8 Siyaabood Oo Loogu Eegi Karo Hadda!

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Ma ka welwelsan tahay laalaabkii, caajisnimadii, dhibco bunni ah, iyo maqaar dillaacay? Jooji - waxay keentaa khadadka! Taa beddelkeeda, qaado tallaabo adigoo kala hadlaya dhakhtarkaaga daawaynta gudaha ee kaa caawin karta inaad si kalsooni leh u wajahdo 20, 30s, 40s, iyo 50s.

20 jirkaaga

Inta badan, "kani waa toban sano oo cafiyo aad u cajaa'ib leh," ayuu yidhi David E. Bank, MD, oo ku taqasusay maqaarka maqaarka ee Mount Kisco, NY. Laakiin dabayaaqadii 20 -meeyadii, geedi socodka dabiiciga ah ee maqaar -saarku wuxuu bilaabmaa inuu hoos u dhaco. Tan micnaheedu waxaa weeye markii unugyo cusub oo yar la soo saaro, kuwii dhintay ayaa dusha sare ku urursan, oo abuuraya lakab qaro weyn oo ka dhigi kara midabkaagu inuu u muuqdo mid sallow ah oo iftiin yar leh.

ISKU DAY: FUURKA KIIMIKADA EE NUURA

Waa maxay: Inta lagu guda jiro hawshaan 10-ka daqiiqo ah (oo mararka qaarkood loogu yeero "diirka qadada"), dhakhtar ku taqasusay maqaarka ama takhasusle takhasus u leh ayaa adeegsanaya xal ay ku jirto diirad hoose oo ah alfa iyo beta hydroxy acids ama enzymes ka yar miraha ku salaysan si loo kala diro unugyada dhintay. Daawadu waxay ka dhigeysaa maqaarka jilicsan oo dhalaalaya; diirka oo taxane ah ayaa baabaya dhibco bunni ah, “way yaraataa” daloolada wayneeya, iyo, haddii aad finan-u-nuglaato, waxay ka ilaalisaa dillaaca.

Maxaa la filayaa: Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun yar oo ku xanuunaya iyo guduudasho, laakiin xinjir kasta ama biyo -baxu waa inuu yaraadaa dhawr saacadood ka dib. "Maqaarkaagu wuxuu kaloo u nuglaan doonaa shucaaca ultraviolet," ayuu yiri Bank. "Marka iska hubi inaad iska ilaaliso qorraxda oo aad ku dhufo SPF 30 ama ka badan."

Qiimaha celceliska: $ 100 ilaa $ 300 daaweyn kasta, laakiin waydii heshiisyada xirmada-oo lagu daray waayo booqashooyinka billaha ah ayaa badanaa lagu taliyaa si loo ilaaliyo natiijooyinkaaga.

30 aad

Sannado aad ku dhufatey shaashadda kumbuyuutarka, oo aad u cadhoonayso ama aad wareersan tahay, iyo la qoslidda saaxiibadaa iyo qoyskaaga waxay ku abuuri kartaa khadadka fooddaada iyo hareeraha indhahaaga iyo afkaaga. Dildilaacyo aad u daran ayaa bilaaba inay soo baxaan marka lakabka baruurta ee maqaarkaaga hoos yaal uu bilaabo inuu burburo oo kala tago. "Tani waxay sababi kartaa laalaab sankaaga iyo afkaaga dhexdooda ah, oo si qumman u qarin kara macbudyadaada, dhabannadaada, iyo indhahaaga hoostooda," ayuu yidhi David P. Rapaport, MD, oo ah dhakhtar qalliin caag ah oo ku yaal Magaalada New York.

ISKU DAY: MURUQYAYAASHA

Waxay kala yihiin: Cirbadaha sunta botulinum ee la safeeyey nooca A, sida Botox Cosmetic iyo Dysport, waxay si ku meel gaadh ah u curyaamiyaan murqaha si aanay u qabsan karin oo aanay u abuurin khadadka hadalka. Cagaha cagaha, jeexjeexyada foodda, iyo silsiladaha qoorta ayaa sida caadiga ah jilci doona toddoba maalmood ama ka hor, ayuu yiri Bank. Gunno: Daawayn joogto ah, muruqyadu waxay isu haystaan ​​si ay u nastaan, iyagoo ka ilaalinaya laalaab cusub inay samaysmaan.

Maxaa la filayaa: Irbada la isticmaalo wax yar bay ka khafiifsan tahay timaha, markaa waxaad dareemi doontaa qanjaruufo khafiif ah. Haddii aad tahay xanuun-xanuun halis ah, weydii dhakhtarkaaga xirmo baraf ah ama inaad marso kiriim kabuubis ah 30 daqiiqo ka hor inta aan la daweyn. Natiijooyinku caadi ahaan waxay socdaan saddex ilaa afar bilood.

Celceliska qiimaha: $400 ama ka badan goobtii lagu daweeyay.

