Rheumatoid Arthritis - Waa maxay Astaamaha iyo sida loo daaweeyo

Qanacsan

• Calaamadaha Rheumatoid Arthritis
• Sida loo xaqiijiyo cudurka
• Daaweynta Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid arthritis waa cudur isdifaaca jirka oo sababa astaamo sida xanuun, guduudasho iyo barar ku dhaca kalagoysyada ay dhibaatadu saameysey, iyo sidoo kale adkeyn iyo dhib ku noqoshada kala-goysyadan ugu yaraan 1 saac ka dib markaad soo toosto.

Daaweynta Rheumatoid Arthritis-ka waxaa hagaya rheumatologist waxaana ka mid ah isticmaalka daawooyinka, cuntada iyo daaweynta jireed, kuwaas oo xanuunka yareeya oo hagaajiya tayada nolosha. Laakiin daawo ma leh oo daaweyn waa in la sameeyaa inta uu nool yahay.

Calaamadaha Rheumatoid Arthritis

Calaamadaha ugu horeeya badanaa waxaa ka mid ah qandho, daal, kalagoysyo xanuun, xanaaq la'aan oo muuqan karta oo baaba'aya iyadoon dhibaato weyn ama sharrax laga bixin Waxay badanaa muuqdaan toddobaadyo ama bilo kahor intaan astaamaha ugu caansan soo muuqan, sida adkaanta iyo xanuunka iyo guduudashada xubnaha.

Haddii aad u maleyneyso inaad qabto rheumatoid arthritis, xulo waxa aad dareemeyso:

1. 1. Xanuun ku dhaca kala-goysyada si iskumar ah (labada dhinac ee jirka)
2. 2. Barar iyo guduudasho mid ama ka badan kalagoysyada
3. 3. Dhibaato dhaqaaqa kala-goysyada
4. 4. Awood yaraanta goobta kala-goysyada ay dhibaatadu saameysey
5. 5. Xanuun wadajir ah oo ka sii darran ka dib markaad toosto

Astaamahan oo dhami waxay ka muuqdaan wadajirka ay dhibaatadu saameysey, laakiin rheumatoid arthritis-ku wuxuu ku dambayn karaa inuu sababo kuwa kale, sida dhabar xanuun, iyadoo ay ugu wacan tahay qaab-xumo iyo horumarinta cudurka, kala-goysyada kale, sida jilbaha, garbaha iyo makaanka saameysey

Haweenka aad ayey u saameeyaan calaamadaha cudurkaana waxay bilaaban karaan markay gaaraan 30 sano, inkasta oo ay ku badan tahay 40 jir.

Sida loo xaqiijiyo cudurka

Rheumatoid arthritis-ka waxaa lagu ogaan karaa iyadoo la fiirinayo astaamaha lana sameeyo baaritaanno, laakiin way adkaan kartaa in la ogaado, gaar ahaan marxaladda ugu horreysa ee astaamuhu wali aysan aad u caddayn, waxaana lagu qaldi karaa cudurka osteoarthritis ama cudurro kale. Sidaa darteed, si loo xaqiijiyo dhakhtarka rheumatologist wuxuu dalban karaa dhowr baaritaan sida:

• Tijaabada dhiigga oo leh cuncun rheumatoid, taas oo ah mid ka mid ah kuwa tilmaami kara cudurka, in kasta oo xaaladaha qaarkood natiijadu ay tahay diidmo been ah;
• Tijaabinta antiinuclear antibody;
• Raajada wadajirka ah si loo hubiyo cudurka osteoarthritis, ayaa la dalbadaa gaar ahaan marka ay jiraan astaamo arthritis ah oo ku jira gacmaha ama cagaha;
• Sawir-qaadista 'magnetic resonance imaging', marka laf-dhabarka loo yaqaan 'arthritis'
• Heerka borotiinka C-falcelinta, si loo hubiyo xoojinta caabuqa;
• Cilmiga sawir-qaadista, si loo qiimeeyo baaxadda caabuqa.

Cudurkaan, nidaamka difaaca jirka wuxuu bilaabaa inuu weeraro kalagoysyada caafimaadka qaba, laakiin wali si rasmi ah looma oga sababta ay tani u dhacdo. In kasta oo sababaha xanuunka loo yaqaan 'rheumatoid arthritis' aan si buuxda loo ogeyn, haddana waxyaabaha qaar ee saameynaya horumarkiisa waa infekshannada ay qaadaan fayrasyada, bakteeriyada, isirka, hiddo-wadaha, naxdinta iyo sigaarcabku waxay kordhiyaan halista ah inuu ku dhaco cudurka.

Daaweynta Rheumatoid Arthritis

Daaweynta rheumatoid arthritis waxaa badanaa lagu bilaabaa daawooyinka anti-bararka, cirbadaha corticosteroid iyo daaweynta difaaca jirka, oo loo isticmaali karo waqtiyada dhibaatada iyo sidoo kale dhibaatooyinka ka baxsan.

Intaa waxaa dheer, sidoo kale waa muhiim in:

• Daaweynta jimicsiga jirka, gaar ahaan waqtiyada dhibaatada, marka uu jiro xanuun daran iyo barar;
• Qaado cunto hodan ku ah cuntooyinka anti-bararka, sida tuna, salmon, toon ama liinta;
• Is-fidinta maalintii;
• Dul saar bacaha biyaha kululaysan;
• Ku tababar jimicsi fudud ama dhexdhexaad ah xilliyada ka baxsan dhibaatada, sida jimicsiga biyaha iyo Pilates, iyadoo laga fogaanayo laylisyo adag.

Daaweynta jimicsiga jirka waa mid aad muhiim ugu ah daaweynta cudurka rheumatoid arthritis waxaana ka mid ah isticmaalka aaladaha, boorsooyinka kulul, jimicsiyada, farsamooyinka abaabulka wadajirka ah iyo xoojinta muruqyada ku lugta leh, ka caawinta kahortaga cilladaha iyo hagaajinta dhaqdhaqaaqa qofka iyo nolol maalmeedkiisa.

Ugu dambeyntiina, marka kala-goysku si xun u jahawareersanaado oo aysan waxba u muuqan inuu yareeyo astaamaha, dhakhtarku wuxuu soo jeedin karaa qalliin si loo hagaajiyo jilbaha, loo beddelo kala-goysyada, laga saaro xuubka dheecaanka xad-dhaafka ah ama in la isku daro laba lafood, si aysan u jirin wada-jir dheeri ah, sida waxay waxtar u yeelan kartaa farta yar, tusaale ahaan.