Beddelista miskaha wadajirka ah - taxane ah - Daryeelka Kadib

Qanacsan

• Guudmarka

• Tag xajinta 1 ka mid 5tii
• Tag xajinta 2 ka mid 5tii
• Tag iskuday 3 ka mid ah 5tii
• Tag iskuday 4 ka mid ah 5tii
• Tag xajinta 5 ka mid 5tii

Guudmarka

Qalliinkan wuxuu badanaa qaataa 1 illaa 3 saacadood. Waxaad joogi doontaa cisbitaalka 3 ilaa 5 maalmood. Soo kabashada buuxda waxay qaadan doontaa 2 bilood illaa sanad.

• Natiijooyinka qalliinka beddelka sinta badiyaa waa kuwo aad u fiican. Inta badan ama dhammaan xanuun sinta iyo madax-adaygu waa inay baxaan. Dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay dhibaatooyin kala kulmaan infekshinka, ama xitaa kala-baxa, sinta misigta cusub.
• Waqti ka dib - marmarka qaarkood ilaa iyo 20 sano - isku-laabashada misigta ee macmalka ah ayaa dabci doonta. Beddel labaad ayaa loo baahan karaa.
• Yar, firfircoon, dadka waxaa laga yaabaa inay gaboobaan qaybo ka mid ah sinta cusub. Misigooda macmalka ah ayaa laga yaabaa inuu u baahdo in la beddelo ka hor inta uusan dabacsanayn. Waa muhiim inaad jadwal booqashooyin dabagal ah la sameyso dhakhtarkaaga qalliinka sanad walba si aad u hubiso booska maqaar-galaha.

Waqtiga aad guriga aadeyso, waa inaad awood u leedahay inaad ku lugeyso aaladaha lugta ama curisyo aan u baahnayn caawimaad badan. Isticmaal ulolahaaga ama qalabkaaga socodka illaa inta aad u baahan tahay. Dadka badankood uma baahna iyaga 2 ilaa 4 toddobaad kadib.

Dhaqdhaqaaq sii soco mar alla markii aad guriga gaarto. Ha saarin miisaanka miskahaaga cusub illaa dhakhtarkaagu kuu sheego inay caadi tahay. Kubilaaw waqti gaaban waxqabad, ka dibna si tartiib tartiib ah u kordhi. Dhakhtarkaaga ama daaweeyaha jireed ayaa ku siin doona layliyo aad ku sameyso guriga.

Waqti ka dib, waa inaad awood u yeelatid inaad ku laabato heerkaagii hore ee waxqabad. Waxaad u baahan doontaa inaad iska ilaaliso qaar ka mid ah isboortiga, sida barafka dhaadheer ama la xiriir isboortiga sida kubada cagta iyo kubada cagta. Laakiin waa inaad awood u yeelatid inaad sameysid waxqabadyo saameyn yar, sida socodka, beero, dabaasha, ciyaarta tennis, iyo golf-ka.

• Beddelista Sinta