Xirashada sharaabaadyada isku-buufintu waxyeello ma yeelan kartaa?

Qanacsan

• Waa maxay sharaabaadyada isku-buufintu?
• Ma sharaabaad riixo ma khatar baa in la xidho?
• Wuxuu jari karaa wareeggaaga
• Waad cuni kartaa oo waad burburin kartaa lugahaaga
• Waxay sababi kartaa cuncun, casaan, iyo cuncun
• Raac talooyinka dhakhtarka
• Waa maxay habka ugu nabdoon ee loo isticmaalo sharaabaadyada wax lagu riixo?
• Dhaqannada ugu fiican ee sharaabaadyada riixa
• Goorta la arko dhakhtar
• Noocyada sharaabaadyada riixo
• Qalabka daryeelka aan dawada ahayn
• Sharaabaad riixo qalin
• Sharaabaadyada riixo anti-embolism
• Qaadashada furaha

Sharabaadooyin isku-buufintu waa daaweyn caan ah oo lugaha daallan iyo barar ku dhaca weylahaaga. Adoo taageeraya wareegga caafimaadka qaba, dharkani waxay kordhin karaan heerarka tamartaada waxayna yareyn karaan halista xinjirowga dhiigga. Waxay ka faa'iideysan karaan dadka ka shaqeeya istaagga, orodyahannada fogaanta, iyo dadka waaweyn ee waaweyn.

Laakiin sharaabaadyada wax lagu riixo maaha qof walba, cilmi-baaristuna waxay soo jeedineysaa in si qaldan loo adeegsado ay waxyeello u keeni karto.

Maqaalkani wuxuu dabooli doonaa aasaasiga ah ee waxaad u baahan tahay inaad ka ogaato isticmaalka sharaabaadyada isku-buufinta, iyo sida loo hubiyo inaadan sameyn waxyeello ka badan inta ka wanaagsan adoo xiranaya.

Waa maxay sharaabaadyada isku-buufintu?

Nidaamkaaga wareegga dhiigga ayaa dhiig cusub oo oksijiin leh uga helaya xididdada wadnahaaga. Marka oksijiinta loo qaybiyo jirkaaga, dhiiga ayaa yaraanaya oo wuxuu ku soo noqonayaa xididado kala duwan si loo buuxiyo.

Dhiiga xididdada lugahaaga ayaa badanaa ka shaqeeya culeyska culeyska si uu ugu soo laabto wadnaha. Sababtaas awgeed, xididdada iyo halbowlayaasha lugahaaga ayaa u nugul inay sii daciifaan oo ay noqdaan kuwo aan fiicnayn. Taasi waa meesha sharaabaadyada riixitaanka iyo sharaabadu ka soo galaan.

Sharabaaddo isku-buufintu waxay cadaadis saaraan anqawyadaada iyo weylahaaga. Isu uruursigan tartiib-tartiibka ah ee hoose ee nidaamka wareegga dhiiggaaga wuxuu kaa caawinayaa taageeridda xididdada dhiigga iyagoo dhiig ugu celinaya wadnahaaga.

Sharaabaad riixo waxaa lagula talinayaa in qoro loogu talagalay dadka qaba xaaladaha caafimaad qaarkood iyo taariikhda qoyska. Waxay sidoo kale caan ku yihiin miiska loogu talagalay dadka inta badan istaaga inta lagu jiro maalinta, shirarka soo noqnoqda, iyo kuwa ka weyn da'da 65.

Ma sharaabaad riixo ma khatar baa in la xidho?

Guud ahaan, sharaabaadyada isku soo uruursiga ayaa amaan ah in la xidho marka si sax ah loo sameeyo. Taas macnaheedu maaha inay ammaan u yihiin qof walba xaalad kasta. Dadka qaarkiis ma aha inay isticmaalaan sharaabaad isku riixrixan, sida kuwa maqaarka jilicsan ama fudud. Waxa kale oo muhiim ah in sharaabaadyada wax lagu riixo si habboon loo dhejiyo.

Waa kuwan qaar ka mid ah khataraha ka iman kara ee laga taxadarayo:

Wuxuu jari karaa wareeggaaga

Sharaabaad riixo iyo sharabaadada waxaa loogu tala galay in ay bixiyaan cadaadis joogto ah oo taageeraya wareegga. Laakiin markii aan si sax ah loo rakibin, waxay yeelan karaan saameyn lid ku ah waxayna ka hortagi karaan dhiigga inuu ku wareego lugahaaga.

Waad cuni kartaa oo waad burburin kartaa lugahaaga

Haddii aad leedahay maqaar qalalan ama aad u safrayso cimilo leh hawo qalalan (sida diyaaradda oo kale), maqaarkaagu wuxuu u eg yahay inuu qashqashaado ama xoqo. Dadka qaba caqabad maqaar oo hoos u dhac ah waxay la kulmi karaan dillaac, xoqitaanno, iyo nabarro ka soo baxa sharabaadada wax lagu duubo. Ogsoonow in marka sharaabaadyada riixitaanka ama sharabaadadu ay si habboon u habboon yihiin, tani aad ayey uga yar tahay inay dhacdo.

Waxay sababi kartaa cuncun, casaan, iyo cuncun

Sharaabaad riixo waxay sii xumayn kartaa cuncun maqaarka iyo sidoo kale cuncun. Marka sharaabaad isdabamarin si khaldan loo xidho, casaan iyo dillaac ku meel gaadh ah oo maqaarkaaga ah ayaa ka soo muuqan kara lugahaaga cirifka dharka marada.

