Macalinka Queer Yoga Kathryn Budig wuxuu Qirayaa Kibirka inuu yahay 'Nooca ugu Badan' ee Naftiisa

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Kathryn Budig ma aha taageere calaamadaha Iyadu waa mid ka mid ah macallimiinta ugu caansan ee Vinyasa yoga ee adduunka, laakiin waxaa lagu yaqaannay inay basbaas burpees iyo boodboodayaasha u gasho qulqulka dhaqameed ee kale. Waxay wacdiyaa quruxda dhididka, dhididka, iyo xoogga, laakiin waxay si joogto ah isugu duubi doontaa maryaha ugu qalafsan iyo moodooyinka dhalaalaya, sida ay caddaynayso Instagram-keeda. Markaa marka aad waydiiso Budig - oo guursaday weriyaha ciyaaraha iyo qoraaga Kate Fagan ka dib markay ninkeeda furay - si ay u qeexdo galmoodkeeda, kuma dhiiranayso inay sidaas samayso.

"Waxaan rumeysanahay in jaceylku yahay mid aan sumad lahayn," ayay tiri inta lagu gudajiray wicitaan Zoom ah oo ka socda gurigeeda Charleston, South Carolina, halka Fagan uu gadaashiisa ka sheekeynayo. "Laakiin aniga oo ah qof guursaday nin, waxaan markaas si cad u aqoonsaday inaan toos ahay, markii gudaha, aan ogaa inaan ahay bisexual - laakiin mar labaad, ma jecli sumadaha." Budig waxa ay sheegtay in markii ugu horeysay ee ay dareentay in lagu qasbay in ay kala saarto aqoonsigeeda galmoodka, ay ku tiirsanayd ereyga 'dareere', laakiin ay tan iyo markaas beddeshay qalabkii. "Hadda waxaan jeclahay 'queer' sababtoo ah waa kaliya kan quruxda badan, weedha dhan walba leh ee iga farxisa." (La xiriira: LGBTQ Qaamuuska Ereyga Jinsiga iyo Galmada Qeexitaannada Allies waa inay ogaadaan)

Budigna si xishood la'aan ah, oo aan la dafiri karin ayay u faraxsan tahay - xaalad ahaanshaha si xoog leh uga dhex guuxaysa fasaladeeda khadka tooska ah. (Anigoo ah arday waqti dheer Budig naftiisa ku jiray, waan ka maarmi waayay laakiin waxaan arkay isbeddel ku yimid dabeecaddeeda sanadihii la soo dhaafay.) In kasta oo nuxurkeedu uu si joogto ah u ahaa mid nafsi ah, macaan leh, badanaana qosol badan sanadihii la soo dhaafay (iyadu dameerka ayay ku dhufan doontaa laakiin kaftan ku sameeya Ashi intii ay jidka ku soo jirtay), Budig waxay u muuqatay inay u dabcisay nafteeda hadda, oo ay isku duubtay waxyaalaheeda xiisaha leh, kuna dhiirrigelisay ardaydeeda inay sidaas oo kale sameeyaan.

"Waxay ii ahayd horumar aad u weyn, aad ayaana ugu faraxsanahay arrintaas," ayay tiri, iyada oo qiratay in tan iyo markii ay guursatay Fagan sanadkii 2018, ay ku soo baxday "nooca dhabta ah" ee nafteeda. "Sida iska cad, jacaylka aan u qabo Kate waxay ahayd qayb aad u weyn - waxay indhahayga u furtay waxyaabo badan. Shaqadayda macallinnimo waa inaan ardayda ka dhigo inay dareemaan ammaan iyo soo dhaweyn. Suurtagal ma aha inaan qof walba ka farxiyo, laakiin waxay noqotay mid aad u weyn qayb ka mid ah fasalladayda hadda si aan u bixiyo wax -ka -beddel badan intii suurtogal ah iyo in aan gaar u ahaado xulashooyinka luuqadeyda - illaa iyo fududeynta isku -dayga in aan ka mid noqdo magac -u -yaqaanka jinsiga Shan sano kadib shalay iyo qallafsanaan, laakiin taasi waa geedi socodka kobcinta oo had iyo jeer la isku dayo in la sameeyo si ka wanaagsan. "

Waxaan aaminsanahay in jacaylku yahay mid aan summad lahayn.

