Ku qaraqmayso

"Ku qaraqmidda dhow" macnaheedu waa qofku wuxuu u dhowaaday inuu u dhinto neefsashada (cabbinta) biyaha hoostooda.

Haddii qof laga soo badbaadiyey xaalad quusasho ugu dhow, gargaarka degdegga ah ee degdegga ah iyo daryeelka caafimaad ayaa aad muhiim u ah.

• Kumaan kun oo qof ayaa ku dhinta Mareykanka sanad walba. Badaha badankood waxay ku dhacaan masaafo yar oo nabdoon ah. Ficil deg deg ah iyo gargaar deg deg ah ayaa kahortagi kara dhimashada.
• Qofka qaraqmaya badiyaa ma qaylin karo caawimaad. Ka digtoonow calaamadaha liqidda.
• Inta badan qaraqmidda carruurta ka yar hal sano waxay ku dhacaan barkadda qubeyska.
• Waxaa suuragal ah in dib loo soo nooleeyo qof biyo maansheeyey, xitaa muddo dheer ka dib biyo hoostooda, gaar ahaan haddii qofku uu da 'yar yahay oo uu ku jiray biyo aad u qabow.
• Ka shaki shil haddii aad ku aragto qof biyaha dhexdiisa dhar buuxa qaba. U fiirso dhaqdhaqaaqyada dabaasha ee aan sinnayn, taas oo calaamad u ah in dabaasha uu daalayo. Badanaa, jidhku wuu liqaa, oo madaxa oo keliya ayaa ka muuqda biyaha korkiisa.

• Isku day dil
• Isku dayida inaad dabaasho aad u fog
• Dabeecadaha / koritaanka
• Waxa u afuufa madaxa ama qalal inta aad ku jirto biyaha
• Khamri cabid ama daroogo kale isticmaal intaad doon ama dabaalaneyso
• Wadne qabad ama arrimo kale oo wadnaha ah inta aad dabbaalaneyso ama aad qubeysaneyso
• Ka gaabinta adeegsiga jaakadaha nolosha (aaladaha sabeynta qofka)
• Ku dhacaaya baraf khafiif ah
• Awood la'aanta dabaasha ama argagaxa inta lagu jiro dabaasha
• Caruurta yaryari halooga tago hareeraha barkadaha qubeyska ama barkadaha
• Dabeecadaha halista qaadanaya
• Ku dabaalanaya biyo aad u qoto dheer, qallafsan, ama kacsan

Calaamaduhu way kala duwanaan karaan, laakiin waxaa ka mid noqon kara:

• Kala-baxa caloosha (caloosha oo barara)
• Maqaarka buluuga ah ee wajiga, gaar ahaan bushimaha
• Laab xanuun
• Maqaarka qabow iyo muuqaalka cirro leh
• Jahwareer
• Qufac leh casaan, xaako xiiq ah
• Xanaaq
• Daallan
• Neefsasho la'aan
• Degganaansho la'aan
• Neefsashada gacmeed ama neefsashada
• Miyir beelid (jawaab celin la'aan)
• Matagid

Markuu qof qaraqmo:

• HALGELIN naftaada khatar.
• HA dhex galin biyaha ama ha u bixin baraf mooyee inaad gabi ahaanba hubto inay amaan tahay.
• Qofka u fidi tiir dheer ama laan ama isticmaal xarig tuur ah oo ku xiran shay buuq leh, sida giraanta nolosha ama jaakada nolosha. U tuur qofka, ka dibna ku jiido xeebta.
• Haddii laguu tababaray samatabbixinta dadka, isla markiiba samee oo keliya haddii aad si buuxda u hubto inaysan waxyeello kuu geysan doonin.
• Maskaxda ku hay in dadka ku dhacay barafka aysan awoodi karin inay qabsadaan walxaha inta ay gaarayaan ama ay xajinayaan inta ammaanka loo jiidayo.

