9 Faa’iidooyinka Maska wajiga laga siiyo iyo sida loo DIY u isticmaalo

Qanacsan

• Waxyaabaha ay ka kooban tahay in la isticmaalo
• Noocyada yogurt
• Malab
• Dhuxul
• Aloe vera
• Macaashka la sheegay
• 1. Waxay ku dareysaa qoyaan
• 2. Waxay iftiimisaa maqaarka
• 3. Macaashka Toning
• 4. ilaalinta UV ray
• 5. Dabacsanaanta oo kordhay
• 6. Khadadka ganaaxa iyo laalaabyada oo yaraaday
• 7. Wuxuu la dagaallamaa finanka
• 8. Wuxuu daweeyaa xaaladaha kale ee maqaarka ee bararsan
• 9. Wuxuu daweeyaa infekshannada maqaarka ku dhaca
• Cunnooyinka DIY
• Cillado
• Beddelka
• Qeybta hoose

Caanaha yogurt waxay caan ku noqdeen sanadihii ugu dambeeyay nafaqooyinka muhiimka ah, gaar ahaan caafimaadka dheefshiidka. Isla mar ahaantaana, yogurt-ka ayaa sidoo kale u soo galay jidadka joogtada ah ee daryeelka maqaarka.

In kasta oo boggaga internetka laga yaabo inay u muuqdaan yogurt caadi ah inay leeyihiin faa'iidooyin daryeel maqaar oo gaar ah, kaliya kuwa qaarkood ayaa taageera sayniska. Kuwaas waxaa ka mid ah saameynta qoyaanka ee maqaarka.

Haddii aad raadineyso inaad ku tijaabiso aaladda yogurt wajiga guriga, waxaa muhiim ah in la fahmo dhammaan guryaha iyo halista ku lug leh, iyo sidoo kale maaddooyinka kale ee aad rabto inaad isku daydo.

La hadal dhakhtarkaaga maqaarka ka hor inta aanad isku dayin inaad iska daaweyso xaalad kasta oo maqaarka ah.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay in la isticmaalo

Markaad isku dayeyso yogurt waji waji, waxaad tixgelin kartaa inaad isku daydo noocyo kala duwan oo caano fadhi ah iyo walxo ku saleysan natiijooyinka aad raadineyso inaad gaarto.

Tixgeli xulashooyinka soo socda:

Noocyada yogurt

Waxaa fiican inaad u isticmaasho caano fadhi ah oo aan fiicnayn wajiga maaskaro, laakiin dhammaan noocyada looma abuurin siman.

Caanaha lo'da ee caadiga ah waxay ka kooban yihiin kalsiyum ka badan noocyada kale. Yugurt-ka yogurt, dhinaca kale, wuxuu leeyahay qaab dhumuc weyn sababtoo ah maqnaanshaha xaddiga whey ee noocyada kale ay leeyihiin, taasoo sahleysa in la mariyo maqaarka.

Haddii aad leedahay xasaasiyadda caanaha lo'da, waxaa jira xulashooyin kale oo aad tixgeliso. Kuwaas waxaa ka mid ah yogurts-ka ku saleysan dhirta laga sameeyay almond iyo caano qumbaha, iyo sidoo kale caano fadhi caano riyaha.

Malab

waxay muujineysaa in malabku yahay il dabiici ah oo laga helo nafaqooyinka qaarkood iyo borotiinada kaa caawin kara daaweynta maqaarka qalalan, canbaarta, iyo cudurka psoriasis. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa kahortagga iyo daaweynta laalaabkii iyadoo dib loo soo celinayo lakabka sare ee maqaarka, sidoo kale loo yaqaan epidermis.

Malabku sidoo kale wuxuu u dhaqmi karaa sidii daawo bogsiin karta boogta, gaar ahaan marka laga hadlayo gubashada.

Dhuxul

Turmeric waa dhir udgoon oo ku sii kordheysa saameynta anti-bararka. In kasta oo lagu xusay waxyeellooyinka noocan oo kale ah sida cuntada ama kaabista, kuwa kale waxay u jeesanayaan xuubka sida daaweyn dabiici ah.

Waxaa laga yaabaa inay caan ku tahay daaweynta xaaladaha maqaarka ee caabuqa, sida finanka iyo cudurka psoriasis.