Kathryn Budig

Ballan-qaadkii Budig ee is-hagaajinta ayaa billowday goor hore-Kansas-ku-dhashay, oo ah macallin ku koray New Jersey ayaa sheegay in markii ugu horreysay ay bilawday ku-dhaqanka yoga sida ilmo. Waqtigii ay ka qalin jabisay Jaamacadda Virginia, waxay la yeelatay xiriir jaceyl oo dhan, iyada oo u qoondeysay ilaa laba saacadood maalintii si ay u dalbato fasallada Ashtanga. Laakiin xoojintan ayaa aakhirkii keentay gubasho, ka dib markii ay soo gaadhay dhaawacyo badan, waxay beddeshay aragtideeda oo waxay bilawday inay kobciso dhaqan ay sheegtay inay dareemaysay nafaqayn ruuxeeda oo ka run badan habka ay doonayso inay ardaydeeda u soo bandhigto. Waxay la kulantay ninkii ay markii dambe guursan lahayd markii ay biloowday inay si aad ah ula jaanqaado xiriirkeeda yoga, laakiin sannad kadib, Budig waxay xusuusataa inay ogaatay inay iyadu is-ogaansho badan ka horraysay.

"Kate xaqiiqdii si kasta ayay dunideyda kor ugu rogtay," ayay tiri. "Waxaan guursaday muddo sannad ah ninkaygii hore, waxaana wada joognay wadar ahaan afar sano xilligaas. Waxaan joogay dhacdadii ESPNW Summit ee Koonfurta California oo Kate waxay ka shaqaynaysay guddi. Waxay ahayd qurux oo karti iyo yaab leh isla markiiba isla markiiba waan la dhacay. ” (La xiriira: Alaabta Galmada ee laga Iibsado Ganacsiyada Yaryar ee Dabaaldegga Kibirka)

Budig wuxuu xusuustaa inuu u tiirsaday saaxiibkii xafladda oo uu si hoose u yiri, "ilaahayow, aad bay u qurux badan tahay," markaas ayuu saaxiibkii ugu jawaabay, "'safka geli - qof walba wuu jecel yahay." Sida Budig jacaylkiisu u kordhay, saaxiibkeed ayaa ku kaftamay in laga yaabo in la guursaday ay tahay inay bilaabaan tixgelinta guurka labaad.

"Waxaa jiray xoogaa sawir ah!" way qoslaysaa. “Laakiin waxa ay sii iftiimisay xaqiiqada ah in aanan ku faraxsanayn xidhiidhka aan la leeyahay, mana aha in aan naag la joogin—ma faraxsanayn sababtoo ah ma aanan dooran lamaanaha saxda ah ee aan nolosha kula noolaan karo, anigana waa ogaa in muddo ah. "

Wali, Budig waxay leedahay wax qoomamo ah kama qabin wixii la soo dhaafay waxayna rumeysan tahay haddii aysan la kulmin dhammaystirka guurkeedii ugu horreeyay, ma aysan awoodin inay aqoonsato jiidashada magnetic ee ay ka dareentay Fagan. "Ma hayo wax aan ahayn mahadnaq," ayay tiri. "Furriinku ma aha madadaalo, laakiin waxay iga dhigtay macallin naxariis badan - ardaydayda ayaan aad u fahmaa oo waxaan awood u leeyahay inaan wax ku arko muraayado kala duwan.

Budig ayaa sheegtay in kulanka Fagan uu kiciyay dareen ay iyadu is ogeysiisay. "Waxaan ka mid ahaa gabdhaha yaryar ee lagu soo barbaariyay sheekooyinka sheekooyinka," ayay tiri. "Waan ogaa inay jiraan wax intaas ka badan - oo ku socda wadashaqeyn dhab ah. [Xiriirkeygii hore] wuxuu i baray inaanan marna degin.

In kasta oo Budig ay sheekadeeda sheeko -faneed ku xardhay Fagan, xiriirkoodu ma ahayn mid halgan ah. In kasta oo asxaabteeda iyo qoyskeedu isla markiiba aqbaleen go'aankeedii ahaa inay furto furiin oo ay raacdo iskaashi cusub, qaar badan oo ka mid ah ardaydeeda iyo kuwa raacsan intarneedka ayaa ka yaraa taageeridda, iyagoo faallo naxariis darro ah ku reebay boggeeda Instagram -ka isla markaana koontadeeda ka raacay raxan raxan.

