Maqaar qallalan - is daryeelid

Maqaarka qallalan wuxuu dhacaa marka maqaarkaaga uu waayo biyo iyo saliid aad u badan. Maqaarka qallalan waa wax caadi ah oo saameyn ku yeelan kara qof kasta da 'kasta.

Calaamadaha maqaarka qalalan waxaa ka mid ah:

• Miisaanka, xoqidda, ama diirka maqaarka
• Maqaarka oo qallafsanaan dareemaya
• Maqaarka oo adkaada, gaar ahaan marka la maydho
• Cuncun
• Dildilaaca maqaarka oo laga yaabo inuu dhiig baxo

Waxaad ka heli kartaa maqaarka qalalan meel kasta oo jirkaaga ah. Laakiin waxay caadi ahaan ka muuqataa gacmaha, cagaha, gacmaha, iyo lugaha hoose.

Maqaarka qalalan waxaa sababi kara:

• Hawo qabow, hawo qabow
• Foornada hawada kululeysa oo qoyaanka ka saareysa
• Hawo kulul oo qallalan oo ku taal deegaannada lamadegaanka
• Qaboojiyeyaal qaboojiya hawada oo qoyaanka ka saara
• Qaadashada dheer, qubaysyo kulul ama qubaysyo joogto ah
• Dhaqida gacmahaaga badanaa
• Qaar ka mid ah saabuunta iyo saabuunta dharka lagu dhaqo
• Xaaladaha maqaarka, sida cambaarta iyo cudurka psoriasis
• Daawooyinka qaarkood (maadada iyo afka labadaba)
• Gabow, inta lagu guda jiro maqaarku wuu khafiifaa wuxuuna soo saaraa saliid dabiici ah oo yar

Waxaad fududeyn kartaa maqaarka qalalan adiga oo qoyaanka ugu soo celiya maqaarkaaga.

• Ku diir maqaarkaaga boomaato, kareem, ama looshin 2 ilaa 3 jeer maalintii, ama had iyo jeer sida loogu baahdo.
• Qoyaanka qoyaanka ayaa ka caawiya qufulka qoyaanka, sidaa darteed waxay ugu shaqeeyaan si fiican maqaarka qoyan. Ka dib markaad maydhato, maqaarka qalaji ka dibna mari qoyaankaaga.
• Ka fogow waxyaabaha lagu daryeelo maqaarka iyo saabuunta ay ku jiraan aalkolada, urta, dheehyada, ama kiimikooyin kale.
• Qaado qubaysyo diiran, diirran ama qubeys. Ku xaddid waqtigaaga 5 illaa 10 daqiiqo. Ka fogow qubaysiga ama qubayska kulul.
• Maydho kaliya hal jeer maalintii.
• Halkii aad ka isticmaali lahayd saabuunta caadiga ah, iskuday inaad isticmaasho nadiifiye maqaarka jilicsan ama saabuun leh huuriyeyaal lagu daray.
• Kaliya isticmaal saabuun ama nadiifiye wejigaaga, hoosta hoosta, xubnaha taranka, gacmaha, iyo cagaha.
• Iska ilaali inaad xoqdo maqaarkaaga.
• Xiira isla marka aad maydho kadib, markay timuhu jilicsan yihiin.
• Xidho dhar jilicsan oo raaxo leh maqaarkaaga agtiisa. Ka fogow dharka adag sida dhogorta.
• Ku dhaq dharka waxyaabaha lagu nadiifiyo ee aan lahayn dheeh ama udgoon.
• Cab biyo fara badan.
• Fududee maqaarka cuncunka adoo adeegsanaya cadaadin qabow meelaha xanaaqa.
• Isku day kareemada cortisone ee la iibsado ama miisaanka la mariyo haddii maqaarkaagu bararsan yahay.
• Raadi qoyaan-qoyan oo ka kooban ceramayt.

Wac daryeel caafimaad bixiyaha haddii:

• Waxaad dareemeysaa cuncun adoon lahayn finan muuqda
• Qalalan iyo cuncun ayaa hurdada kaa hakinaya
• Waxaad leedahay nabaro furan ama nabarro xoqan
• Tilmaamaha is-daryeelku ma kaa yareeyaan qalaylkaaga iyo cuncunkaaga

Maqaarka - qalalan; Cuncun jiilaal; Xerosis; Xinjirowga cutis

Websaytka Kuleejka Cilmiga Caafimaadka ee Maraykanka. Maqaarka qallalan: ogaanshaha iyo daaweynta. www.aad.org/diseases/a-z/dry-skin-treatment#overview. La helay Sebtember 16, 2019.

Habif TP. Cudurka maqaarka Gudaha: Habif TP, ed. Cilmiga maqaarka. 6aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cutubka 5.

Lim HW. Eczemas, photodermatoses, papulosquamous (oo ay ku jiraan fungal) cudurada, iyo erythemas. Gudaha: Goldman L, Schafer AI, eds. Daawada Goldman-Cecil. 26aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 409.

• Xaaladaha Maqaarka