Sida loogu sheego ilmahaaga inaad qabto kansar

Inaad u sheegto ilmahaaga baaritaanka cudurka kansarka way adkaan kartaa. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ilaaliso ilmahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad ka walwasho sida ilmahaagu u dhaqmi doono. Laakiin waa muhiim inaad xasaasiyad iyo daacad ka ahaato waxa dhacaya.

Kansarku waa wax adag oo qarsoodi ah. Xitaa carruurta aadka u yar yar way dareemi karaan markay wax khaldamaan. Carruurtu markay ogaadaan runta, waxay ka baqaan waxa ugu xun. Markaad ogaato mooyee, ilmahaagu waxa laga yaabaa inuu ka fikiro sheeko aad uga xumaan karta waxa run ahaantii socda. Tusaale ahaan, ilmahaagu wuxuu isku canaanan karaa naftiisa inaad jiran tahay.

Waxaad sidoo kale halis ugu jirtaa in ilmahaagu wax ka barto qof kale inaad qabto kansar. Tani waxay dhaawici kartaa dareenka kalsoonida ilmahaaga. Markaad bilowdo daaweynta kansarka, ma awoodi doontid inaad ka qariso waxyeelada ilmahaaga.

Raadi wakhti aan xasilloonayn oo aad la hadasho ilmahaaga marka aysan jirin wax kale oo jeedinaya. Haddii aad haysato wax kabadan hal cunug, waxaad ubaahnaan kartaa inaad midwalba gooni ugu sheegto. Tani waxay kuu oggolaaneysaa inaad cabirto falcelinta cunug walba, oo aad sharraxaad ka siiso da'da, iyo inaad uga jawaabto su'aalahooda si gaar ah. Ilmahaaga ayaa sidoo kale laga hor istaagi karaa inuu weydiiyo su'aalo muhiim u ah iyaga marka uu la joogo walaalka.

Markaad ka hadlayso kansarkaaga, ku bilow xaqiiqooyinka. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Nooca kansarka kugu dhaca iyo magaciisa.
• Waa maxay qeyb jirkaaga ka mid ah oo kansar leeyahay.
• Sida kansarkaaga ama daaweyntaadu u saameyn doonto qoyskaaga oo diirada u saareyso sida ay u saameyn doonto carruurtaada. Tusaale ahaan, u sheeg in laga yaabo inaadan waqti badan la qaadan karin iyaga sidii kuwii hore.
• Haddii qaraabo ama daryeel bixiye kale uu caawin doono.

Markaad carruurtaada kala hadlayso daaweyntaada, way ku caawin kartaa inaad sharraxdo:

• Noocyada daaweynta ee aad qaadan karto, iyo inaad qalliin yeelan karto.
• Qiyaastii intee le'eg ayaad daaweyn heli doontaa (haddii la yaqaan).
• In daaweyntu kaa caawin doonto inaad ka soo rayso, laakiin laga yaabo inay kuu keento waxyeelo adag intaad qaadanaysid.
• Hubso inaad u diyaariso carruurta kahor waqtiga wixii isbeddel jidheed ah, sida timo luminta, oo laga yaabo inaad la kulanto. Sharax in laga yaabo inaad miisaankaaga dhinto, timaha kaa lumaan, ama wax badan tuuraan. Sharax in kuwani ay yihiin waxyeelo soo bixi doonta.

Waad hagaajin kartaa qaddarka faahfaahinta ee aad bixiso oo ku saleysan da'da ilmahaaga. Carruurta da'doodu tahay 8 ama ka yar ma fahmi karaan ereyo isku murugsan oo ku saabsan cudurkaaga ama daaweyntaada, sidaa darteed waxaa ugu wanaagsan in laga dhigo mid fudud. Tusaale ahaan, waxaad u sheegi kartaa inaad jiran tahay oo aad u baahan tahay daaweyn kaa caawisa inaad ka soo rayso. Carruurta da'doodu tahay 8 iyo wixii ka weyn ayaa laga yaabaa inay xoogaa fahmaan. Ku dhiiri geli ilmahaaga inuu su aalo weydiiyo iskuna day inaad uga jawaabto si daacadnimo ah intii aad kari karto.

Maskaxda ku hay in carruurtaadu ay sidoo kale ka maqli karaan cudurka kansarka ilo kale, sida TV-ga, filimada, ama carruurta kale ama dadka waaweyn. Waa fikrad fiican inaad weydiiso waxay maqleen, markaa waad hubin kartaa inay hayaan macluumaadka saxda ah.

Waxaa jira xoogaa cabsi guud oo caruur badani qabaan markay bartaan kansarka. Maadaama ilmahaagu uusan kaaga sheekeyn doonin cabsidaas, waa fikrad fiican inaad adigu naftaada soo barbaariso.