"Waxaan u maleynayaa in dadku dareemeen inay jirto heer khiyaano," ayay tiri. "Waxaan u maleynayaa in dadku ay isku dhejiyaan waxa ay rabaan jacaylku u ekaado, xitaa marka aysan garanayn waxa dhabta ah ee ka socda xiriirka dadkan oo dhan waxay ku arkaan shaashadooda telefoonkooda ama fasalada. Markaa waxaan u maleynayaa inay jirto heer. khiyaano iyo ton of homophobia. " (Laxiriira: La kulan FOLX, Madasha TeleHealth ee Dadka Queer u Sameeyeen Dadka Queer)

Budig waxay leedahay in weerarada dayacaadda internetka ay ku adkeyd caloosha-maahan inay ka walwalsan tahay sida warbaahinta bulshada ee sii liidata ee soo socota ay u saameyn doonto xirfadeeda, laakiin sababta oo ah waxay dareentay inay jawaabtu u taagan tahay khaniisnimo qoto dheer oo joogto ah, iyadoo aan loo eegin inta horumar la gaaray lagu sameeyay matalaadda LGBTQ. "Waxay ahayd wax ka yar cabsida ku saabsan shaqadayda iyo in badan oo ku saabsan dareemo murugo qoto dheer oo ku saabsan bini'aadamka," ayay tiri. "Waa faallo aad u murugo badan oo ku saabsan halka aan joogno dhaqan ahaan iyo baraarujin weyn."

Budig ayaa sidoo kale sheegaysa in falcelinta aan la rumaysan karin ee taageerayaashu aysan ahayn mid waxtar leh. "Dadku ma yaqaaniin sida ay u xanuun badan tahay in la yiraahdo, 'Ma rumaysan karo in tani ay wali dhacayso 2021 - khaniisnimadu wali ma noqon karto wax dhab ah!'" Ayay tiri. "Waa wax lagu farxo in aysan la kulmin shaqsi ahaan, laakiin dadka ku jira bulshada LGBTQ waxay si joogto ah u la kulmaan."

"Qeybta quruxda badan [oo ku saabsan inaan u furnaado jinsigeyga] waxay ahayd in dad badan ay ii sheegeen inaysan fahmin oo ay rabaan," ayay tiri.

Kathryn budig

Wali, Budig waxay sheegtay in inta badan, iyada iyo Fagen ay "nasiib badan yihiin" marka loo eego waaya -aragnimadooda khaniisnimada laakiin waxay qireysaa in lammaanuhu ay sameeyaan dadaal wadajir ah si ay uga fogaadaan meelaha iyo dadka aan dareemeyn ammaan.

Waxaa jirta dhinac aad u ifaya oo dhanka nuglaanshaha Budig ay la wadaagtay intii uu socday xiriirka ay la leedahay Fagan. "Qaybta quruxda badan waxay ahayd in dad badani ii sheegeen inaysan fahmin oo ay rabaan," ayay tiri. "Waxaan si qoto dheer ugu mahadcelinayaa dadka doonaya inay fahmaan oo laga yaabo inaysan lahayn khibrad intaas le'eg oo ka baxsan adduunka heteronormative oo aan maskaxdooda ku soo koobi karin inay furaan nin iyo jacayl dumar." Budig waxay sheegtay in furfurnaantoodu ay sidoo kale dhiirrigelisay haween kale oo leh taariikh dambe oo la mid ah inay gaaraan. "Waxaan lahaa haween badan oo iila soo xiriiray sheekooyin la mid ah oo ii muujiyey mahadnaq in aan sidaas u furfuran yahay oo aan dadweyne ahay," ayay tiri. "Waxaan rumeysanahay in daahfurnaanta badan ee aan bixin karno, in dad badani ay dareemi karaan in la arko iyo ammaan." (Waxa la xidhiidha: Waxaan ahay Madow, Queer, iyo Polyamorous: Maxay taasi muhiim ugu tahay dhakhaatiirtayda?)

Iyada oo Budig ay sii waddo horumarinta shaqsi ahaan iyo xirfad ahaanba (waxay dhowaan soo bandhigtay madal yoga toos ah oo internetka ah oo la yiraahdo Haus of Phoenix), waxay ka fekereysaa wixii la soo dhaafay waxayna si geesinimo leh ugu rajo weyn tahay mustaqbalka.

"Ma aanan haysan sheeko riwaayadeed oo soo baxaysa - taydu waxay ahayd wax badan oo ku saabsan ku dhicida," ayay tiri. "Waxaan aaminsanahay in aan dhammaanteen ka mid nahay wax soo saarkii dhaqanka aabaha, waxaanan dafici karnaa baahida loo qabo qaybsanaan iyo calaamadeynta jinsiga. Waxaan jeclaan lahaa in dadku ay iska dhaafaan xuduudahan adag ee cidda ay yihiin. ka fikir waxay yihiin. Haddii carruurta la koriyo iyada oo aan la haysan fikradda ah 'casaan macnaheedu waa gabar' iyo 'buluug waxaa loola jeedaa wiil,' waxaan siin lahayn xorriyad ay ku noqon karaan dad. "

Dib u eegis loogu talagalay