Haddii neefsashada qofka ay joogsatay, ku bilow neefsashada samatabbixinta sida ugu dhakhsaha badan ee aad awoodid. Tani waxay badanaa ka dhigan tahay bilaabida hawsha neefsashada samatabbixinta isla marka uu samatabbixiyuhu u tago aaladda sabaynta sida doon, huur, ama loox dusha ka fuula, ama uu gaadho biyo halkaas oo aan qoto dheer u lahayn in lagu istaago.

Sii wad inaad neefsato qofka dhowrkii ilbiriqsi kasta adoo u raraya dhul qalalan. Markaad dhulka joogtid, sii CPR sida loogu baahdo. Qofku wuxuu u baahan yahay CPR haddii uu miyir daboolmo oo aanad dareemi karin garaaca wadnaha.

Had iyo jeer taxaddar isticmaal marka aad dhaqaajineyso qof ku qaraqmaya. Dhaawacyada qoorta waa wax aan caadi ahayn dadka ka badbaada in ay ku haftaan biyo mooyee in madaxa looga dhufto ama ay muujiyaan calaamado kale oo dhaawac ah, sida dhiig-bax iyo dhaawacyo. Dhaawacyada qoorta iyo lafdhabarta ayaa sidoo kale dhici kara marka qofku isku tuuro biyo aad u hooseeya. Sababtaas awgeed, Tilmaamaha Ururka Wadnaha Mareykanka waxay ku talinayaan ka-hortagga dhaqdhaqaaqa laf-dhabarka illaa ay jiraan dhaawacyo muuqda oo madaxa ah. Markaad saas sameyso waxay adkeyneysaa sameynta neefsashada samatabbixinta dhibbanaha. Si kastaba ha noqotee, waa inaad isku daydaa inaad qofka madaxiisa iyo qoortiisa ka dhigto mid deggan oo la jaanqaadaya jirka sida ugu macquulsan inta lagu guda jiro samatabbixinta biyaha iyo CPR. Madaxa ayaad cajalad ku dhejin kartaa sagxad dhabarka ama bareeraha, ama qoorta ku adkeyn kartaa adiga oo dhigaya shukumaanno duudduuban ama waxyaabo kale oo ku wareegsan.

Raac talaabooyinkan dheeri ah:

• Sii gargaar deg-deg ah wixii dhaawacyo kale oo halis ah.
• Qofka xasili oo aamus. Raadso caawimaad dhakhso leh.
• Dhar kasta oo qabow, qoyan ka saar qofka oo ku dabool wax diirran, haddii ay suurogal tahay. Tani waxay kaa caawin doontaa kahortaga hypothermia.
• Qofku wuu qufaci karaa oo neefsashadu way ku adkaataa marka neefsigu dib u bilowdo. U xaqiiji qofka ilaa aad ka hesho gargaar caafimaad.

Tilmaamaha amniga ee muhiimka ah:

• Ha isku dayin inaad badbaadiso badbaadinta naftaada illaa aad u tababbartay badbaadinta biyaha, oo waad sameyn kartaa adigoon naftaada khatar gelin.
• HA dhex galin biyo qallafsan ama qulqulaya oo qatar kugu keeni kara.
• HA u dul aadin barafka si aad u badbaadiso qof.
• Haddii aad ku gaari kartid qofka gacantaada ama shay fidsan, sidaas samee.

Dhaqdhaqaaqa Heimlich maahan qayb ka mid ah samatabbixinta joogtada ah ee ku hafashada haro. HA QABAN HAWLAHA 'Heimlich' ilaa iyo iskudayo soo noqnoqday oo lagu hagaajinayo marin-haweedka iyo samatabbixinta samatabbixintu way fashilmeen, oo waxaad u malaynaysaa in marin-haweedka qofka xiran yahay. Samaynta manhajka Heimlich wuxuu kordhiyaa fursadaha qof miyir la 'inuu matago kadibna matago matagga.

Wac 911 ama nambarkaaga deg-degga ah ee deegaanka haddii aadan badbaadin karin qofka liqaya adiga oo aan naftaada khatar gelin. Haddii lagu tababaro oo aad awood u leedahay inaad samatabbixiso qofka, samee sidaas, laakiin had iyo jeer wac gargaar caafimaad sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah.