ISKU DAY: BUUXIYAHA

Waxay kala yihiin: "Markaad da 'yar tahay, maqaarkaagu wuxuu ka kooban yahay hyaluronic acid (HA), walax u eg isbuunyo oo nuugaya qoyaanka si uu u noqdo mid buuran," ayuu yiri Bank. "Laakiin markaad gabowdo, sanka wax -soo -saarka HA." Samatabbixinta: cirbadaha joogtada ah ee jel-ku-salaysan HA, sida Restylane, Juvéderm, iyo Perlane, kuwaas oo isla markiiba ku dara mugga meelaha go'ay ee indhaha, afka, dhabannada, iyo laalaabka nasolabial.

Maxaa la filayaa: Erey ahaan: Ouch! Waxaad dareemi doontaa daloolinta hore ee irbadda ka dibna gubanaya marka caanaha qaro weyn laga dhex riixo. Weydii wax ku saabsan jellaha cusub ee lidocaine-ka leh, sida Juvéderm XC, Restylane-L, iyo Perlane-L, kuwaas oo dhaawac yar soo gaaray. Ka-hor-istaagga aagga ama isticmaalka kareemka kabuubyada jirka ayaa sidoo kale hoos u dhigi kara xanuunka. Iyada oo ku xidhan goobta duritaanka iyo caanaha la soo saaray, saamaynta dib -u -cusboonaysiinta waxay socon kartaa meel kasta saddex ilaa 12 bilood. Waqti ka dib, ayuu yidhi Banki, waxaad u baahan doontaa buuxinta ka yar sababtoo ah cirbadaha waxay kor u qaadaan wax soo saarka kolajka.

Celceliska qiimaha: $ 600 halkii irbad. (Waxaad u baahan doontaa hal ilaa laba ballantaada koowaad.)

40 jirkaaga

Waxaad qaadanaysay casharo dheellitiran oo dheellitiran si aad u qarxiso burooyinka jirka, laakiin hadda, waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay inaad baruur badan ka hesho qoorta. Sababtoo ah waxaad lumisay suuf dabiici ah, waxaad ka eegi kartaa indhaha iyo dhabannada hareeraha. Dhaawaca qorraxdu wuxuu u muuqdaa sida dhibco bunni ah, laalaab qoto dheer, xididdada dhiigga oo jabay, iyo mararka qaarkood maqaarka oo gariiraya.

ISKU DAY: LASER -KA DIB U HESHO

Waxay kala yihiin: Laysarada jajabka ah ee aan ablative ahayn (sida Fraxel re:store ama Palomar StarLux) waxay sii daayaan iftiin aad u fiican si ay wax yar u dhaawacaan maqaarkaaga ka hooseeya dusha sare, kicinaya korriinka unugyada cusub iyo soo saarista kolajka. Arielle Kauvar, MD, oo ku taqasusay maqaarka maqaarka ee magaalada New York ayaa tiri: "Waxay xitaa soo saari karaan cod, nadiifin karaan daloolada, iyo laalaabkii jilicsanaa. Qallafsanaanta qoto dheer iyo dhibco madow ayaa laga yaabaa inay u baahdaan in lagu daweeyo leyser qallafsan oo daran sida Fraxel re:pair ama Lumenis DeepFX-qalabka sida caadiga ah qarxiya dusha sare ee maqaarka.

Maxaa la filayaa: In kasta oo kiriim kabuubyo leh, waxaad weli dareemi doontaa gubashada.Daawaynta aadka u daran, dhakhtarkaagu waxa uu ku siin doonaa dawo dejineed, kabuubyo aagga, oo guriga kuugu diri doona dawooyinka xanuunka baabi'iyaha. Qorshee inaad isbuuc fasax qaadato, maadaama maqaarkaagu aad u casaan doono oo barari doono.

Celceliska qiimaha: $ 500 illaa $ 1,000 oo loogu talagalay hal daaweyn oo aan ahayn abbaar (saddex ilaa shan ayaa inta badan loo baahan yahay); $3,000 ilaa $5,000 oo ah habraaca aflagaadada. (Mid kaliya ayaa badanaa lagu taliyaa.)

ISKU DAY: LAASEERARKA VASCULAR

Waxay kala yihiin: Loo yaqaan lasers-midab-midab leh, aaladaha sida Vbeam zap xididada jabay waxayna yareeyaan casaanka al-over.

Maxaa la filayaa: Geedi socodku waa mid loo dulqaadan karo laakiin ma aha mid aad loogu farxo-waxay u egtahay sida xarig caag ah oo wejigaaga si isdaba joog ah ugu soo dhacaya Waxaad la kulmi kartaa barar dhowr maalmood ka dib waxaana laga yaabaa inaad u baahato saddex ama ka badan daawaynta xididdada dhiigga ee madax adag ama bararka cas.

Celceliska qiimaha: $ 500 ilaa $ 750 booqasho kasta.