Aloe vera

Aloe vera waxaa sida ugu wanaagsan loogu yaqaan daawada cadceedda gubta. Si kastaba ha noqotee, faa'iidooyinka maqaarkiisu waxay ka sii gudbaan ka-gargaaridda gubashada, oo ay ku jiraan finanka, cambaarta, iyo cudurka psoriasis. Waxay kaloo kaa caawin kartaa in qoyaan maqaarka qalalan. Awooddeeda uu dhaqso ugu nuugo maqaarka ayaa ka dhigeysa aloe vera inay tahay ikhtiyaar u wanaagsan maqaarka dufanka leh.

Macaashka la sheegay

Dhammaan noocyada wejiga daboolan waxay leeyihiin ujeedooyin yar oo ay wadaagaan: Waxaa loogu talagalay inay hagaajiyaan maqaarkaaga maqaarka, codka, iyo dheelitirka qoyaanka. Si kastaba ha noqotee, faa'iidooyinka saxda ah way ku kala duwan yihiin maaddada.

Hoos waxaa ku yaal sagaal faa iidooyin la sheegay in la adeegsado maaskaro yogurt.

1. Waxay ku dareysaa qoyaan

Maqaarka yogurt-ka loo yaqaan 'creamy cream' ayaa loo maleynayaa inuu kaa caawin doono qufulka qoyaanka maqaarkaaga. laga bilaabo 2011 sidoo kale waxay kaydisaa dhibaatooyinka noocan ah ee maaskaro caano fadhi ah.

2. Waxay iftiimisaa maqaarka

Isla cilmi-baaristaas laga sameeyay 2011-kii ayaa sidoo kale soo jeedisay in maaskaro-yogurtu ay suuragal tahay inay maqaarkaaga u iftiimiso.

3. Macaashka Toning

Haddii aad leedahay nabarro finan ah ama qorrax ama dhibco da ', maqaarka oo aan sinnayn ayaa caadi ah. Yoogurt waxaa loo sheegaa inay ka caawiso xitaa maqaarka maqaarka, laga yaabee iyadoo lagu kaashanayo probiotics dabiici ahaan u dhaca, sida laga soo xigtay.

4. ilaalinta UV ray

In kasta oo cilmi-baaristu ay taageerayso yogurt-ka inay ka caawiso dib-u-dhigista dhibcaha da'da ee ay sababaan waxyeelada qorraxda, cilmi-baarista 2015 waxay soo jeedineysaa in yogurt-ka ay gacan ka geysan karto yareynta saameynta fallaadhaha ultraviolet (UV) marka hore.

Waxaa loo maleynayaa in yogurt laga yaabo inay gacan ka geysato abuurista caqabad xagjir ah oo xagjir ah oo xagjir ah oo ka soo horjeeda maqaarka, taas oo iyaduna yareyneysa khatarta qorraxda ee ay keento dhibcaha da'da iyo laalaabku.

5. Dabacsanaanta oo kordhay

Waxa kale oo uu tilmaamay in yogurt ay taageeri karto dabacsanaanta maqaarka.

Markaad sii gabowdid, maqaarkaagu si dabiici ah ayuu u lumiyaa kolajka, nooc ka mid ah borotiinka oo dhiirrigeliya dabacsanaanta. Maaskarada wejiga ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato soo celinta dabacsanaanta iyadoo la hagaajinayo muuqaalka guud ee maqaarka.

6. Khadadka ganaaxa iyo laalaabyada oo yaraaday

Dabacsanaanta oo kordhay ayaa sidoo kale ah hal dariiqo oo lagu yareeyo muuqaalka xariiqyada xargaha iyo duuduubnaanta. Hab kale ayaa ah in lagu dhajiyo muuqaalka epidermis, halkaas oo khadadka ganaaxa ay caan ku yihiin.

Waxay soo jeedineysaa in probiotics-ka yogurt ay ka caawin karto kahortaga astaamaha noocan ah ee gabowga.

7. Wuxuu la dagaallamaa finanka

Probiotics ayaa sidoo kale loo maleynayaa inay gacan ka geysaneyso dagaalka P. acnes bakteeriyada, sababta ugu weyn ee nabarrada finanka finanka. Sida laga soo xigtay isla cilmi-baarista laga bilaabo 2015, probiotics waxay yareyneysaa guud ahaan caabuqa, taas oo laga yaabo inay sidoo kale dejiso finanka waxayna gacan ka geysaneysaa kahortagga jabka mustaqbalka

8. Wuxuu daweeyaa xaaladaha kale ee maqaarka ee bararsan

Isla saamaynta anti-bararka ee laga helo probiotics. Kuwaas waxaa ka mid ah rosacea, cudurka psoriasis, iyo cambaarta.

