Jilibkaaga iyo Ilmada Gacanta Baaldi

Qanacsan

• Waa maxay astaamaha jeex jeex jeex jeex jeex jeexdu?
• Maxay yihiin sababaha jeex jeebka baaldi?
• Goorma ayey tahay inaad u tagto dhakhtar?
• Maxaa lagu daweeyaa jeex jeex jeebka baaldi?
• Fursadaha qalliinka
• Waa maxay aragtida?

Waa maxay jeex jeebka baaldi?

Jeexitaanka gacanka baaldi waa nooc ka mid ah jeexjeexa meniscus ee saameeya jilibkaaga. Sida laga soo xigtay joornaalka 'Arthroscopy Techniques', qiyaastii 10 boqolkiiba dhammaan ilmada cakiran waa indhashareerka baaldi. Noocyadan jeexjeexa ah ee meniscus waxay inta badan saameeyaan ragga da'da yar. In kasta oo ay jiraan dhowr nooc oo ilmo meniscus ah, jeex jeex jeexdinta baaldi ahaan dhaqan ahaan way ka dhib badan tahay (laakiin dhab ahaantii macquul maahan) in la daweeyo.

Waa maxay astaamaha jeex jeex jeex jeex jeex jeexdu?

Waxaad jilibkaaga ku haysataa laba menisci: medial iyo lateral. Miisaankaaga dhexdhexaadku waa qaab-C wuxuuna ilaaliyaa qaybta hoose ee jilibkaaga. Maniscus-kaaga dambe waa mid U-qaabeysan wuxuuna ku tiirsan yahay qeybta hoose ee jilibka laabtiisa. Meniscus kasta wuxuu caawiyaa yareynta cadaadiska guud ee jilibkaaga. Si kastaba ha noqotee, menisci waxay ku xiran tahay jeexjeex.

Jeexitaanka gacanka baaldi waa jeex-buuxa dhumuc ka mid ah meniscus oo inta badan ku dhacda qaybta gudaha ee meniscus medial-kaaga. Sida laga soo xigtay Buugga 'Wheeless' Textbook of Orthopedics, baaldi wax ka qabashada ilmada waxay ku dhacdaa saddex jeer inta badan meniscus medial marka loo eego midka dambe. Magaca "baaldi gacanka" waxaa loola jeedaa sida qayb ka mid ah meniscus jeexjeexdo oo u rogrogto sida gacanta baaldi. Mararka qaarkood, qayb ka mid ah qaybta 'meniscus' oo jeexjeexan ayaa laga yaabaa inay rogrogto oo ay ku dhegto laabatada jilibka.

Astaamaha ugu muhiimsan ee jeexjeexa ragga waa xanuun iyo raaxo la'aan. Mararka qaarkood xanuunka waxaa laga yaabaa inuu noqdo mid guud ahaan jilibkaaga ama gees kasta oo jilibka ka mid ah. Calaamadaha kale ee badanaa lasocda jeex jeex jeexdinta baaldi gaar ahaan waa jilib jilib xiran. Tani waxay dhacdaa marka kala-goysku aanu si buuxda u toosnaan doonin ka dib markuu fooraro.

Calaamadaha kale ee aad kala kulmi karto jeex jeebka baaldi waxaa ka mid ah:

• qallafsanaan
• cidhiidhi
• bararid

Baaldi gacmeedka baaldiga ayaa sidoo kale badanaa la socda jeexjeexa lafdhabarta (ACL). Calaamadaha qaarkood ee tilmaami kara jeexitaanka ACL waxaa ka mid ah:

• adkaanta culeyska jilibka
• jilicsanaan la'aan
• dareemid kacsan markaad jilibka dhaqaajineyso
• xanuun daran

Labada xaaladoodba waxay u baahan yihiin daaweyn dhakhtar si looga caawiyo soo kabashada iyo dib ugu noqoshada dhaqdhaqaaqa.

Maxay yihiin sababaha jeex jeebka baaldi?

In kasta oo aad la kulmi kartid dildilaac iyo jeexjeexa jeexjeexa da 'kasta, waxay inta badan ku dhacaan dadka da'da yar ee kaqeyb gala dhaqdhaqaaqa jimicsiga caadiga ah. Ilmada Meniscal badanaa waxay u sabab tahay dhaawacyada maroojinta, sida in jilibka iyo cagaha la hoos dhigo si xoog leh iyo miisaanka oo la beddelo ama dhakhso loo rogo. Meniscus wuxuu caadi ahaan bilaabaa inuu daciifiyo markaad ku jirto 30-ka, taas oo dadka ka dhigeysa da'daan iyo ka weynba inay u nugul yihiin dhaawaca.

Siyaabaha kale ee aad kula kulmi karto jeex jeebka baaldi waxaa ka mid ah:

• jaranjarooyinka
• xoqid
• qaadista marin khaldan markaad socoto iyo qalloocinta jilibka

Mararka qaarkood, waxaad lahaan kartaa jeex jeex jeex jeexan baaldi daba-dheeraaday sababtoo ah isbeddelada isbeddelka ee ku dhaca jilibkaaga. Marka arthritis-ku sababo lafaha jilibkaaga jilibka inay isku xoqmaan, aagaggu waxay noqon karaan kuwo aan caadi ahayn oo qallalan halkii ay ka fiicnaan lahaayeen. Isbeddeladani waxay u fududeynayaan jeex jeebka baaldi inuu dhaco.

