Kahor intaadan aadin Ob-Gyn ...

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Intaadan tegin

• Qor taariikhdaada caafimaad.

"Imtixaan sanadle ah, qaado dhowr daqiiqo si aad dib ugu eegto 'sheekadaada caafimaad' sanadkii la soo dhaafay," ayuu kula taliyay Michele Curtis, MD, MPH, dhakhtarka dumarka ee Houston. "Qor wax kasta oo isbeddelay, labadaba waxyaalihii waaweynaa sida qalliinnada iyo waxyaalaha yaryar sida fiitamiinnada cusub [ama geedo yaryar] oo aad qaadato." Sidoo kale u fiirso wixii arrimo caafimaad ah ee ka dhex yimi waalidkaa, awoowyaashaa iyo walaalahaa, wuxuu soo jeedinayaa -- dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa tillaabooyin kaa caawinaya ka hortagga dhibaatooyinka isku midka ah.

• Hel diiwaanadaada.

Haddii lagugu sameeyay qalliinka dumarka ama raajada mammografi, ka codso nuqul ka mid ah diiwaannada habraaca dhakhtarkaaga qalliinka ama ku takhasusay si aad u keento (adiguna koobi u hayso).

• Ku tax welwelkaaga.

Qor saddexda walaac ee ugu sarreeya siday u kala horreeyaan. "Cilmi-baadhistu waxay muujisay in shayga saddexaad ee bukaanku keeno inta lagu jiro booqashada inta badan waa waxa iyaga keenay," Curtis ayaa yidhi. "Dadku way xishoodaan oo waxay rabaan inay marka hore 'na diiriyaan', laakiin waqtigu waa gaaban yahay, marka waa inaad marka hore weydiisaa su'aasha ugu muhiimsan."

Waqtiga booqashada

• Qor "tirooyinka".

Haddii baaritaanka sanadlaha ah ee OB-GYN uu yahay baaritaanka kaliya ee aad hesho sannadka oo dhan, qor stats-ka soo socda: cadaadiska dhiigga, heerka kolestaroolka, miisaanka iyo tusaha cufnaanta jirka, iyo dhererka (haddii aad hoos u dhacday xitaa hal milimitir, waxay noqon kartaa calaamadda lafo -beelka). Kaydi xogta si aad u barbar dhigto tirooyinka sanadka soo socda.

• Iska baar STD -yada.

Haddii aad samaysay galmo aan la ilaalin xataa hal mar, weydii jeegaga kalamiidiya iyo jabtada. Caabuqyadaasi waxay yeelan karaan cawaaqib xun, oo ay ku jirto madhalaysnimo. Haddii aad galmo aan la ilaalin ah la yeelatay lamaane aan isku mid ahayn, waa in sidoo kale lagaa baaraa HIV, cagaarshow B iyo waraabowga.

• Codso gurmad.

Haddii dhakhtarkaaga lagu dhufto balamo oo aanu haysan wakhti uu ku galo dareenkaaga walaacaaga ah, weydii haddii uu jiro kaaliye takhtar, kalkaaliye caafimaad ama kalkaaliye (ama umuliso, haddii aad uur leedahay). "Waxay yihiin ilo talobixin oo aad u fiican waxayna badanaa haystaan ​​wakhti badan oo ay la fariistaan ​​bukaanada," ayay tiri Mary Jane Minkin, MD, borofisar kiliinig ah oo ku takhasusay dhalmada iyo haweenka ee Jaamacadda Yale University School of Medicine ee New Haven, Conn.

Dib u eegis loogu talagalay