Qoraa: Mark Sanchez
Taariikhda Abuurista: 5 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 24 Noofeembar 2024
Anonim
Heesaha Ciyaartoyda Dumar ah ee ugu Sareeya iyo Ciyaartoyga Olombikada ayaa u ciyaara si loogu soo bandhigo tartanka - Hab-Nololeed
Heesaha Ciyaartoyda Dumar ah ee ugu Sareeya iyo Ciyaartoyga Olombikada ayaa u ciyaara si loogu soo bandhigo tartanka - Hab-Nololeed

Qanacsan

Dhib malaha haddii aad isku dayayso in aad naftaada ku shubto orodka Midabka ama dahabka Olombikada. Ku-biiridda tartan kasta, liistada ciyaarta saxda ah waa beddel-ciyaar.

Ka dib oo dhan, inta lagu jiro cilmi-baarista Daawo iyo Sayniska Ciyaaraha iyo Jimicsiga waxay muujineysaa in dhegeysiga muusikada aad jeceshahay ay ka dhigeyso mid ka mid ah jimicsiga la dareemo mid fudud, hal 2015 Cilmi -nafsiga Bulshada iyo Sayniska Qofnimada Daraasadu waxay ogaatay in kor u qaadista basku ay dadka ka dhigayso inay dareemaan awood badan, kalsooni, iyo maamulid.

Si aad u maamusho kulanka dhididka ee soo socda, dhegayso heesaha ay haweenka ugu sarreeya ciyaaraha fudud iyo kuwa Olombikada ahi ay u adeegsadaan in ay isu soo bandhigaan tartanka:

Heesta: "Gabdhaha Xun" ee uu qoray M.I.A.

Alexi Pappas, orodyahan ku dhashay Kaliforniya oo xididdada Giriigga leh iyo gabayo yaab leh oo xiise leh, ayaa bamkeeda la helay “Gabdhaha Xun” ee MI. Imaanshaha 17-aad ee 10K ee ugu dhaqsaha badan haweenka abid, iyo sameynta rikoor qaran oo Giriig ah, waxay hubaal ah inay cadaalad u sameyso heesaha heesaha "dhakhso nool"


Biyaha dusheeda: "Madaxdu way is rogi doonaan" (A-Trak Remix) by Haa Haa Haa

Doonyahan Mareykan ah Meghan Musnicki ayaa ku kasbaday dahab ciyaarihii Olombikada Rio, taasoo ka caawisay asxaabteeda inay ku dhameystaan ​​kaalinta koowaad ee sideedda dumarka. (Kooxdu waxay hore ugu soo baxday Koobka Adduunyada Rowing II horraantii sannadkii 2016.) Heesaheedii fave-up-ka ahaa ee ahaa: "Madaxdu waa duuban doontaa." Laakiin sidoo kale waxay jeceshahay wax kasta Rihanna.

Barkadda dhexdeeda:"Bal qiyaas" byYooxanaaLennon

Diana Nyad waxaa lagu yaqaanaa inay ahayd qofkii ugu horreeyey ee dabaasha 111 mayl u jira Cuba ilaa Florida iyada oo aan la kaalin qafil shark (si dhab ah!). Hal tababar oo dabaasha ah, ayay mar kale iyo mar kale dhageysatay macaanka fave -ka ... iyo mar kale. Waxay ogaatay markii ay dhegeysatay “Bal qiyaas” 1,000 jeer, inay dhaaftay sagaal saacadood iyo afartan iyo shan daqiiqo. Waxay u isticmaashaa FINIS labada ciyaaryahan ee MP3 si ay u dhegeysato dabaasha.

Raad -raac: “If It Upby Major Lazer (oo leh Nyla & Fuse ODG)


Deena Kastor waxay ku saabsan tahay garaaca degdega ah. Si ku habboon loogu naanayso mid ka mid ah ciyaartoyda ugu fiican adduunka ee dumarka ah, Olympian-ka seddexda jeer ah waa qofka haysta rikoorka Mareykanka ee marathon (2:19:36) iyo marathon badhkii (1:07:34).

Qolka miisaanka:Lama joojin karo" waxaa qoray Sia

Haddi ay ku tababarto goobta jimicsiga ama ay la tartanto baarka madaxa ka sareeya, Camille Leblanc-Bazinet, Red Bull ciyaartoyga iyo ku guulaysta 2014 ee Ciyaaraha CrossFit, dhamaantood waxa ay ku saabsan yihiin gabadheeda Sia.

Dhagaxyada:Ruuxyada"Waxaa qoray Strumbellas

Muusikada Sasha DiGulian ayaa saldhig u ah marka ay sare u fuuleyso. Ninka fuushan ee dhagaxa macaan oo dhaldhalaalaya ayaa ahaa horyaalkii Pan-American ee aan laga adkaan tan iyo 2004 ilaa hadda, wuxuuna leeyahay saddex horyaal oo Mareykan ah iyo hal Dumar Guud oo Adduunka ah oo ku hoos jira suunka fuulitaanka.

Baaskiilka: "Samee Waxaad Doonto"byLady Gaga (oo ay ku jirto R. Kelly)


Heather Jackson, oo ah haweenayda xirfadleyda ah ee u dhalatay Maraykanka ee saddex-da-yar-yar iyo baaskiil-wadaha baaskiilka ayaa leh dhadhamin la-xakamaynta muusigga oo u dhigma qaabkeeda baaskiilka. 2007, xilli ciyaareedkeedii ugu horreeyay oo buuxa, waxay u qalantay oo ku guuleysatay Koobkii Adduunka ee Ironman kooxdeeda da 'ahaan. Sannadkan oo keliya, waxay ku guulaysatay laba ka mid ah shanta orod ee 70.3 ee ay gashay, waxayna gashay kaalinta saddexaad.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Xulashada Tifaftiraha

Waa maxay sababta haraaga badan oo ka dhigan tahay Vitamin D-yarida

Waa maxay sababta haraaga badan oo ka dhigan tahay Vitamin D-yarida

"Waxaan u baahanahay fitamiinkayga D!" waa mid ka mid ah caqli -galyada ugu badan ee haweenku iiyaan maqaarka. Waana run, qorraxdu waa il wanaag an oo fiitamiin ah. Laakiin taa i waxay haqay...
Ace Sheekadaada "Halkan Ku Kulannay".

Ace Sheekadaada "Halkan Ku Kulannay".

Meg Ryan iyo Tom Hank ka dhigay kulanka internetka inuu u muuqdo macaan-jaceyl xitaa. Ha e yee hee, meel u dhaxay a 1998 -kii Waxaad He hay Boo to maantana, hukaan iga khadka too ka ah wuxuu helay wak...