Fahmitaanka halista kansarka naasahaaga

Waxyaabaha halista u ah kansarka naasaha ayaa ah waxyaabaha kordhiya fursadda aad kansar ku qaadi karto. Waxyaabaha halista qaarkood aad xakameyn karto, sida cabitaanka aalkolada. Kuwa kale, sida taariikhda qoyska, ma maamuli kartid.

Waxyaabaha halista badan ee aad leedahay, ayay inbadan oo halistaadu kordheysaa. Si kastaba ha noqotee, macnaheedu maahan inaad gebi ahaanba qaadi doonto kansar. Dumar badan oo ku dhaca kansarka naasaha ma lahan sababo halista ah ama taariikh qoys.

Fahmitaanka arrimahaaga halista ah ayaa sawir fiican kaa siin kara waxa aad sameyn karto si aad uga hortagto kansarka naasaha.

Waxyaabaha halista ah ee aadan xakamayn karin waxaa ka mid ah:

• Da'da. Halista aad ugu jirto kansarka naasaha ayaa sii kordheysa markii aad gabowdo. Kansarka badankood waxaa laga helaa dumarka jira 55 sano iyo wixii ka weyn.
• Isbedelada hidda-wadaha Isbeddelada hiddo-wadaha lala xiriirinayo kansarka naasaha, sida BRCA1, BRCA2, iyo kuwa kale ayaa kordhiya halistaada. Isbedelada hidda-wadaha ayaa ku saabsan 10% dhammaan kiisaska kansarka naasaha.
• Nudaha naaska cufan. Haysashada unugyada naasaha oo aad u cufan iyo unugyada naaska ee dufanka badani waxay kordhiyaan halista Sidoo kale, nudaha cufan ee naaska ayaa ka dhigi kara burooyinka adag in lagu arko raajada naasaha.
• Soo-gaadhista shucaaca. Daaweynta ku lug leh daaweynta shucaaca ee darbiga xabadka sida cunugga ayaa kordhin kara halistaada.
• Taariikhda qoyska ee kansarka naasaha. Haddii hooyadaa, walaashaa, ama gabadhaada laga helay kansarka naasaha, waxaad leedahay khatar sare.
• Taariikhda shaqsiyadeed ee kansarka naasaha. Haddii aad qabtid kansarka naasaha, waxaad halis ugu jirtaa inuu kansarka naasaha soo laabto.
• Taariikh shaqsiyadeed ee kansarka ugxansidaha.
• Unugyo aan caadi ahayn oo la helay intii lagu jiray baaritaanka. Haddii unugyada naaskaaga lagu baaro shaybaar oo ay leeyihiin astaamo aan caadi ahayn (laakiin kansar maahan), halistaadu way ka badan tahay.
• Taariikhda taranka iyo caadada. Helitaanka caadadaada ka hor da'da 12, bilaabista caadada dhalmada ka dib da'da 55, uur yeelashada ka dib da'da 30, ama waligaa uur ma yeelato dhammaantood waxay kordhiyaan halistaada.
• DES (Diethylstilbestrol). Tani waxay ahayd daawo la siiyay haweenka uurka leh intii u dhaxeysay 1940 iyo 1971. Haweenka qaatay DES intii ay uurka lahaayeen si looga hortago dhiciska waxay lahaayeen halis yar.Haweenka uurka ku jira ee daroogada ku jira ilmo galeenka ayaa iyagana halis yar ka sare maray.

Waxyaabaha halista ah ee aad xakamayn karto waxaa ka mid ah:

• Daaweynta shucaaca. Daweynta shucaaca ee aagga laabta intaanay gaarin 30 sano jir waxay kordhisaa halistaada.
• Qaadashada khamriga Markasta oo aad khamri cabto, khatartaadu wey sii kordheysaa.
• Isticmaalka muddada-dheer eedaaweynta hoormoonka. Isku soo wada qaadashada estrogen iyo progesin-ka ee caadada dhalmada muddo 5 sano ah ama ka badan waxay kordhisaa halistaada. Ma cadda in, ama intee, qaadashada kaniiniyada ka hortagga uurka ee ku jira estrogen ay kordhiyaan halistaada.
• Miisaanka. Dumarka cayilan ama cayilan kadib joojinta caadada waxay leeyihiin khatar ka badan ta dumarka ku leeyihiin miisaanka caafimaadka qaba.
• Firfircoonaanta jirka. Haweenka aan jimicsi joogto ah sameynin inta ay nool yihiin waxaa laga yaabaa in ay halista sii kordhaan.

