Daawooyinka dhirta iyo kaabista miisaanka oo yaraada

Waxaad arki kartaa xayeysiis loogu talagalay kaabisyo sheeganaya inay kaa caawinayaan inaad miisaankaaga hoos u dhigto. Laakiin sheegashooyinkan badankood run maahan. Qaar ka mid ah waxyaabahan dheeriga ah xitaa waxay yeelan karaan waxyeelo daran.

Xusuusin haweenka: Haweenka uurka leh ama kalkaaliyayaasha caafimaad waa inaysan waligood qaadan daawooyinka cuntada noocuu doono ha noqdee. Tan waxaa ka mid ah rijeeto dhakhtar qoro, dhir, iyo dawooyin kale oo miiska lagaa iibsado. Buug-iibsiga miisaanka badan ayaa loola jeedaa daawooyinka, geedo yaryar, ama nafaqo dheeraad ah oo aad iibsan karto iyada oo aan dhakhtar qorin.

Waxaa jira badeecooyin badan oo miisaanka cuntada laga iibsado ah, oo ay ku jiraan dawooyinka dhirta. Qaar badan oo ka mid ah alaabadaasi ma shaqeeyaan. Qaarkood xitaa way khatar noqon karaan. Kahor intaadan isticmaalin miiska dukaanka laga iibsado ama daaweynta dhirta dhirta, kala hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga.

Ku dhowaad dhammaan ka-soo-iibsiga miisaanka oo leh sheegashooyinka guryaha miisaanka luminta waxaa ku jira qaar ka mid ah isku-darka maaddooyinkaas:

• Aloe vera
• Aspartate
• Chromium
• Coenzyme Q10
• Waxyaabaha ka soo jeeda DHEA
• Saliida kalluunka ee EPA
• Shaah cagaaran
• Hydroxycitrate
• L-carnitine
• Pantethine
• Pyruvate
• Sesamin

Ma jirto wax caddayn ah in maaddooyinkani ay ka caawiyaan miisaanka oo yaraada.

Intaas waxaa sii dheer, badeecadaha qaar waxay ka kooban yihiin maaddooyin laga helo daawooyinka la qoro, sida daawooyinka dhiig karka, dawooyinka qalalaasaha, daawooyinka lidka diiqadda, iyo kuwa diurey (kaniiniyada biyaha)

Qaar ka mid ah maaddooyinka ku jira cuntooyinka miiska la iska iibsado ayaa laga yaabaa inaysan ammaan ahayn. Maamulka Cuntada iyo Maandooriyaha (FDA) waxay uga digayaan dadka inaysan isticmaalin qaar ka mid ah. HA ISTICMAALIN alaabada ay ku jiraan maaddooyinkan:

• Ephedrine waa maaddada ugu weyn ee firfircoon ee ka mid ah ephedra dhirta, oo sidoo kale loo yaqaan ma huang. FDA ma ogola in la iibiyo dawooyinka ay ku jiraan ephedrine ama ephedra. Ephedra waxay sababi kartaa waxyeelo daran, oo ay kujiraan istaroog iyo wadno xanuun.
• BMPEA waa kiciyaha la xidhiidha amfetamines. Kiimikadan waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin caafimaad sida dhiig kar khatar badan, dhibaatooyinka laxanka wadnaha, xusuusta oo xumaata, iyo dhibaatooyinka niyadda. Kordhinta geedaha Rigacula Acacia ku sumadeysan baakada inta badan waxay ka kooban tahay BMPEA, inkasta oo kiimikadan waligeed laga helin geedahaas.
• DMBA iyo DMMA waa kiciyeyaal kiimiko ahaan aad isugu eg midba midka kale. Waxaa laga helay dufanka gubaya iyo kaabisyada jimicsiga. DMBA waxaa sidoo kale loo yaqaan 'AMP citrate'. Labada kiimikoba waxay sababi karaan habdhiska neerfaha iyo dhibaatooyinka wadnaha.
• Kiniiniyada cuntada ee reer Brazil sidoo kale waxaa loo yaqaan 'Emagrece Sim' iyo 'Herbathin' nafaqada dheeraadka ah. FDA waxay uga digtay macaamiisha inay iibsadaan alaabadaas. Waxay ka kooban yihiin daawooyin kiciya iyo daawooyin loo isticmaalo daaweynta niyad-jabka. Kuwani waxay sababi karaan isbeddel xagga niyadda ah oo daran.
• Tiratricol waxaa sidoo kale loo yaqaanaa triiodothyroacetic acid ama TRIAC. Waxyaabahani waxay ka kooban yihiin hormoon tayroodh ah, waxayna kordhin karaan halista jirrooyinka tayroodhka, wadne qabadka, iyo istaroogga.
• Fiber supplements ka kooban guar xanjo waxay sababeen xannibaadda mindhicirka iyo hunguriga, tubada cuntada ka qaadata afkaaga ilaa calooshaada iyo mindhicirada.
• Chitosan waa fiber ka sameysan kalluunka qolofta leh. Wax soo saarka qaar ee ay kujiraan chitosan waa Natrol, Chroma Slim, iyo Enforma. Dadka xasaasiyadda ku leh kalluunka qolofleyda ah waa inaysan qaadan kaabisyadan.

Miisaanka oo yaraada - daaweynta dhirta iyo kaabisyada; Cayilka - daaweynta dhirta; Miisaanka culus - daaweynta dhirta

Lewis JH. Cudurka beerka ee ay keento suuxdinta, kiimikooyinka, sunta, iyo u diyaargarowga dhirta. Gudaha: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger iyo Cudurka Mindhicirka iyo Beerka ee Fordtran: Pathophysiology / Diagnosis / Management. 10aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cutubka 89.

Machadyada Qaranka ee Xafiiska Caafimaadka ee Kaabista Cuntada websaydhka. Cunnooyinka nafaqada ee miisaanka oo yaraada: warqadda xaqiiqda ee xirfadlayaasha caafimaadka. ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional. La cusbooneysiiyay Febraayo 1, 2019. La helay May 23, 2019.

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Kaabisyada nafaqada ee cusub ee buurnida: waxa aan hadda ognahay. Curr Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.