Sida looga fogaado timo cirro

Qanacsan

• Siyaabaha loo yareeyo timaha cad
• Istaraatijiyadaha lagu daboolayo timo cirro

Timaha cad, oo sidoo kale loo yaqaan cannula, waxay ka dhashaan gabowga daweynta, taas oo ay ku xoojiso arrimo dibadeed, sida qorraxda oo aad u badata, cunno xumo, isticmaalka sigaarka, cabbitaanka khamriga ee xad dhaafka ah iyo soo-gaadhista hawada wasakhaysan, kuwaas oo ah waxyaabaha laga hortagi karo . Si kastaba ha noqotee, arrimaha gudaha ee la xiriira da'da sii kordheysa, sidoo kale waxay gacan ka geystaan ​​isbeddelka midabka mawduucyada, laakiin waa arrimo loo arko inay yihiin kuwo dabiici ah, oo aan laga maarmi karin.

Guud ahaan, timaha cad waxay bilaabaan inay soo muuqdaan illaa da'da 30, marka qoyaanka xargaha ay bilaabmaan inay dhacaan, oo caddaan, sababtoo ah lumitaanka horusocodka ee melanocytes, oo ah unugyo soo saara melanin, midab siiya timaha midabkeeda dabiiciga ah. Si kastaba ha noqotee, cudurada isdifaaca jirka sida 'hyperthyroidism', 'hypothyroidism' iyo dhiig-yaraanta halista ah, iyo sidoo kale sababaha dhaxalka, waxay u horseedi karaan muuqaalka timo cirro da 'hore.

Wali ma jiraan daraasado cadeynaya in timaha cirro gebi ahaanba laga hortagi karo, hase yeeshe, waxaa la rumeysan yahay in talooyinka qaarkood ay kaa caawin karaan.

Siyaabaha loo yareeyo timaha cad

Qaar ka mid ah talooyinka kaa caawin kara daahitaanka muuqaalka cirrada, waxaa ka mid ah:

• Isdeji oo iska ilaali bey'adaha ama xaaladaha aadka u walaaca badan, maxaa yeelay walbahaarka daba dheeraada wuxuu gacan ka geystaa gabowga timaha oo dhicis ah;
• Ka ilaali timaha qorraxda, maxaa yeelay shucaaca UV wuxuu kordhiyaa culeyska oksidheer;
• Ka fogow adeegsiga sigaarka, maaddaama sigaar cabistu ay dardar galiso howlaha gabowga;
• Kordhi isticmaalka cuntooyinka hodanka ku ah fiitamiin B12, sida salmon, digaag, turkey, caano, jiis, ukumo, lohod iyo beerka maxaa yeelay waxay wanaajiyaan waraabka guluubka timaha. Eeg cuntooyin badan oo hodan ku ah fiitamiin B12.

Tallaabooyinkani waxay gacan ka geysan karaan dib u dhigista muuqaalka timaha cirrada, maxaa yeelay waxay yareeyaan buufiska oksida, taas oo ah mid ka mid ah sababaha mas'uulka ka ah muuqaalka cirrada, tan iyo abuuritaanka xagjirnimo bilaash ah waxay la falgalaan tyrosine, taas oo lagama maarmaan u ah soo saarista melanin, xasilooni darro -a, taas oo horseedaysa hoos udhac dhaqdhaqaaqa.

Istaraatiijiyaddan ayaa kaliya dib u dhigeysa muuqaalka timo cirro, kama hor istaagayaan inay soo muuqdaan, maadaama muuqaalka cirrada uu ku dhaco si dabiici ah da 'da' welina aysan jirin wax xal ah oo si buuxda u xallinaya dhibaatada.

Istaraatijiyadaha lagu daboolayo timo cirro

Midabaynta timaha ama samaynta qufulka ayaa ah qaabab lagu dabooli karo timaha cad, laakiin looma tixgeliyo inay yihiin tallaabooyin qeexaya midkoodna. Midabka 'Henna Surya dye' sidoo kale waa ikhtiyaar wanaagsan, maaddaama badeecadan dabiiciga ah ay beddeleyso midabka timaha iyada oo aan la beddelin qaab dhismeedka xargaha.

Soo ogow midabyada dabiiciga ah ee loo isticmaali karo in timaha laguugu midabeeyo guriga.