Qaadashada daawooyin badan si badbaado leh

Haddii aad qaadatid wax kabadan hal daawo, waa muhiim inaad uqaadatid si taxaddar leh oo nabdoon. Daawooyinka qaar waa la falgalaan oo waxay keenaan waxyeelo. Sidoo kale way adkaan kartaa in lala socdo goorta iyo sida loo qaato daawo kasta.

Halkan waxaa ku yaal tilmaamo kaa caawinaya inaad la socoto daawooyinkaaga oo aad u qaadatid sida lagu faray.

Waxaad qaadan kartaa in kabadan hal dawo si loogu daaweeyo hal xaalad. Waxaad sidoo kale qaadan kartaa daawooyin kala duwan si loogu daaweeyo wax ka badan hal dhibaato caafimaad. Tusaale ahaan, waxaad u qaadan kartaa statin si loo yareeyo kolestaroolkaaga, iyo beta-joojiye si loo xakameeyo cadaadiska dhiiggaaga.

Dadka waaweyn ee waaweyn badanaa waxay leeyihiin in ka badan hal xaalad caafimaad. Marka waxay u badan tahay inay qaataan dhowr daawo.

Markasta oo daawooyinka aad qaadatid aad u sii baahatid in aad si taxaddar leh u isticmaasho. Waxaa jira dhowr qatar marka la qaato daawooyin badan.

• Waxaad u badan tahay inaad yeelato waxyeelo. Sababtoo ah daawooyinka badankood waxay yeelan karaan waxyeellooyin, daawooyinka aad qaadatid inta badan, waxay u dhawdahay inaad yeelato waxyeelo. Qaadashada daawooyinka qaarkood waxay kaloo kordhin kartaa halista dhicitaanka.
• Waxaad halis sare ugu jirtaa isdhexgalka daroogada. Isdhexgal waa marka hal daawo saameyn ku yeesho sida daawo kale u shaqeeyo. Tusaale ahaan, marka la wada qaato, hal daawo ayaa laga yaabaa inay ka dhigto tan kale mid ka sii xoog badan. Daawooyinka sidoo kale waxay la falgalaan khamriga iyo xitaa cuntada qaar. Isdhexgalka qaarkood waxay noqon karaan kuwo halis ah, xitaa nafta halis gelin kara.
• Waxaa kugu adkaan doonta inaad la socoto goorta aad qaadaneyso daawo kasta. Xitaa waad ilaabi kartaa daawada aad qaadatay waqti cayiman.
• Waxaad qaadan kartaa dawo aadan u baahnayn. Tani waxay u badan tahay inay dhacdo haddii aad aragto in ka badan hal bixiye daryeel caafimaad. Waxaa lagugu qori karaa daawooyin kala duwan isla dhibaatada.

Dadka qaarkood waxay u badan tahay inay dhibaatooyin kala kulmaan qaadashada daawooyin badan:

• Dadka loo qoro 5 daawo ama kabadan. Inta badan daawooyinka aad qaadatid, ayaa sareysa fursadda isdhexgalka ama waxyeelooyinka soo raaca. Waxa kale oo kugu adkaan karta inaad xasuusato dhammaan isdhexgalka daroogada ee suurtogalka ah.
• Dadka qaata daawooyinka ay qoreen in ka badan hal bixiye. Hal daryeel bixiye ayaa laga yaabaa inuusan ogeyn inaad qaadanayso daawooyin bixiye kale ku siiyay.
• Dadka waaweyn. Markii aad gabowdo, jirkaagu wuxuu u shaqeeyaa dawooyin si ka duwan sidii hore. Tusaale ahaan, kelyahaaga uma shaqeyn karaan sidii hore. Tani waxay ka dhigan tahay in daawo badan ay jirkaaga ku sii nagaaneyso waqti dheer. Tani waxay u horseedi kartaa heerar dawooyin khatar ah oo ku jira nidaamkaaga.
• Dadka isbitaalka ku jira. Markaad cisbitaalka ku jirto, waxaad u badan tahay inaad la kulanto bixiyeyaal cusub oo aan aqoon u lahayn taariikhdaada caafimaad. Aqoontan la'aan, waxay kuu qori karaan dawo la macaamili karta daawooyinka aad horey u qaadatay.