Sababtoo ah inaad leedahay arrimo halis ah oo aadan xakamayn karin macnaheedu maahan inaadan qaadi karin tallaabooyin aad ku yareysid halistaada. Ku billow sameynta isbeddello nololeed qaarkood iyo inaad la shaqeysid daryeel caafimaad bixiyahaaga. Waa kuwan waxyaabo aad sameyn kartid si aad u yareyso halista aad ugu jirto kansarka naasaha:

• Joogto miisaan caafimaad leh.
• Samee jimicsi ugu yaraan 4 saacadood usbuucii.
• Ka fogow aalkolada, ama ha ka badnaan hal khamri khamri ah maalintii.
• Haddii ay suurtagal tahay, yaree ama yaree shucaaca ka imanaya tijaabooyinka sawir qaadista, gaar ahaan xilliga qaan-gaarnimada.
• Naasnuujinta, haddii ay suurtagal tahay, waxay yareyn kartaa halistaada.
• Kala hadal bixiyahaaga khataraha iyo faa'iidooyinka ka hor intaadan qaadan daaweynta hormoonka. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad iska ilaaliso qaadashada estrogen-ka oo ay weheliso progesterone ama progesin.
• Haddii aad leedahay taariikh qoys oo kansarka naasaha ah, weydii bixiyahaaga baaritaanka hidda-socodka.
• Haddii aad ka weyn tahay da'da 35, oo aad khatar sare ugu jirto kansarka naasaha, kala hadal takhtarkaaga wixii ku saabsan daawooyinka si loo yareeyo khatarta kansarka naasaha adiga oo ka celinaya ama yareynaya estrogens-ka jirka ku jira. Waxay ka mid yihiin tamoxifen, raloxifene, iyo aromatase inhibitors.
• Haddii aad ku jirto khatar sare, kala hadal adeeg bixiyahaaga qalliinka ka hortagga ah si looga saaro unugyada naaska (mastectomy). Waxay yareyn kartaa halistaada ugu badnaan 90%.
• Tixgeli qalliinka si looga saaro ugxan sidahaaga. Waxay hoos u dhigeysaa estrogenka jirka waxayna yareyn kartaa halista kansarka naasaha ugu yaraan 50%.

Meelaha qaarkood lama yaqaan ama wali lama xaqiijin. Daraasaduhu waxay fiirinayaan waxyaabaha sida sigaar cabista, cuntada, kiimikooyinka, iyo noocyada kaniiniyada xakamaynta dhalmada inay yihiin sababo halis ah. La hadal daryeel bixiyahaaga haddii aad xiiseyneyso inaad ku biirto tijaabo caafimaad oo looga hortagayo kansarka naasaha.

Waa inaad wacdaa bixiyahaaga haddii:

• Waxaad qabtaa su'aalo ama walaac ku saabsan halista kansarka naasahaaga.
• Waxaad xiiseyneysaa baaritaanka hidda-sidaha, daawooyinka ka hortagga ah, ama daaweynta.
• Waxa lagaa doonayaa raajada naasaha.

Carcinoma-lobular - halis; DCIS; LCIS ​​- halis; Kansarka wadnaha ee godka - halista; Cudurka kansarka lobular in situ - khatarta; Kansarka naasaha - ka hortagga; BRCA - halista kansarka naasaha

Henry NL, Shah PD, Haider I, Freer PE, Jagsi R, Sabel MS. Kansarka naasaha. Gudaha: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff's Clinical Oncology. 6aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 88.

Moyer VA; Xoogagga Adeegyada Ka-hortagga ee Mareykanka. Qiimeynta halista, la-talinta hidde-wadaha, iyo baaritaanka hidda-wadaha ee kansarka la xiriira BRCA ee haweenka: Bayaanka talo-bixinta Xoogagga Ka-hortagga Adeegyada Mareykanka. Ann Intern Med. 2014; 160 (4): 271-281. PMID: 24366376 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24366376/.

Websaydhka Machadka Kansarka Qaranka. Kahortagga kansarka naasaha (PDQ) - nooca caafimaadka xirfadlaha. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-prevention-pdq. La cusbooneysiiyay Abriil 29, 2020. Waxaa la helay Oktoobar 24, 2020.

Siu AL; Xoogagga Adeegyada Ka-hortagga ee Mareykanka. Baadhitaanka kansarka naasaha: Bayaanka talobixinta ee Kooxda Ka-hortagga Adeegyada Ka-hortagga Mareykanka. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

• Kansarka Naasaha