9. Wuxuu daweeyaa infekshannada maqaarka ku dhaca

Waxaa sidoo kale la sheegaa in yogurt laga yaabo inay leedahay waxyaabo microbial ah oo daaweyn kara infekshinka maqaarka. Weli, maaskaro yogurt waa inaan lagu dabakhin maqaarka cudurka qaba ama jaban iyadoo aan marka hore la helin ogolaansho dhakhtar.

Cunnooyinka DIY

Yoogurtu waxaa loo istcimaalaa keligeed sida maaskaro wajiga, laakiin sidoo kale waxaad ku dari kartaa waxyaabo kale si aad wax uga qabato arrimaha maqaarka gaarka ah. Markasta dhaq wajigaaga kahor intaadan marin maaskaro wajiga, kuna daa ilaa 15 daqiiqo.

Tixgeli cuntooyinka soo socda ee DIY:

• 1/2 koob yogurt, 1 tsp. malab, iyo 1/2 tsp. basbaaska dhulka ee maqaarka bararsan ama saliida leh
• 1/4 koob yogurt, 1 tbsp. malab, iyo 1 tbsp. aloe vera gel loogu talagalay maqaarka cuncunka leh
• 1 koob oo caano fadhi ah iyo dhawr dhibcood oo liin dhanaan ah oo loogu talagalay hyperpigmentation

Cillado

Haddii aad xasaasiyad ku leedahay caanaha, waa inaad ka fogaataa caano-fadhi dhaqameedka oo aad doorataa midkood caanaha riyaha ama caanaha geedaha ee caanaha ku shaqeeya.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad tixgeliso inaad ku tijaabiso qadar yar oo maaskaro ah wejigaaga xusulkaaga ka hor.Nidaamkan waxaa loogu yeeraa baaritaanka balastarka, waxaana la sameeyaa ugu yaraan 24 saacadood ka hor si looga caawiyo hubinta inaadan horumarin doonin wax falcelin xumo ah ee maaskarada ah.

Cillad kale oo suurtagal ah ayaa ah daloolada ku xirmay isticmaalka yogurt. Si kastaba ha noqotee, saameynta noocaas ah laguma baran goobaha caafimaadka.

Beddelka

Maaskarada wejiga ee yogurt ma aha ikhtiyaarka kaliya ee DIY. Tixgeli xulashooyinka soo socda ee khuseeya daryeelka maqaarka gaarka ah:

• maaskarada wajiga ee loo yaqaan 'turmeric face mask' ee xaaladaha caabuqa, sida finanka iyo cudurka psoriasis
• maaskaro avokado ah oo loogu talagalay maqaarka qalalan
• maaskaro oatmeal wajiga si aad u dejiso maqaarka cuncunka leh
• liin dhanaanta iyo saliid saytuun ah maqaarka dufanka leh
• aloe vera ee maqaarka u nugul, qalalan, ama maqaarka gubta
• maaskaro shaah cagaaran oo loogu talagalay maqaarka qalalan ama gaboobaya

Qeybta hoose

Yoogurtu waa mid ka mid ah maaddooyinka badan ee loo isticmaalo maaskaro wejiga DIY ah. Waxay leedahay awood ay ku dheelitirto qoyaanka maqaarkaaga iyadoo la siinayo faa'iidooyin kale oo badan oo bartilmaameed ah. Xaqiiqdii, qaar ka mid ah cilmi baarista kiliinikada ayaa taageerta dhowr ka mid ah faa'iidooyinka la sheego ee maaskaro wejiga yogurt.

Weli, si loo ogaado in yogurt la mariyo ay leedahay faa iidooyin maqaar oo baahsan.

Dhakhtarkaaga maqaarku waa ilo kale oo caawimaad ah, gaar ahaan markaad isku dayeyso inaad daaweyso xaaladaha maqaarka ee daba dheeraada. Kala hadal dhakhtarkaaga haddii yogurtku soo saari waayo natiijooyinka aad raadineyso wejiga wejiga.