ISKU DAY: QALABKA XOOJINTA

Waxay kala yihiin: Ultherapy (oo ku tiirsan mowjadaha ultrasound diirada saaraya), iyo Thermage ama Pellevé cusub (labadaba waxay isticmaalaan tamarta soo noqnoqda ee raadiyaha) waxay kululeeyaan unugyo qoto dheer oo maqaarka ah, taasoo ka dhigaysa qandaraas. Dadka qaarkiis waxay la kulmaan isbeddello daahsoon oo keliya; kuwa kale, waxaa jirta saamayn adag oo aad u sii yaab badan. "Bukaan -socodka caatada ah ee wajiga iyo qoorta oo dhan ayaa ugu fiican," ayuu yiri Kauvar. Laakin xitaa haddii aad tahay musharax wanaagsan, rajadaada ka dhig mid run ah. "Haddii aad jeceshahay qaabka aad u egtahay marka aad qanjariso maqaarkaaga oo dib u soo celiso, waxaa laga yaabaa inaad ku faraxdo waji-qaadis," ayuu yiri Rapaport.

Maxaa la filayaa: Dhakhaatiirtu waxay kuu soo jeedinayaan inaad qaadato dawada dejinaysa si ay kaaga caawiso inaad u adkayso dareenka gubashada ee Thermage iyo Ultherapy. Uma baahnid dawooyinka xanuunka Pelleve sababtoo ah qaybteeda gacanta ee sida gaarka ah loo nashqadeeyey waxay ka dhigaysaa habka mid loo adkaysan karo. Filo natiijooyinka inay socon doonaan lix bilood ama ka badan.

Celceliska qiimaha: $ 2,000 halkii daaweynba.

50 -meeyadaada

Indhahaagu waa inay naftaada muujiyaan - maaha da'daada. Marka aad da'da 50aad tahay, arrimaha ay ka midka yihiin cagaha tukaha, maqaarka guracan, daboolka sii dhacaya ama daboolan, iyo bararka ayaa kaa dhigi kara inaad u ekaato sanado kaa weyn, ayuu yidhi Rapaport. Waxa kale oo laga yaabaa inaad ogaatay, sida timaha madaxaaga ku yaal, karbaashyadu uma buuxsamaan ama u lulaan sidii ay ahaayeen markii aad yarayd.

ISKU DAY: KHASAARAH XUN

Waa maxay: Latisse, serum ay ku jirto bimatoprost, waa daawo rijeeto oo dhaqaajisa follicle-ka si uu u galo oo uu ugu sii jiro marxaladda koreysa. Habeen kasta lagu dabaqo karbaashyadaada sida indho -indheeyaha, waxay ku dambayn kartaa dheri dheer oo dhaldhalaalaan.

Maxaa la filayaa: Qaaciddada waxay dareemeysaa qabow markaad ku dhufanayso; u sheeg dhakhtarkaaga haddii aad la kulanto xanaaq ama qandho. “Waxyeellooyinka kale ee soo raaca ayaa aad dhif u ah,” ayuu yiri Bangiga, “laakiin waxaa ku jiri kara midabaynta maqaarka ee lashline -ka, iyo dumarka leh cirro ama indho cagaaran, irisku wuxuu beddeli karaa midabka.” Waxaad arki doontaa dhumucda iyo mugdi -madoobaad qiyaastii bil gudaheed, laakiin waxay qaadataa ilaa afar si loo gaaro kartidaada ugu badan ee garaaca. Haddii aad joojiso adeegsiga Latisse, geedkaagu wuxuu ku noqon doonaa sidiisii ​​hore toddobaadyo gudahood.

Celceliska qiimaha: $ 90 ilaa $ 120 oo ah sahay hal bil ah.

ISKU DAY: INDHO-NOLOSHA

Waa maxay: Nidaamkan qalliin wuxuu daaweyn karaa daboollada dillaacsan iyo bacaha isha hoosteeda. Dhakhtarkaaga qalliinka ayaa kaa saari doona maqaarka iyo baruurta xad -dhaafka ah waxaana suurtogal ah inuu dib u habeeyo baruurtaada si uu u buuxiyo meel kasta oo godan.

Maxaa la filayaa: Qalitaanka waxaa lagu samayn karaa suuxdin guud ama suuxdin miyir leh. Midda dambe, "waxaad la socon doontaa agagaarkaaga, laakiin waxba ma xasuusan doonto," ayuu yidhi Rapaport. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto nabarro 10 maalmood illaa saddex toddobaad ah, waxayna qaadan kartaa ilaa 90 maalmood in bararku si buuxda u dego. Iyada oo ku xidhan xeeladda dhakhtarkaaga qalliinka, waxa laga yaabaa in lagugu daayo nabar ku qarsoon jeexjeexa daboolkaada ama wax yar ka hooseeya laynkaaga hoose, ama aan haba yaraatee lahayn nabar.

Celceliska qiimaha: $ 2,800, oo aan ku jirin ajuurada suuxinta.

U tag aad.org ama asps.org si aad u hesho dhakhtar ku takhasusay maqaarka ama dhakhtarka qalliinka balaastigga ee aaggaaga kaasoo samayn kara habraacyadan.

Dib u eegis loogu talagalay