Kala-soocida Bile acid ee kolestaroolka

Isku xigxigayaasha Bile acid-ka waa daawooyin ka caawiya hoos u dhigida kolestaroolka LDL (xun). Kolestarool badan oo dhiiggaaga ku jira ayaa ku dhegi kara darbiyada xididdada dhiigga isla markaana ciriiri gelin kara ama xiri kara.

Daawooyinkani waxay ku shaqeeyaan iyaga oo ka horjoogsada caloosha in dhiiggaagu galo. Beerkaagu wuxuu markaa ubaahanyahay kolestaroolka dhiigaaga si uu usameeyo aashito badan. Tani waxay yareysaa heerka kolestaroolkaaga.

Dawadani waxay kaloo ka caawin kartaa dadka qaba sonkorowga nooca 2 inay maareeyaan sonkorta dhiigooda.

Hagaajinta heerarka kolestaroolkaaga ayaa kaa caawin kara kahortagga:

• Wadne xanuun
• Wadne qabad
• Faalig

Bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga ayaa kula shaqeyn doona inaad hoos u dhigto kolestaroolka adoo hagaajinaya cuntadaada. Haddii tan lagu guuleysan waayo, daawooyinka hoos u dhiga kolestaroolka ayaa laga yaabaa inay noqdaan tallaabada xigta.

Statins waxaa loo maleynayaa inay yihiin daawooyinka ugu fiican ee loo isticmaalo dadka u baahan daawooyinka si ay u yareeyaan kolestaroolkooda.

Dadka qaar ayaa loo qori karaa daawooyinkan iyada oo lagu darayo daawooyin kale. Waxa kale oo laga yaabaa inay u baahdaan inay qaataan haddii daawooyinka kale aan loo dulqaadan karin xasaasiyadda ama waxyeelooyinka soo raaca awgood.

Dadka waaweyn iyo dhalinyarada labaduba way isticmaali karaan dawadan markii loo baahdo.

Dawooyinkaaga u qaado sida lagu faray. Waxaad dawadan ku qaadan kartaa 1 illaa 2 jeer maalintii ama in ka badan oo qaadasho yar ah. Ha joojin qaadashada daawada adiga oo aan marka hore lahadlin takhtarkaaga.

Dawadani waxay ku timaaddaa kiniin ama qaab budo ah.

• Waxaad u baahan doontaa inaad isku darto foomamka budada ah biyo ama dheecaanno kale.
• Budada sidoo kale waxaa lagu qasi karaa maraq ama miro isku qasan.
• Foomamka kiniinka waa in lagu qaataa biyo fara badan.
• Ha calalin ama ha burburin kaniiniga.

Waa inaad ku qaadataa dawadan cuntada, haddii aan si kale laguu tilmaamin.

Ku keydi dhammaan daawooyinkaaga meel qabow oo qalalan. Ku hay meel aysan carruurtu u tegi karin.

Waa inaad raacdaa cunto caafimaad leh inta aad qaadanaysid isku xigxigayaasha bile acid. Tan waxaa ka mid ah cunista dufanka ku yar cuntadaada. Siyaabaha kale ee aad uga caawin karto qalbigaaga waxaa ka mid ah:

• Helitaanka jimicsi joogto ah
• Maareynta culeyska fekerka
• Joojinta sigaarka

Kahor intaadan bilaabin qaadashada isku xigxigayaasha bile acid, u sheeg bixiyahaaga haddii aad:

• Aad qabto dhibaatooyin dhiigbax ama nabarro caloosha ah
• Uur leedahay, qorsheyneyso inaad uur yeelato, ama aad naas nuujiso
• Xasaasiyad qabo
• Aad qaadato daawooyin kale
• Qorsheyso inaad yeelato qalliin ama shaqo ilkeed

Haddii aad leedahay shuruudo gaar ah, waxaad u baahan kartaa inaad ka fogaato daawadan. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Dhibaatooyinka beerka ama xameetida
• Triglycerides sare
• Xaaladaha wadnaha, kilyaha, ama tayroodhka

U sheeg daryeel bixiyahaaga dhammaan daawooyinkaaga, kaabayaashaada, fitamiinnada, iyo geedo yaryar. Daawooyinka qaarkood waxay la falgalaan daawooyinka isku xigta ee aysidu ku dhacdo. Hubso inaad u sheegto bixiyahaaga kahor intaadan qaadan wax daawo ah oo cusub.

Qaadashada dawadan waxay sidoo kale saameyn ku yeelan kartaa sida fiitamiinnada iyo daawooyinka kale ay u nuugaan jirka. Weydii daryeel bixiyahaaga haddii ay tahay inaad qaadato daawada dheeraadka ah ee fitamiinada badan.

Baadhitaanada dhiigga ee joogtada ah ayaa kuu sheegi doona adiga iyo bixiyahaaga sida daawadu u shaqeyneyso.

Calool fadhiga ayaa ah dhibaatada ugu badan ee soo raaca. Waxyeellooyinka kale ee suurtagalka ah waxaa ka mid noqon kara:

• Laab xanuun
• Gaas iyo dibbiro
• Shuban
• Lallabbo
• Muruqyo xanuun iyo xanuun

Waa inaad wacdaa takhtarkaaga haddii aad leedahay:

• Matagid
• Miisaanka oo yaraada
• Saxaro dhiig leh ama malawadka oo ka dhiig baxa
• Ciridka dhiig baxa
• Calool xanuun daran

Wakiilka ka hortaga dhiigga; Maadada Bile acid; Colestipol (Colestid); Cholestyramine (Locholest, Prevalite, iyo Questran); Colesevelam (Welchol)

Davidson DJ, Wilkinson MJ, Davidson MH. Daaweynta isku dhafka ee dyslipidemia. Gudaha: Ballantyne CM, ed. Lipidology Clinical: Wehel u ah Braunwald Cudurka Wadnaha. 2aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cutubka 27.

Genest J, Libby P. Dhibaatooyinka Lipoprotein iyo cudurada wadnaha. Gudaha: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Cudurka Wadnaha ee Braunwald: Buugga Buugta Daawada Wadnaha iyo Xididdada. 11aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 48.

Goldberg AC. Isku xigxigayaasha Bile acid. Gudaha: Ballantyne CM, ed. Lipidology Clinical: Wehel u ah Braunwald Cudurka Wadnaha. 2aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cutubka 22.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, iyo al. Tilmaamaha ku saabsan maareynta kolestaroolka dhiigga: warbixin ku saabsan Kulliyadda Caafimaadka Wadnaha ee Mareykanka / Ururka Wadnaha ee Mareykanka ee Tilmaamaha Tababarka Caafimaadka . J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285 –e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

• Kalastarool
• Daawooyinka Kalastaroolka
• LDL: Kalastaroolka "Xun"