Dhammaan dadka ay soo mareen biyo ku dhowaad waa inay hubiyaan bixiye daryeel caafimaad. In kasta oo qofku dhaqso ugu muuqdo inuu ku fiicanyahay goobta, dhibaatooyinka sambabaha waa caadi. Isku dheelitirnaan la'aanta dareeraha iyo kiimikada jirka (koronto) ayaa laga yaabaa inay soo baxaan. Dhaawacyo kale oo argagax leh ayaa laga yaabaa inay jiraan, iyo laxanka wadnaha oo aan joogto ahayn ayaa dhici kara.

Dhammaan dadka soo maray hafasho dhow oo u baahan nooc kasta oo soo nooleyn ah, oo ay ku jiraan neefsashada samatabbixinta oo keliya, waa in loo qaadaa cisbitaalka si loo qiimeeyo. Tan waa in la sameeyaa xitaa haddii qofku u muuqdo mid feejigan oo neefsasho fiican leh iyo garaac xoog leh.

Tilmaamaha qaarkood ee kaa caawinaya kahortagga hafashada dhow waa:

• Ha cabin aalkolo ama ha u isticmaalin daroogo kale dabaasha ama doonta. Tan waxaa ku jira dawooyinka dhakhtarku qoro qaarkood.
• Qarqinta waxay ku dhici kartaa weel kasta oo biyo ah. Ha uga tagin wax biyo taagan barkadaha, baaldiyada, sanduuqa barafka, barkadaha caruurta, ama barkadaha qubeyska, ama meelaha kale ee canugga yar uu ka soo geli karo biyaha.
• Ku dabool daboolka musqusha qalabka badbaadada carruurta.
• Xayndaab ku wareegsan dhammaan barkadaha iyo dabaasha. Adkee dhammaan albaabbada dibadda u baxa, oo geli barkadaha iyo alaarmiga alaarmiga.
• Haddii ilmahaagu maqan yahay, hubi barkadda isla markiiba.
• Marna ha u oggolaan carruurta inay keligood dabaalan karaan ama aan la kormeerin iyadoon loo eegin awooddooda dabaasha.
• Weligaa carruurta ha uga tegin keligood in muddo ah ama ha uga tagin khadkaaga aragtida agagaarka barkad ama biyo biyo ah. Burburka ayaa dhacay markii waalidiintu baxeen "hal daqiiqo oo keliya" si ay uga jawaabaan taleefanka ama albaabka.
• U fiirso xeerarka badbaadada biyaha.
• Qaad koorso badbaadada biyaha.

Maansheeyo - dhow

• Samatabbixinta liqday, tuur caawimaad
• Samatabbixinta ku hafanaysa barafka, guddiga caawiya
• Samatabbixinta liqday, gaadhay gargaar
• Samatabbixinta liqday, guddiga caawiya
• Samatabbixinta ku hafanaysa barafka, silsiladda dadka

Hargarten SW, Frazer T. Dhaawacyada iyo ka hortagga dhaawaca. Gudaha: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. Daawada Safarka. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 50.

Richards DB. Maansheeyo. Gudaha: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Daawada Degdega ah ee Rosen: Fikradaha iyo Tababarka Caafimaadka. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: cutubka 137.

Thomas AA, Caglar D. Burburka iyo dhaawaca quusin. Gudaha: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Buugga Buugga Caafimaadka Caruurta. 21aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: baab 91.

Vanden Hoek TL, Morrison LJ, Shuster M, iyo al. Qeybta 12: Wadna qabadka xaaladaha gaarka ah: 2010 Tilmaamaha Ururka Wadnaha ee Mareykanka ee Dib-u-kicinta Wadnaha iyo Xaaladda Degdegga ah ee Wadnaha iyo Wadnaha.Wareegga. 2010; 122 (18 Qalabka 3): S829-861. PMID: 20956228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20956228.