• Canugaaga ayaa eeda leh. Waa wax iska caadi ah in carruurtu ka fikiraan in wax ay sameeyeen uu sababay kansarka waalidka. Ilmahaaga ogeysii in aanu jirin qof qoyskaaga ka mid ah oo wax ka qabtay kansarka.
• Kansarku waa la is qaadsiiyaa. Carruur badan ayaa ka walwalsan in kansarku u faafo sida hargabka oo kale, dadka kalena ee qoyskaaga ka mid ah ayaa qaadi doona. Hubso inaad u sheegto ilmahaaga inaadan "ka qaadi karin" kansarka qof kale, mana ku dhici doono kansarka taabashada ama dhunkashada.
• Qof kastaa wuxuu u dhintaa kansarka. Waad sharxi kartaa in kansarku yahay cudur halis ah, laakiin daaweynta casriga ah ayaa ka caawisay malaayiin qof inay ka badbaadaan kansarka. Haddii ilmahaagu yaqaan qof u dhintay kansar, la socodsii inay jiraan noocyo badan oo kansar ah oo kansarka qof walbana wuu ka duwan yahay. Sababta oo ah adeer Mike wuxuu u dhintay kansarkiisa, macnaheedu maahan inaad adiguna dhiman doonto.

Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ku celceliso qodobbadaas cunuggaaga marar badan inta lagu jiro daaweyntaada.

Waa kuwan qaabab aad uga caawin karto carruurtaada inay la qabsadaan maaddaama aad u marayso daaweynta kansarka:

• Isku day inaad jadwal caadi ah ku ekaato. Jadwalka ayaa raaxo u leh carruurta. Isku day inaad haysatid isla waqtiyada cuntada iyo waqtiga jiifka.
• Ogeysii inaad jeceshahay oo aad qiimeyso. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii daaweyntaadu kaa ilaalinayso inaad la qaadato waqti badan sidii aad hore u ahaan jirtay.
• Sii wad hawlahooda. Waxaa muhiim u ah carruurtaada inay ku sii socdaan casharada muusikada, isboortiga, iyo waxqabadyada kale ee dugsiga ka dib intaad jiran tahay. Weydiiso asxaabtaada ama xubnaha qoyska inay kaa caawiyaan raacidda.
• Ku dhiirrigeli carruurta inay waqti la qaataan saaxiibadood oo ay baashaalaan. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay dhallinta, kuwaas oo laga yaabo inay dareemaan dambi ah inay leeyihiin baashaal.
• Weydiiso dadka waaweyn ee kale inay soo dhex galaan. Xaaskaaga, waalidiintaada, ama qoyskaaga kale ama asxaabtaadu ha la qaataan waqti dheeri ah carruurtaada markii aadan awoodin.

Carruur badan ayaa awood u leh inay la qabsadaan xanuunka waalidka iyadoon wax dhibaato ah oo weyn qabin. Laakiin carruurta qaarkood waxay u baahan karaan taageero dheeri ah. U sheeg dhakhtarka ilmahaaga haddii ilmahaagu leeyahay mid ka mid ah dabeecadaha soo socda.

• Waxay umuuqataa mid murugaysan markasta
• Lama raaxeysan karo
• Miyuu isbeddelaa fasalada
• Aad buu xanaaqsan yahay ama xanaaq badan yahay
• Oohin badan
• Dhibaato ayaa haysata
• Waxay leedahay isbeddello ku dhaca rabitaanka cuntada
• Dhibaato hurdo la'aan
• Isku day inuu wax yeelo naftooda
• Xiisaha yar ee howlaha caadiga ah

Kuwani waa calaamado in ilmahaagu u baahan yahay xoogaa caawimaad ah, sida inuu la hadlo la-taliye ama khabiiro kale.

Websaydhka Bulshada Kansarka ee Maraykanka. Caawinta carruurta marka xubin qoyska ka tirsan uu qabo kansar: wax ka qabashada daaweynta. www.cancer.org/treatment/children-and-cancer/when-a-family-member-has-cancer/dealing-with-treatment.html. La cusbooneysiiyay Abriil 27, 2015. Waxaa la helay Abril 8, 2020.

Shabakada ASCO Cancer.Net. Kala hadal carruurta cudurka kansarka. www. La cusbooneysiiyay Ogosto 2019. Waxaa la helay Abriil 8, 2020.

Websaydhka Machadka Kansarka Qaranka. Marka waalidkaagu qabo kansar: hage loogu talagalay dhalinyarada. www.cancer.gov/publications/patient-education/Marka-Your-Parent-Has-Cancer.pdf. La cusbooneysiiyay Febraayo 2012. Waxaa la helay Abriil 8, 2020.

• Kansarka