Talooyinkani waxay kaa caawin karaan inaad si ammaan ah u qaadato dhammaan daawooyinkaaga:

• Hayso liiska dhammaan daawooyinka aad qaadato. Liiskaagu waa inuu kujiraa dhammaan daawooyinka laguu qoro iyo kuwa lagaa iibsado (OTC). Daawooyinka OTC waxaa ka mid ah fiitamiinno, kaabisyo, iyo wax soo saarka dhirta. Nuqul liiska ku hayso boorsada jeebkaaga iyo gurigaaga.
• Dib ula eeg liiska daawooyinkaaga bixiyeyaashaada iyo farmashiistayaashaada. Kala hadal liiska bixiyahaaga markasta oo aad ballan leedahay. Weydii dhakhtarkaaga haddii aad weli u baahan tahay inaad qaadato dhammaan daawooyinka ku jira liiskaaga. Sidoo kale weydii haddii wax ka mid ah qiyaasta la beddelayo. Hubso inaad siiso dhammaan bixiyeyaashaada nuqul liiska daawadaada ah.
• Weydii su'aalo ku saabsan daroogooyinka cusub ee laguu qoro. Hubso inaad fahantay sida loo qaato. Sidoo kale weydii haddii daawo cusub ay la macaamili karto mid ka mid ah daawooyinka ama nafaqooyinka aad horey u qaadatay.
• U qaado dawooyinkaaga sida saxda ah ee bixiyahaagu kuu sheego. Haddii aad qabtid su'aalo ku saabsan sida ama sababta aad u qaadanaysid dawadaada, waydii adeeg bixiyahaaga. Ha ka boodin qaadashada, ama ha joojin qaadashada daawooyinkaaga.
• Haddii aad aragto waxyeelo, u sheeg daryeel bixiyahaaga. Ha u istaagin qaadashada daawooyinkaaga illaa uu takhtarkaagu kuu sheego mooyee.
• Daawooyinkaaga ha ahaato kuwo abaabulan. Waxaa jira siyaabo badan oo lagula socdo daawooyinkaaga. Qabanqaabiyaha kiniinka ayaa ku caawin kara. Isku day hal ama in kabadan habab oo arag waxa adiga kuu shaqeynaya.
• Haddii aad joogtid isbitaal, soo qaado liiska daawadaada. Kala hadal adeeg bixiyahaaga wax ku saabsan badbaadada dawada inta aad cisbitaalka ku jirto.

Wac haddii aad su'aalo qabtid ama aad ku jahwareersan tahay tilmaamaha daawadaada. Wac haddii aad waxyeellooyin ka dareento daawooyinkaaga. Ha u istaagin qaadashada wax daawo ah ilaa bixiyahaagu kuu sheego inaad joojiso mooyee.

Polypharmacy

Hay'adda Cilmi-baarista Daryeelka Caafimaadka iyo bogga Tayada. 20 talooyin oo kaa caawinaya kahortaga khaladaadka caafimaadka: xaashida xaqiiqda bukaanka. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. La cusbooneysiiyay Ogosto 2018. Waxaa la helay Nofeembar 2, 2020.

Machadka Qaranka ee websaydhka gabowga. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-ad agbalagba La cusbooneysiiyay Juun 26, 2019. La helay Noofambar 2, 2020.

Ryan R, Santesso N, Lowe D, iyo al. Waxqabadyada lagu hagaajinayo daawooyinka aaminka ah ee wax ku oolka ah ee ay isticmaalaan macaamiisha: dulmar guud oo ku saabsan dib u eegisyo nidaamsan. Macluumaadka Cochrane Syst Rev. 2014; 29 (4): CD007768. PMID: 24777444 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24777444/.

Mareegta Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Mareykanka. Hubinta isticmaalka aaminka ah ee daawada. www.fda.gov/drugs/buying-using-medicine-safely/ensuring-safe-use-medicine. La cusbooneysiiyay Sebtember 12, 2016. La helay Nofeembar 2, 2020.

• Falcelinta Daroogada