Waxaad noo sheegtay: Markay timaaddo caafimaadkayga, kama tanaasuli doono...

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Noloshu waxay ku saabsan tahay tanaasul. Ugu yaraan, taasi waa waxa ay yiraahdaan. Laakiin waxaan u malaynayaa marka laga hadlayo caafimaadkaaga, waa caadi haddii aadan mar walba doonayn inaad tanaasul samayso. Marka ay timaado dhanka caafimaadkayga, hal shay oo aanan samayn doonin ayaa ah in aan hurdada ka tago. Waligaa. Haddii aan hurdo fiican helin, ma shaqeeyo. Haddii aan seego maalin ama laba maalin jimicsi? Waan xamili karaa taas. Haddii aan ka dhaco gaadhiga cuntada caafimaadka qaba? Waa caadi, berri waa maalin kale. Laakiin waxaan aad ugu dadaalaa inaanan weligay seegin hurdo wanaagsan oo habeen ah. Ka warran adiga? Waxaan weydiinay qaar ka mid ah akhristeyaasheena FB iyo kuwa wax ku qora baraha bulshada waxa ay u diidaan inay ku tanaasulaan magaca caafimaadka. Waa kuwan waxay lahaayeen:

"Hurdo! Aniga ahaan, hurdadu waa shayga 1-aad ee aan u samayn karo caafimaadkayga. Haddii aanan si fiican u nasan, waxay u badan tahay inaan cuno cunto qashin ah, ka boodo jimicsigayga, u dhaqmo qallafsanaan, iyo guud ahaan kaliya inaan dareemo caafimaad-darro iyo caajisnimo. Waxaan ahay qof subaxdii dabiicadda ah, markaa taasi waxay la macno tahay in aan sameeyo qodob si aan u seexdo goor hore."

-Rachel ee Hollaback Health

"Weligay ma ogolaan doono in jimicsigu ka baxo nolosheyda, maya waxa noloshayda ku soo kordha ama sida aan u mashquulsanahay! Mar walba waxaa jira wakhti jimicsi; mararka qaarkood waa inaad wax hagaajisaa si aad u shaqeyso."

-Katie of Diva Healthy Cunto

"Cunto, cusub, macaan, cunto dabiici ah. Shaki kuma jiro inaad maqashay in" qashinka ku jira u dhiganta qashinka " - taas lidkeeda waa run oo kale. Dhammaanteen waxaan awood u leenahay in laga sameeyo wanaag, siyaabo badan.

-Lo of Y waxaa loogu talagalay Yogini

"Cunista miraha dabiiciga ah iyo khudaarta cagaaran ... gaar ahaan haddii ay ku jiraan liiska darsin wasakh ah, sababtoo ah waxaan aaminsanahay in kiimikooyinka loo isticmaalo wax soo saarka caadiga ah looguma talagelin isticmaalka aadanaha."

-Lisa ee 100 Maalmood ee Cuntada dhabta ah

" Qaadashada fitamiinada, waxaa laga yaabaa inaanan si sax ah u cunin 100 boqolkiiba wakhtiga, laakiin had iyo jeer waxaan qaataa kaniiniga fiitamiinada badan iyo kalluunka kalluunka maalin kasta ka hor."

-Shannon of A Girl Gotta Spa!

Xukunku waa ku jiraa waxayna u egtahay in qaar badan oo idinka mid ahi ku raacsan yihiin in cunista saxda ah, ka shaqaynta iyo seexashada hurdo ku filan ay muhiim u tahay ilaalinta tayada nolosha ee caafimaadka leh. Jawaabtaada ma arkin halkan? Ha welwelin! Waxaan soo dhejin doonaa su'aal cusub maalin kasta inta Abaalmarinta Blogger-ka SHAPE 2011 ay nool yihiin. Goor dhow fiiri si aad u aragto waxa adeegsadayaasha kale ee Facebook iyo kuwa wax ku qora ay ka leeyihiin cuntada, jirdhiska iyo guud ahaan nolol caafimaad leh!

Dib u eegis loogu talagalay