11 Tilmaamood Oo Ku Sahalan Naasnuujinta Naasaha Ibta

Qanacsan

• Ibta 101
• 1. Is tijaabi
• 2. Isticmaal bamka naaska
• 3. Qalabka kale ee nuugista
• 4. Muujinta gacanta
• 5. Dib u jiid
• 6. Isku day ibta naaska ama qolofka naasaha
• 7. Kacsi ibta naaska
• 8. Naaskaaga haysaa
• C-qabasho
• V-qabasho
• 9. Hubi xafaayadda
• 10. La hadal khabiir
• 11. Fursadaha qalliinka
• Qaadashada

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Ibta 101

Ibta ibta ayaa leh qaabab iyo cabirro kala geddisan oo ma aha in ibta naaska oo dhan ay farta ku fiiqaan naaska. Ibta naasaha qaarkood way fidsan yihiin halka kuwa kalena qalloocan yihiin oo ay naaska u jiidayaan. Ama, ibta ayaa laga yaabaa inay ku dhacdo meel u dhexeysa.

Qaddarka dufanka ee naaskaaga, dhererka marinnada caanahaaga, iyo cufnaanta nudaha isku xidha ee ka hooseeya ibtaada ayaa dhammaantood door ka ciyaaraya in ibtaadu ay soo baxdo iyo in kale, ama ay jiifto, ama in la rogo.

Qaabka ibta naasahaagu sidoo kale way is beddeli karaan muddada uurka. Mararka qaarkood, ibta fidsan ayaa soo baxda xilliga uurka iyo usbuuca ugu horreeya ama wixii ka dambeeya markuu ilmuhu dhasho.

Maaha wax aan caadi ahayn in haweeneydu ay ka walwasho naas nuujinta naasaha oo fidsan. Warka fiicani waxa weeye in wakhti dheeraad ah oo dheeraad ah iyo dulqaad, naasnuujinta ibta fidsan ay suurtagal tahay.

Halkan waxaa ah 10 tilmaamood oo kaa caawinaya naasnuujinta haddii ibtaada ay fidsan yihiin ama rogeen.

1. Is tijaabi

Ibta badan ayaa adkaan doonta oo soo bixi doonta marka la kiciyo. Waad eegi kartaa si aad u aragto in ibtaada ay si dhab ah u siman yihiin ama u leexsan yihiin. Haddii aad awoodid inaad naas-nuujintaada dibadda ka baxdo, markaa waxaad u badan tahay inuu ilmahaagu awoodi doono, sidoo kale.

Waa tan sida loo hubiyo:

1. Dhig suulkaaga iyo farta suulasha cidhifyada meertadaada, oo ah aagga mugdiga ah ee ku xeeran ibtaada.
2. Si tartiib ah u tuuji.
3. Ku celi naaskaaga kale.

Haddii ibtaada ay si dhab ah u fidsan tahay ama u leexsan tahay, way simmi doontaa ama dib ugu laaban doontaa naaskaaga halkii ay ka riixi lahayd.

2. Isticmaal bamka naaska

Waxaad u isticmaali kartaa nuugista mashiinka naaska si aad uga caawiso soo bixida ibta oo fidsan ama rogan haddii hababka kale ee lagu kiciyo ibtaada aysan u shaqeyn. Tani waxay si gaar ah kuu caawin kartaa haddii aad leedahay ibta si qoto dheer u leexsan.

Waxa jira noocyo bambooyin naasaha ah oo la heli karo, oo ay ku jiraan bambooyin naas oo gacanta ah iyo koronto.

Waa kuwan qaar ka mid ah mashiinnada naasaha ee caanka ah ee aad ka iibsan karto internetka.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad ka heli karto mashiinka naaska mashiinkaaga caafimaadka. Bixiyeyaasha caymiska caafimaadku badanaa waxay rabaan inaad ka soo iibsato mashiinka iibiya shirkad gaar ah. Xulashooyinka badanaa way xaddidan yihiin, laakiin inta badan waxaa ku jira noocyo caan ah. Wac daryeel caafimaad bixiyahaaga wixii macluumaad dheeraad ah.

3. Qalabka kale ee nuugista

Waxaa jira aalado kale oo nuugid ah oo loo adeegsan karo in lagu soo jiito ibta oo la rogrogo. Badeecadahan waxaa lagu iibiyaa magacyo kala duwan, oo ay ku jiraan soo saaraha ibta ama kuwa ka soo baxa ibta. Waxay ku labisan yihiin dharkaaga hoostiisa waxayna shaqeeyaan iyagoo ku jiidaya ibtaada koob yar. Waqti dheeri ah, aaladahaani waxay gacan ka geysan karaan inay dabcaan unugyada ibta naaska.

