaqada sababtoo ah ma aysan haysan wax caadadii ah. Taasi waxay ahayd. Hadafka hore waxa uu ahaa in aan u qaybiyo 20 xidhmo oo tampons iyo suuf ah oo aan u qaybin lahaa hoyga toddobaad kasta.Laakin isla markiiba, waxa caddaatay in aanu baahi weyn u qabno. Muddadu waxay leedahay 185 cutub gudaha Maraykanka iyo dibadda." (La Xiriira: Gina Rodriguez Waxay Rabtaa Inaad Ogaato Wax Ku Saabsan "Xilliga Saboolnimada"-iyo Maxaa La Samayn Karaa Si Lagu Caawiyo)

Casharkii Ay Bartay: "Haddii aad rabto inaad wax bilowdo, kaliya samee. Weydiiso caawimaad markaad u baahato, laakiin u tag. Waxaan googled wax walba-sida loo noqdo 501 (c) (3) aan macaash doon ahayn, sida loo sameeyo guddiga agaasimayaasha . Oo markay arrimuhu adkaadeen, waan sii waday. ”

Yoolkeeda Weyn: "In la tirtiro canshuurta iibka alaabada mudada leh ee ka jirta 36 gobol. Taasi waxay u diri lahayd farriin aad u cad in u helistooda ay tahay daruuri, ee aysan ahayn mudnaan."

Badbaadiyaha Maqaarka

Holly Thaggard, madaxa shirkadda Supergoop

Dhimbiil: "Kadib jaamacaddii, waxaan ahaa macalin fasalka saddexaad, markii saaxiib wanaagsan laga helay kansarka maqaarka, dhakhtarka maqaarka ayaa ii sharaxay inta uu le'eg yahay khasaaraha ka dhashay soo-gaadhista lama filaan ah, waxaanan is idhi, Wow, weligay ma arkin tuubo qorraxdu ka hortagto. Markaa waxaan bilaabay Supergoop 2007dii, aniga oo ujeedadaydu tahay inaan sameeyo caano -nadiifiye cadceed oo nadiif ah oo gala fasallada Ameerika oo dhan. ”

Guuldarada Ku Shiday Hamigeeda: "Waqtigaas, Kaliforniya waxay ahayd gobolka kaliya ee u oggolaaday SPF xarumaha iskuulada iyadoon lahayn warqad dhakhtar [sababta oo ah FDA waxay u aragtaa muraayadda qorraxda daawo aan laga soo iibsanin miiska]. Laba sano ayaan ku shaqeynayay sidii aan isugu dayi lahaa inaan xakameeyo xayiraadaha, laakiin nasiib daro, waan kari waayay. Markaa waxay noqotay inaan bedelo koorsada oo aan tafaariiq galo 2011 si aan u dhiso astaantayda."

Siday U Burburisay Yoolkeeda: "Maanta 13 gobol ayaa u oggolaanaya SPF fasalka dhexdiisa. Si aan u helno qorraxda qorraxda, waxaan u abuurnay barnaamij gaar ah oo la yiraahdo Ounce by Ounce, kaas oo lagu maalgeliyo guusha tafaariiqda ee Supergoop. la xiriir macallinka ilmahaaga oo fasalka oo dhan sii qorraxda bilaashka ah. ” (Laxiriir: Mawduucan Muranka leh ee ku jira Muraayaddaada Qorraxda ayaa waxyeello ka badan u wanaagsan?)

Harraad Quncher

Kayla Huff, oo ah aasaasaha The Her Initiative and Fit for Her

Dhimbiil: "Xiriirinta haweenka kale ee Denver horraantii 2015, waxaan u maleeyay, Ka warran haddii aan wax ka beddeli karno ciyaarta haweenka waddamada soo koraya iyada oo aan si uun ugu xiriirayno? , ku saabsan abuurista olole u oggolaanaya haweenka Mareykanka inay lacag u ururiyaan mashaariicda biyaha meelaha aan lahayn biyo socda, iyada oo loo marayo munaasabadaha sida cashada ama fasallada Spinning.

Bar -tilmaameedka: "Si aan wax u bilaabo, waxaan keenay qaar ka mid ah baraha bulshada oo saamayn igu leh Jamhuuriyadda Dominican si aan u abuuro wacyi -gelin ku saabsan waxa ay la daalaa dhacayaan haweenka aan haysan biyo -socodka. Qoysaska, iyo qoraalada Instagram-ka ee muujinaya iyaga oo sii socda gurigooda iyagoo sita 40-rodol baaldiyo isla markiiba gujinaya taageerayaasha, dadkuna waxay bilaabeen inay is-diiwaangeliyaan inay wax ku tabarucaan. Waxaan ku helnay koboc boqolkiiba 80 dhammaan deeq-bixiyeyaashayada bishiiba iyada oo loo marayo Hindisaha iyada. Waxay ahayd wax cajiib ah. "

Waxay Ogtahay inay Ciddiday Marka: “Hadda oo ay arkeen farqiga uu ururkeenu samayn karo, waxaan ka maqlayaa haween badan oo doonaya inay gacan ka geystaan ​​joojinta dhibaatada biyaha adduunka, gaar ahaan kuwa ku jira warshadaha fayoobaanta ee noo martigaliya Fit for Her workouts. Ku raaxeyso inaan gaarno caagadaha biyaha xilliga jimicsiga, taasina waxay runtii guriga ku keentaa haraadka haweenka dalalka soo koraya."

Dib u eegis loogu talagalay