Aly Raisman kama tartami doono Olombikada Tokyo 2020

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waa rasmi: Aly Raisman kama tartami doono Olombikada Tokyo 2020. Gabadhan oo lix jeer ku guuleysatay billadda Olombikada ayaa baraha bulshada qabsatay shalay si ay u xaqiijiso wararka ku saabsan hawlgabkeeda la sheegay. Waxay Instagram-ka la wadaagtay hadal aad u dheer oo qalbi-jab leh, iyadoo dib u xasuusanaysa shaqadeeda jimicsiga, waxayna sharraxday go'aankeeda ah inaysan ka qayb-geli doonin Tokyo dhammaadka sannadkan. (La xiriira: Wax kasta oo aad waligaa dooneysay inaad weydiiso Jimicsiga Olombikada Aly Raisman)

Raisman ayaa qoraalkeeda ku soo qortay: "Markaan arkay inay ku sifowday [wararka] go'aanka fudud oo kale ayaa runtii i qabtay." (BTW, waa kuwan isboorti cusub oo xiiso leh oo aad ku arki doontid Olombikada Xagaaga ee 2020.)

"10 -kii sano ee la soo dhaafay waxay ahaayeen dabaylo aad u daran oo aanan runtii ka baaraandegin dhammaan wixii dhacay, mararka qaarkoodna waxaan isweydiiyaa haddii aan waligay yeeli doono," ayuu sii raaciyay Raisman. "Waxaan ku noolaa nolol degdeg ah oo qurux badan, mararka qaarkoodna waa inaan naftayda xasuusiyaa inaan hoos u dhigo, ka saaro tignoolajiyada oo aan waqti u qaado si aan u qiimeeyo wixii aan la kulmay oo aan bartay."

Si ay nafteeda uga caawiso inay ka fikirto waayo -aragnimadaas iyo waxa ay ula jeedaan, Raisman waxay dhawaan daawatay cajalad duug ah oo VHS ah oo ka tirsan ciyaarihii Olombikada 1996 -kii, waxay ku qortay bayaankeeda. Xilligaas, iyadu waxay ahayd kaliya "qosol leh" 8-jir daawanaya tartamada jimicsiga "marar badan iyo marar badan," iyagoo ku riyoonaya inay maalin uun ka dhigto madasha Olombikada.

"Mid ka mid ah waxyaabaha ugu wanaagsan ee ku saabsan noqoshada ilmo waa aaminaadda in wax walba ay suurtogal yihiin, iyo in riyo aysan aad u weyneyn," ayuu qoray Raisman. "Waxaan ka shakisanahay inaan dib ugu laabto waqtigaas maxaa yeelay hadda waxaan ogahay awoodda riyada gabadhaas yar."

Iyadoo ka fekeraysa waxa ay ku odhan lahayd nafteeda da'da yar hadda, Raisman ayaa qortay: "Awoodda riyooyinku aad bay u weyn tahay in aan erayo ku soo koobo, laakiin si kastaba ha ahaatee waan isku dayi doonaa maadaama ay tahay waxa ka dhigaya sixirka. waqtiyada adag. "

Kadib Raisman wuxuu ka hadlay waxa ay u sheegi doonto nafteeda ka yar caqabadaha ay wajihi doonto mustaqbalka xirfadeeda. Ciyaartooygu wuxuu u muuqday inuu tixraacayo tacaddigii galmo ee ay kala kulantay gacantii dhakhtarkii hore ee kooxda jimicsiga ee kooxda USA, Larry Nassar, oo tan iyo markaas xabsi daa'in wax ku ool ah ku qaadanayay xabsiga ka dib markii uu qirtay dambiyo dhowr ah oo ah fal galmo dembiyeed, oo ay weheliso federaal eedeymaha qaawan ee carruurta. (La xiriira: Sida Dhaqdhaqaaqa #MeToo uu u Fidiyo Wacyiga Ku Saabsan Weerarka Galmada)

"Runtii aad ayaan u dhibtooday markaan ka fekero inaan u sheegi lahaa wakhtiyadaas adag," ayay Raisman ku qortay hadalkeeda. “Waxaan la yaabanahay haddii aan u sheegi lahaa in noloshu ay ka buuxsami doonto kor iyo hoos iyo inay jiraan dad ku jira ciyaaraha oo ku guuldaraysan doona inay ilaaliyaan iyada iyo asxaabteeda, aad bay u adkaan doontaa inaan taas u sheego, laakiin waan hubin lahaa way og tahay inay ka gudbi doonto oo ay OK heli doonto. (La xiriira: Aly Raisman On Self-Image, Walaaca, iyo Ka Gudubka Xadgudubka Galmada)

Markii uu koray, Raisman wuxuu u maleeyay in ka qeybgalka Olombikada ay tahay waxa ugu muhimsan, ayay ku qiratay bayaankeeda.

"Laakiin waxaan ogaaday in jaceylka aan u qabo jimicsiga uu ka muhiimsan yahay," ayay sharraxday. “Jacaylkaan ayaa ah mid kiciyay riyooyinkii Olombikada, waana jaceylkaan hadda igu dhiirrigeliyay inaan sameeyo wax walba oo aan awoodo si aan uga dhigo mid nabdoon dadka badan ee cajiibka ah ee ku jira isboortiga iyo dhammaan carruurta yar yar ee 8-jirka ah ee halkaas joogi doona daawashada jimicsiga Tokyo, anigoo ku riyoonaya in maalin uun ay ka soo qeyb gasho Olombikada. ” (La xiriira: Aly Raisman oo ku saabsan waxa ay u egtahay in lagu tartamo Isboortiga oo dhan ku saabsan kaamilnimada)

ICYDK, Raisman ayaa leh waxay samaynaysay kaalinteeda si ay gacan uga geysato sidii looga ilaalin lahaa ciyaartooyda dhallinyarada ah xadgudubyada cayaartooda. Waxay dhawaan bilowday Flip the Switch, hindise ugu baaqaya dhammaan dadka waaweyn ee ku lug leh ciyaaraha dhalinyarada si ay u dhammaystiraan barnaamijka ka hortagga xadgudubka galmada ee ilmaha. "Si wax looga qabto dhibaatadan ba'an, dhammaanteen waxaan u baahannahay inaan diyaar u nahay inaan si toos ah uga hortagno," ayuu Raisman u sheegay Sawirka Ciyaaraha ee hindisaha. "Aad bay muhiim u tahay inay tan hadda dhacdo, anagoo wada shaqeyneyna, waxaan beddeli karnaa dhaqanka isboortiga." (Raisman waxa kale oo uu bilaabay ururinta kaabsal kaabsoosha firfircoon ee Aerie si uu uga faa'iidaysto carruurta ay saamaysay xadgudubka galmo.)

Raisman waxaa laga yaabaa inaysan ka qeybgalin Ciyaaraha Olombikada Tokyo ee 2020, laakiin waxay dareemeysaa inay "aad ugu mahadcelineyso" waayo -aragnimadii ay soo martay intii ay ku jirtay xirfadeeda jimicsiga, iyo sidoo kale fursaddii ay dadka kale ku bari lahayd ka -hortagga xadgudubka galmada, waxay ku wadaagtay qoraalkeedii ugu dambeeyay ee Instagram.

"Waxay qaadanaysaa tuulo si loo gaadho Olombikada, aad ayaan ugu mahad naqayaa qof kasta oo jidka igu caawiyay," ayay qortay. "Aad iyo aad ayaan ugu mahadcelinayaa taageerayaasheyda. Taageeradiina wax walba ayay ii macno badneed.

Dib u eegis loogu talagalay