Waxaad ka iibsan kartaa noocyo kala duwan oo qalab nuugid ah halkan.

4. Muujinta gacanta

Mararka qaarkood, haddii naaskaagu caano aad u madoobaado, wuxuu dareemi karaa wax adag oo ibtaadu way fidsan tahay. Gacan ku muudis xoogaa caano ah ayaa jilcin kara naaskaaga si ilmahaagu si fudud ugu qabsan karo.

Waa tan sida loo sameeyo:

1. Koobka ugu qabso naaskaaga hal gacan, gacantaada kalena ku samee qaab “C” ah suulkaaga iyo suulashaada agagaarka aaga, laakiin ha dul saarin.
2. Si tartiib ah u tuuji oo cadaadiska sii daa.
3. Ku celi oo isku day inaad sameyso laxanka adiga oo aan farahaaga ku dhaafin maqaarka.
4. Dhibco dareere ah waa inay soo muuqdaan waxyar uun ka hor inta aysan caanuhu bilaaban inay qulqulaan.
5. Muuji kaliya si aad u jilciso naaskaaga.

5. Dib u jiid

Dib-u-jiidka unugyada naaskaaga ayaa kaa caawin kara markaad naas-nuujinayso ibta naaska ama ibta rogan. Xitaa haddii ibta aysan gebi ahaanba soo bixin, dib ugu noqoshada nudaha naaska ayaa ka caawin kara ilmahaaga inuu helo qabsasho ka fiican. Waxaad ku samaynaysaa adoo hayaya nudaha naaska gadaashiisa oo si tartiib ah dib ugu laabanaaya laabtaada.

6. Isku day ibta naaska ama qolofka naasaha

Gaashaanka ibta naaska waa gaashaan jilicsan, oo u eg qaabka ibta oo ku habboon naasaha ibta hooyada ee hoosta iyo areola. Waxaa loo adeegsadaa gargaar ku-meel-gaar ah si loo dhiirrigeliyo qabsashada. Adeegsiga gaashaammada ibta ayaa xoogaa muran ka taagan yahay sababta oo ah qaar ayaa soo jeediyay in gaashaanka ibta uu yareyn karo wareejinta caanaha oo uu faragelin ku sameeyo faaruqinta naaska oo dhameystiran.

Khubarada qaar ayaa sidoo kale ka walwalsan in gaashaanka ibta naasnuujinta u noqon karo cunug, taasoo sababi karta in carruurta qaar ay ka doorbidaan naaska hooyada. Meelaynta aan habboonayn sidoo kale waxay kordhisaa halista waxyeello ama dhaawac soo gaara naaska. La hadal la-taliyaha nuujinta haddii aad qorsheyneyso inaad isticmaasho gaashaan ibta naaska.

Haddii aad ka fiirsaneyso inaad isticmaasho gaashaan ibta, mid ka iibso halkan.

Qolofta naasaha waa qolof balaastik ah oo ku dul xiran aaggaaga iyo ibta naasahaaga. Way fidsan yihiin waxayna awoodaan inay si hufan u xidhaan dharkaaga hoostooda inta u dhexeysa quudinta si ay uga caawiyaan soo bixida ibta naasahaaga. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu ilaaliyo ibta xanuunka.

Eeg xulashooyinka wax iibsashada ee qolofka naasaha.

7. Kacsi ibta naaska

Waxaad awood u yeelan kartaa inaad naas-nuujinta ka baxdo adigoo si tartiib ah u kobcinaya ibta nafsaddaada. Isku day inaad si tartiib ah ugu wareejiso ibtaada suulka iyo farta dhexdooda ama aad ibta naaska kula taabatid maro qabow oo qoyan.

Waxa kale oo aad tijaabin kartaa farsamada Hoffman, oo loo sameeyay inay ka caawiso haweenka naas nuujinta ibta fidsan ama rogan. Daraasad la sameeyay 2017 ayaa lagu ogaaday in farsamadan ay si wax ku ool ah kor ugu qaaday nooca ibta iyo tayada naas nuujinta.

