Qoraa: Gregory Harris
Taariikhda Abuurista: 16 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 19 Noofeembar 2024
Anonim
ARIMAHAN KADAXADAR DHALMADA KADIB INTAANA SAME
Dareemoleyad: ARIMAHAN KADAXADAR DHALMADA KADIB INTAANA SAME

Haweenka badankood isbitaalka ayey sii joogi doonaan 24 saacadood dhalmada ka dib. Tani waa waqti muhiim ah inaad nasato, xiriir la yeelatid ilmahaaga cusub iyo inaad caawimaad ka hesho naasnuujinta iyo daryeelka dhallaanka cusub.

Isla dhalmada ka dib, ilmahaaga ayay u badan tahay in la saari doono laabtaada halka kalkaaliye caafimaad ay qiimeynayso kala-guurka ilmahaaga. Kala-guur waa xilliga dhalashada ka dib markii ilmahaaga jirkiisu isku hagaajinayo inuu ahaado meel ka baxsan ilmagaleenkaaga. Carruurta qaarkood waxay u baahan karaan oksijiin ama daryeel caafimaad oo dheeri ah si ay ugu gudbaan. Tiro yar ayaa laga yaabaa in loo baahdo in loo wareejiyo qaybta daryeelka degdegga ah ee dhallaanka si loo helo daryeel dheeraad ah. Si kastaba ha noqotee, carruurta cusub badankood waxay la joogaan qolka hooyadood.

Saacadaha ugu horeeya dhalmada kadib, hayso ilmahaaga iskuna day taabashada maqaarka-ilaa-maqaarka. Tani waxay gacan ka geysaneysaa hubinta isku xirnaanta ugufiican iyo kala-guurka ugu macquulsan. Haddii aad qorsheyneyso inaad naas nuujiso, taas oo aad loogu taliyay, ilmahaagu wuxuu u badan yahay inuu isku dayo inuu nuugo.

Inta lagu jiro wakhtigan, waxaad sii joogi doontaa qolka aad ilmahaaga ku haysatay. Kalkaaliye caafimaad ayaa:

  • La soco cadaadiska dhiiggaaga, garaaca wadnahaaga, iyo xaddiga dhiigbaxa siilka
  • Hubi si aad u hubiso in ilmo-galeenkaagu sii adkaanayo

Markaad umusho, foosha culus way dhammaadeen. Laakiin ilmo-galeenkaagu wuxuu weli u baahan yahay inuu is qabsado si uu dib ugu yaraado cabirkiisii ​​caadiga ahaa una ilaaliyo dhiig bax badan. Naasnuujintu waxay kaloo ka caawisaa inuu ilmo-galeenku isku soo ururo Maroojisyadan ayaa xoogaa xanuun noqon kara laakiin iyagu waa muhiim.


Maadaama ilmo-galeenkaagu sii adkaanayo oo sii yaraanayo, waxaad u dhowdahay inuu kugu yimaado dhiig bax culus. Qulqulka dhiiggu waa inuu si tartiib tartiib ah u yaraadaa maalintaada koowaad. Waxaa laga yaabaa inaad dareento xoogaa xinjirooyin yaryar oo maraya markii kalkaalisadaada ay ku cadaadinayso minkaaga si ay u hubiso.

Haweenka qaarkood, dhiigbaxa ma gaabinayo oo xitaa wuu ka cuslaan karaa. Tan waxaa sababi kara in yar oo mandheer ah oo ku harsan xuubka ilmagaleenkaaga. Marar dhif ah qalliin yar ayaa loo baahan yahay si looga saaro.

Aagga u dhexeeya xubintaada taranka iyo malawadka waxaa loo yaqaan 'perineum'. Xitaa haddii aadan lahayn jeexjeex ama qalliin episiotomy, aaggu wuu barari karaa oo xoogaa jilicsan yahay.

Si loo yareeyo xanuunka ama raaxo la'aanta:

  • Weydii kalkaaliyayaashaada inay codsadaan xirmooyin baraf isla marka aad dhasho. Isticmaalidda xirmooyinka barafka 24-ka saac ee ugu horreysa dhalashada dhalashada ka dib waxay yareysaa bararka waxayna ka caawineysaa xanuunka.
  • Qaado maydhasho diiran, laakiin sug ilaa 24 saacadood ka dib markaad umusho. Sidoo kale, isticmaal maryo nadiif ah iyo tuwaallo oo hubi in saxanka qubeyska uu nadiif yahay mar kasta oo aad isticmaasho.
  • U qaado daawo sida ibuprofen si aad xanuunka uga yareyso.

Haweenka qaarkood waxay ka walwalayaan saxarada markay umulaan kadib. Waxa laga yaabaa inaad hesho jilciyeyaal saxaro ah.


Kaadida oo kaa soo baxda waxay dhaawici kartaa maalinta koowaad. Badanaa raaxo-darradan waxay tagtaa maalin ama wixii ka dambeeya.

Haynta iyo daryeelka ilmahaaga cusub waa mid xiiso leh. Haweenka badankood waxay dareemaan inay kafiican tahay safarka dheer ee uurka iyo xanuunka iyo raaxo la'aanta foosha. Kalkaaliyeyaasha caafimaadka iyo khubarada naas nuujinta ayaa diyaar u ah inay ka jawaabaan su'aalaha oo ay kaa caawiyaan.

Ku haynta ilmahaaga qolka adiga ayaa kaa caawinaysa inaad xiriir la yeelatid xubintaada cusub ee qoyska. Haddii ilmuhu u baahan yahay inuu tago xannaanada carruurta sababo caafimaad awgood, isticmaal waqtigan oo naso inta aad kari karto. Daryeelka ilmaha dhashay waa shaqo waqti buuxa ah oo lagu daali karo.

Haweenka qaarkood waxay dareemaan murugo ama hoos u dhac shucuur ka dib dhalmada. Dareenadani waa wax caadi ah mana aha wax laga xishoodo. La hadal daryeelahaaga caafimaadka, kalkaaliyayaasha caafimaadka, iyo lammaanahaaga.

Dhalashada siilka kadib; Uurka - kadib dhalmada siilka; Daryeelka umusha kadib - dhalmada kadib

  • Dhalashada siilka - taxane

Isley MM, Katz VL. Daryeelka umusha kadib iyo tixgelinta caafimaadka muddada-dheer. Gudaha: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Uurka: Uurka Caadiga ah iyo Dhibaatada. 7aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 23.


Norwitz ER, Mahendroo M, Lye SJ. Physiology ee kala-baxa. Gudaha: Resnick R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy iyo Daawada Hooyada-Uur-qaadista ee Resnik: Mabaadi'da iyo Tababarka. 8aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: cutubka 6.

  • Daryeelka umusha kadib

Adiga

Waxa uu sonkorowgu cuno ka hor jimicsiga

Waxa uu sonkorowgu cuno ka hor jimicsiga

Cudurka macaanku waa inuu cunaa 1 roodhi oo buuran ama 1 miro ah ida mandarin ama avokado, tu aale ahaan, kahor inta uu an ameyn jimic i jireed ida ocodka, haddii gulukoo ka dhiiggaagu ka hoo eeyo 80 ...
Ballet Fitness: waa maxay iyo faa'iidooyinka ugu waaweyn

Ballet Fitness: waa maxay iyo faa'iidooyinka ugu waaweyn

Jimic iga baletku waa nooc jimic i jimic i ah, oo ay abuurtay ballerina Betina Danta , kaa oo i ku daraya jaranjarooyinka iyo muuqaalka fa allada baleedka oo leh layliyo tababar mii aanka ah, ida fadh...