Boqolkiiba 80 Dadku Waxay Ku Dhex Muuqdaan Maydhashada

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Ku qubaysashada qubeyska ayaa laga yaabaa inay tahay qarsoodiga ugu wanaagsan ee Ameerika-qofna kama hadlayo, laakiin sida muuqata waa ku dhawaad dhammaan anaga ayaa samaynaynaa, sida lagu sheegay sahan ay dhawaan Angie's List ka samaysay caadooyinka qubayska. Ma soo jiidashada aan la celin karin ee biyaha qulqulaya? Miyuu yahay dareenka nasashada? Ma hawlo badan oo hufan oo kaliya? Dhammaan kuwa kore? Yaa garanaya! Laakiin ku dhawaad ​​boqolkiiba 80 dadka waaweyn (yacni dadka si fiican u dhaafay marxaladdii tababarka dheriga) ayaa u xannibmay in ay hoosta ka qubaan qubeyska qubeyska.

Ma aha mid guud sida ay u muuqato. Waa run in diirkayaga waxaa ka buuxa bakteeriya, laakiin aan ka badnayn dareerayaasha kale ee jirka, sida dhididka iyo snot, ee hoos u dhiga qulqulka maalin kasta, Philip Werthman, MD, urologist iyo agaasimaha Xarunta Daawada Taranka ee Ragga Los Angeles, CA, ayaa noo sheegtay. Adiguna waad iska mayrtaa si aysan u ahayn inaad ku dhex shiiddo, sida, dheh, haddii aad ku foorarsato weel kulul-oo qof is-ixtiraamaa uusan waligiis sameyn doonin, sax? Ka sokow, xitaa Gwyneth Paltrow wuxuu ammaanay Dheecaannada la yaabka leh ee Pelvic Percheing ee Qubeyska.

Laakiin haddii aad lugtaada hoos u foorarsato ma aha waxaaga, ha ka welwelin. Sahanku wuxuu ogaaday inaan qubeyska ku qabanno waxyaabo badan oo madadaalo leh. Tusaale ahaan, ku dhawaad ​​kala badh annaga ayaa heesta qubayska, laakiin shantii qofba mid ayaa u tagta saamaynta karaoke oo buuxa iyada oo waliba cabitaan soo gelisa. Afar meelood meel annaga ayaa jecel in aan hawlo badan qabanno annagoo ilkaha cadayneyna ama daryeelna hagaajinnada kale ee la isku qurxiyo inta aan dhammaanteen u uumineyno. (Psst ... Waxaan Samaynaynaa Kiis loogu talagalay Roobabka Qabow.)

Markay timaaddo sida aan isu dhaqno, ragga iyo haweenku si siman ayay u kala qaybsan yihiin, iyada oo nimanku doorbidaan marooyinka caadiga ah halka dumarku ku dhegaan loofaska ama isbuunyada dabiiciga ah. Boqolkiiba toban annaga ayaa isticmaala gacmaheena, sida dabeecadda loogu talagalay. Laakiin boqolkiiba hal ka mid ah jawaabeyaasha ayaa sheegay inay kaliya xoqin doonaan marka ay xiran yihiin galoofyada cinjirka ama cinjirka. Waa ayo... dadkani? Ma waxay caddeeyaan jeexjeexa foornadooda inta qaboojiyehoodu ku dhex jiro? (Fikirka labaad, taasi maahan fikrad xun.)

Hal shay oo aan midkeenna samaynaynin, si kastaba ha ahaatee, waa maydhashada. Cilmi -baadhayaashu waxay ogaadeen in in ka badan 90 boqolkiiba dadka Maraykanku ay sheegaan inay neceb yihiin jiifka si loo nadiifiyo. Waxay intaas ku dareen in tani ay u badan tahay sababta hoteellada cusub aysan qolkaaga mar dambe u gelin tubbada iyo sababta dib -u -habeynta guryaha ay u doorbidayaan qubeysyo waaweyn, oo madadaalo leh halkii ay ka ahaan lahaayeen musqulo dhaqameed badan. (Waxaad ka maqan tahay-isku day 10-kan Tallaabo ee Qubayskaaga Xumbo ee ugu Jannada badan.)

Si kasta oo aad u sameyso, si kastaba ha ahaatee, waxa ugu muhiimsan waa in aan dhammaanteen wanaagsaneyno oo aan nadiifno. Haddii aad xoogaa madadaalo ah ku jirto (ama aad faaruqineyso kaadiheystaada), xitaa ka sii fiican!

Dib u eegis loogu talagalay