Waa tan sida loo sameeyo farsamada Hoffman:

1. Dhig tilmaantaada iyo suulka labada dhinac ee ibtaada.
2. Farahaaga si adag ugu cadaadi nudaha naaska.
3. Si tartiib ah ugu fidiso aagga dhinac walba.
4. Ku celi shan jeer subax kasta haddii aad awoodo inaad xanuun la'aan dareento.

Waxaad sidoo kale jimicsiga ku sameyn kartaa labada gacmood, adoo adeegsanaya labada suul.

8. Naaskaaga haysaa

Haynta naaskaaga intaad quudinaysid waxay u sahli kartaa ilmahaaga inuu qabsado oo naasnuujiyo.

Halkan waxaa ah laba dariiqo oo aad isku dayi karto.

C-qabasho

Qabsashada 'C-hold' ayaa kuu oggolaaneysa inaad xakameyso dhaqdhaqaaqa naaskaaga si aad si fudud ugu hagto ibtaada xagga afka ilmahaaga. Waxay sidoo kale kaa caawineysaa inaad naaskaaga u fidiso si aad ugu habboon afkiisa ilmahaaga.

Si aad u sameyso:

• Ku samee gacantaada qaab "C" ah.
• Gacantaada saar naasahaaga si suulka ugu yaallo korka naaskaaga, farahaaguna ay uga hooseeyaan.
• Hubso in suulkaaga iyo farahaaga ay ka dambeeyaan aagga.
• Si tartiib ah isku soo ururi farahaaga iyo suulkaaga, adiga oo u riixaya naasahaaga sida rooti.

V-qabasho

V-hold-ka wuxuu adeegsadaa fartaada iyo farta dhexe si uu u abuuro qaab u eg sida maqaska oo kale ah oo ku wareegsan aaggaaga iyo ibta naaska.

Waa tan sida aad u sameyso:

• Dhex dhig ibta naaska dhexdooda fartaada iyo farta dhexe.
• Suulkaaga iyo farta farta waa inay saaran yihiin naaska dushiisa iyo farahaaga haray naaska hoostiisa.
• Si tartiib ah hoos ugu cadaadi laabtaada si aad uga caawiso "isu soo cidhiidhin" ibta naaska iyo aaladda.

9. Hubi xafaayadda

Waxaad hubin kartaa in ilmahaagu helayo caano naas oo ku filan adiga oo hubiya xafaayadda. Ilmahaagu waa inuu yeesho xafaayad badan oo qoyan oo wasakh ah. Waqtiga ay caanahaadu soo galayaan, dhalaankaaga cusub waa inuu lahaadaa lix ama in ka badan xafaayad qoyan maalin kasta iyo saddex ama in ka badan saxaro maalintii.

10. La hadal khabiir

Haddii ay dhibaato kaa haysato naasnuujinta ama aad u aragto naas nuujin aad u xanuun badan, kala hadal dhakhtarkaaga ama caawimaad ka raadi lataliyaha naas nuujinta.

Haddii aad ku nooshahay Mareykanka, waxaad ka heli kartaa lataliye caajis caawiye oo caalami ah khadka tooska ah ee shabakadda Xiriirka La-Taliyayaasha Mareykanka (USLCA). Dadka ka baxsan Mareykanka, iskuday Ururka La-taliyeyaasha Caalamiga ee Shisheeyaha.

11. Fursadaha qalliinka

Haddii hababka dabiiciga ah ay shaqeyn waayaan, qalliin ayaa laga yaabaa inuu ikhtiyaar u yahay. Waxaa jira laba nooc oo qalliin ah oo loogu talagalay hagaajinta ibta qalloocan. Mid ka mid ah noocyada ayaa ilaaliya qaar ka mid ah dhuumaha caanaha si aad naas nuujiso kan kalena uusan u nuujin. La hadal dhakhtarkaaga si aad u aragto haddii qalliinku kugu habboon yahay.

Qaadashada

Naasnuujinta naasaha oo fidsan waa suurtagal, in kastoo ay ku adkaan karto dumarka qaarkood. Waxaad isku dayi kartaa dhowr farsamooyin iyo aalado ah inaad ku qanciso naaskaaga ama aad kala hadasho dhakhtarkaaga wixii ku saabsan fursadaha qalliinka.

Xaalado badan, dumarka leh ibta fidsan waxay awoodi doonaan inay naasnuujiyaan iyadoon wax laga soo qaadin. Haddii aad wax ka welwelsan tahay, tixgeli inaad la hadasho lataliyaha nuujinta, kaasoo ku siin kara xeelado qoto dheer naasnuujinta.