Isku buuqa carruurta - waxa aad weydiiso dhakhtarkaaga

Ilmahaagu wuxuu qabaa dhaawac fudud oo maskaxda ah (miir-beel). Tani waxay saameyn ku yeelan kartaa sida maskaxda ilmahaagu u shaqeyso in muddo ah. Ilmahaaga ayaa laga yaabaa inuu miyir daboolmay in muddo ah. Canugaaga sidoo kale waxaa laga yaabaa inuu yeesho madax xanuun xun.

Hoos waxaa ku yaal qaar ka mid ah su'aalaha aad rabto inaad weydiiso bixiyahaaga daryeelka caafimaadka si uu kaaga caawiyo inaad daryeesho jahwareerka cunugaaga.

Calaamadee ama dhibaatooyin noocee ah ayaa ilmahaygu yeelan doonaa?

• Ilmahaygu dhibaato ma kala kulmi doontaa fekerka ama xusuusta?
• Muddo intee le'eg ayay dhibaatooyinkaasi socon doonaan?
• Dhammaan calaamadaha iyo dhibaatooyinka dhammaad ma leeyihiin?

Ma jiraa qof ubaahan inuu la joogo cunugeyga?

• Intee in le'eg ayuu qof u baahan yahay inuu joogo?
• Ma caadi baa ilmahaygu inuu seexdo?
• Ilmahaygu ma u baahan yahay in la toosiyo markuu seexanayo?

Waxqabad noocee ah ayaa ilmahaygu qaban karaa?

• Ilmahaygu ma u baahan yahay inuu sariirta jiifo ama jiifo?
• Cunugeygu ma ku ciyaari karaa guriga dhexdiisa?
• Goorma ayuu ilmahaygu bilaabi karaa jimicsi?
• Goorma ayuu ilmahaygu la xiriiri karaa isboortiga, sida kubbadda cagta iyo kubbadda cagta?
• Goorma ayuu ilmahaygu aadi karaa barafka ama barafka barafka?
• Ilmahaygu ma u baahan yahay inuu xidho koofiyad?

Sideen uga hortagi karaa dhaawacyada madaxa mustaqbalka?

• Ilmahaygu ma haystaa nooca kursi gaariga ku habboon?
• Ciyaaraha noocee ah ayuu ilmahaygu had iyo jeer xidhaa koofiyad?
• Ma jiraan ciyaaro aan ilmahaygu waligood ciyaari karin?
• Maxaan sameyn karaa si aan gurigeyga uga dhigto mid nabdoon?

Goorma ayuu cunugeygu ku noqon karaa dugsiga?

• Ma macallimiinta ilmahaygu ayaa ah dadka keliya ee dugsiga ee aan u sheegayo jahwareerka cunugayga?
• Ilmahaygu ma joogi karaa maalin dhan?
• Ilmahaygu ma u baahan doonaa inuu nasto inta lagu jiro maalinta?
• Ilmahaygu ma ka qayb qaadan karaa fasalka nasashada iyo jimicsiga?
• Sidee buuqsan u saameyn doonaa shaqada iskuulka ee cunugeyga?

Ilmahaygu ma u baahan yahay baaris xusuus gaar ah?

Daawooyinkee ayuu ilmahaygu u isticmaali karaa wax xanuun ama madax xanuun ah? Ma ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), ama dawooyin kale oo la mid ahbaa ok?

Ma caadi baa in cunugeygu wax cuno? Ilmahaygu ma yeelan doonaa calool xanuun?

Ma u baahanahay ballan dabagal ah?

Goorma ayaan wacaa dhakhtarka?

Maxaa laga weydiiyaa dhakhtarkaaga wixii ku saabsan miyir beelka - cunugga; Dhaawac maskaxeed oo fudud - waxa aad weydiiso dhakhtarkaaga - ilmahaaga

Giza CC, Kutcher JS, Ashwal S, iyo al. Soo koobid ku saabsan cusbooneysiinta tilmaamaha ku saleysan caddeynta: qiimeynta iyo maareynta jahwareerka isboortiga: warbixinta Guddi-hoosaadka Hormarinta Horumarinta ee Akadeemiyadda Mareykanka ee Neerfaha. Neerfaha. 2013; 80 (24): 2250-2257. PMID: 23508730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23508730.

Liebig CW, Congeni JA. Dhaawaca maskaxda ee la xiriira isboortiga (jahwareer). Gudaha: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Buugga Buugga Caafimaadka Caruurta. 20aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cutubka 688.

Rossetti HC, Barth JT, Broshek DK, Freeman JR. Dhaawac iyo dhaawaca maskaxda. Gudaha: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee iyo Drez's Orthopedic Medicine Medicine: Mabaadi'da iyo Tababarka. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cutubka 125.

• Naxdin
• Jahwareer
• Dhaawaca madaxa - gargaarka degdegga ah
• Miyir la'aanta - gargaarka degdegga ah

• Dhaawaca maskaxda - dheecaan ka soo baxa
• Jahwareerka carruurta - dheecaan
• Ka hortagga dhaawacyada madaxa ee carruurta

• Naxdin