Goorma ayey tahay inaad u tagto dhakhtar?

Haddii aad maqasho pop ka duwan inta aad jimicsiga sameyneyso, ama aad dareento xanuun, barar, ama xiridda jilibka, waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga. Waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga waxayna kugula talin karaan daraasadaha sawir qaadista. Tani badanaa waxay kujirtaa sawirka sawirka 'magnetic resonance imaging (MRI)'. Dhakhtarkaaga ayaa badanaa garan kara jeex jeebka baaldiga maxaa yeelay waxay leedahay calaamadda "double PCL" oo gaar ah, halkaasoo lafdhabarta dambe (PCL) ay u muuqato labanlaabmay dhaawaca meniscus.

Maxaa lagu daweeyaa jeex jeex jeebka baaldi?

Dhakhaatiirtu caadi ahaan waxay kugula talinayaan qalliin si loo hagaajiyo jeex jeex jeex jeex jeex ah, marka laga reebo dhawr mooyee. Marka hore, haddii aad leedahay jeexjeexo baaldi dabadheeraad ah oo aan sababin calaamado, dhakhtarkaagu caadi ahaan kugula talin maayo qalliin.Ta labaad, haddii aad taariikh u leedahay arthritis-ka daran (sida darajada 3 ama fasalka 4 ee arthritis), hagaajinta jeexjeexa baaldiga ayaa laga yaabaa inaanu kaa yareynin astaamahaaga.

Daaweynta muxaafidka ah iyo waqtiga ayaa laga yaabaa inay tahay habka ugu fiican ee ficil, gaar ahaan marka laga hadlayo ilmo yar, ama waxay kuxirantahay meesha, meniscus, dhaawacaagu yahay. Tani waxay ka dhigan tahay nasasho, ubax joogto ah, oo ay u badan tahay in la qaato daawada anti-bararka aan jirka ahayn sida jilibkaagu u bogsanayo.

Daaweyn kale oo dhakhaatiirta qaar ay u isticmaaleen ilmada kufsiga waa daaweynta plasma platelet rich (PRP). Tani waa habka daaweynta qalliinka. soo sheegay "bogsashada iskeed ah" ee jeex jeex jeex jeexjeex ah oo ku dhacday nin 43-sano jir ah ka dib seddex daaweyn cirbadeynta PRP ah. In kasta oo rajo laga qabo, natiijooyinka ayaan had iyo jeer noqon karin natiijadan. Baarayaasha ayaa sii wadaya inay sahamiyaan xulashooyinka qalliinka sida tan.

Fursadaha qalliinka

Fikrad ahaan, dhakhtar ayaa awoodi doona inuu qalliin ku hagaajiyo maniskiskaaga jeexan. Badanaa waxay ku sameeyaan tan iyada oo loo marayo jilibka arthroscopy. Tani waxay ku lug leedahay samaynta jeexitaanno yaryar iyo gelinta aaladda meelihii la jeexay si loo helo wadajirka jilibka loona dayactiro aagga dhaawacmay. Dib ayey isugu toli doonaan qaybaha burburay, haddii ay suurogal tahay.

Mararka qaarkood, dhakhtar ma hagaajin karo dhaawaca. Xaaladdan oo kale, waxay ka saari doonaan qaybta ay dhibaatadu saameysey. In kasta oo tani yareyn karto astaamaha degdegga ah, waxaa laga yaabaa inaad u nuglaato goor hore cudurka osteoarthritis.

Qalliinka ka dib, dhakhtar ayaa sida caadiga ah kugula talin doona inaadan culeys ku saarin lugtaada ay dhibaatadu gaadhay illaa lix toddobaad. Waxaad ku socon kartaa ulo iyo waxaad xirataa xarig gaar ah oo loo yaqaan 'immobilizer jilibka' si aad ugu oggolaato waqtiga bogsashada. Dadka waxaa badanaa lagu dhiirrigeliyaa inay kaqeybqaataan daaweynta jireed ama ku lug yeeshaan jimicsiga daaweynta jireed, sida jimicsiga dhaqdhaqaaqa kala duwan.

Sida laga soo xigtay joornaalka 'Arthroscopy Techniques', dadka badankood waxay ku noqdaan ciyaaraha iyo dhaqdhaqaaqyada kale ee jirka qiyaastii afar illaa shan bilood qalliinka ka dib.

Waa maxay aragtida?

Sababtoo ah inta badan baaldiga gacanka ilmagaleenku waxay ku dhacaan dhalinyarada, shakhsiyaadka caafimaadka qaba, dayactirka qalliinka ayaa kaa caawin kara inaad firfircooni yeelato oo aan xanuun lahayn. In kasta oo soo kabashada ay qaadan karto dhowr bilood, waxaad badanaa ku laaban kartaa jimicsigaaga buuxa oo leh waqti iyo jimicsi jimicsi oo jimicsi ah.