Raac talooyinka dhakhtarka

Sock riixo iyo saarayaasha wax soo saarka u muuqdaan in ay soo sheegaan in ay ammaan tahay in ay xirtaan waxyaabaha ay maalintii oo dhan iyo habeenkii oo dhan. Baahiyahaaga gaarka ahi way kala duwanaan doonaan iyadoo loo eegayo taariikhdaada caafimaad iyo sababta aad u gashaneyso sharaabaad isku riixrixan.

Kala hadal dhaqtarka inta jeer ee aad isticmaaleyso sharaabaadyada isku riixa iyo inta aad si badbaado leh ugu haysan karto.

Waa maxay habka ugu nabdoon ee loo isticmaalo sharaabaadyada wax lagu riixo?

Habka ugu nabdoon ee loo adeegsado sharaabaadyada riixo waa in la raaco tilmaamaha bixiyaha daryeelka caafimaadka.

Haddii aad xiraneysay sharaabaadyo isku dhafan oo aad ka soo iibsatay miiska, ama haddii aad rabto inaad ku darto sharaabaad isdaba-joog ah habkaaga caadiga ah, la hadal dhakhtar. Waxay ku siin karaan talooyin ku saabsan duugista iyo warqad dhakhtar oo sharaabaadyo ah buundooyin caafimaad, haddii loo baahdo.

Xusuusnow in dhibaatooyinka ugu badan ee ka yimaada xirashada sharaabaadyada isku dhaca ay dhacaan oo keliya marka aadan si sax ah u xiraneyn.

Dhaqannada ugu fiican ee sharaabaadyada riixa

Waa kuwan qaar ka mid ah dhaqannada ugu fiican ee si ammaan ah loo xirto sharaabaadyada wax lagu riixo:

• Hel sharaabaadyadaada isku-riixitaanka si habboon u xir xirfadle.
• Haddii miisaankaagu kordho ama aad caatowdo, mar labaad isku dheji si aad uhesho cabbirka saxda ah.
• Raac tilmaamaha ka imanaya sock ama soosaarayaasha wax soo saarka iyo daryeel caafimaad bixiyahaaga.
• Ka hubi maqaarkaaga isbeddelada sida casaanka, jeexjeexa, qallalka, iyo cuncunka u dhexeeya dahaadh kasta.
• Sharo sharaabaad is-riix oo ku dhaq gacmaha si aad u qalajiso si aad uga hortagto qallayl ama isbeddel ku yimaada dharka.
• Ku tuur sharaabaadyada isku-buufinta ka dib 30 ama wax sidaa u xiranaya, ama sida ugu dhakhsaha badan ee aad u aragto inay luminayaan fiditaankoodii.
• Ka qaad sharaabaadyadaada isku-xoqista maalin kasta kuna beddel lammaane nadiif ah oo qallalan si sharaabaadyadu ugu dhegi waayaan maqaarkaaga oo ay u adkaato in laga saaro.

Goorta la arko dhakhtar

Sharabaaddo riixo ayaa kaa caawin kara daaweynta iyo ka hortagga xinjirowga xididada dhiigga iyo xinjirowga dhiigga. Laakiin taasi micnaheedu maahan inaad iska indhatirto astaamaha iyo astaamaha xaaladahaas. La xiriir dhakhtarkaaga isla markiiba haddii aad aragto mid ka mid ah kuwan soo socda:

• bararsan, xididdada adag
• jilicsanaanta ama luminta wareegga wareegga ee ku sii jiraya mid ama labada lugood
• murqaha lugaha oo ku sii jira mid ama labada lugood
• guduudasho ama diirimaad hal meel oo ka mid ah xididkaaga
• garaaca wadnaha oo daciifa ama garaaca wadnaha oo dareemaya laxanka
• maqaarka buluug ama buluug ah
• neefsashada oo dhib ah ama neefsashada oo deg deg ah

Haddii aad xirneysay sharaabaadyadaada foorarsiga muddo dheer oo aad dhibaato ku qabtid ka saariddooda, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad u tagto dhakhtarkaaga si uu kaaga caawiyo.

Noocyada sharaabaadyada riixo

Waxaa jira saddex nooc oo ah sharaabaadyo riixo:

• hosiery taageero aan daawo lahayn
• sharaabaad riixo qalin
• sharaabaad riixo anti-embolism

Qalabka daryeelka aan dawada ahayn

Qalabka caawinta aan dawada lahayn ayaa ah waxa aad u badan tahay inaad ka fikirto markaad maqasho ereyada "sharaabaad riixis ah." Noocyadaan dharka wax lagu riixo ayaa loo heli karaa qof walba inuu ka iibsado miiska ama internetka.

Waxaad dooran kartaa heerka cadaadiska ee sharaabaadyadan ay ku saleysan yihiin iyadoo lagu saleynayo heerka raaxadaada. Qalabka caawinta aan dawada lahayn ayaa si ballaaran looga heli karaa waddanka oo dhan wuxuuna ku yimaadaa noocyo badan oo dherer ah, dhar, iyo qaabab.

Sharaabaad riixo qalin

Sharabaaddo isku-buufinta qalin-jabinta ah ayaa keliya lagu heli karaa iyada oo dhakhtar qoro Dharka noocan ah wuxuu u baahan yahay xirfad ku habboon, halkaas oo lagugula talin doono sida ugu habboon ee aad ugu adeegsan karto. Adeeg bixiyahaagu waa inuu cadeeyaa sababta aad u isticmaaleyso, inta ay tahay inaad xirto, iyo arrimaha kale ee amniga.

Sharaabaadyada riixo anti-embolism

Sharabaaddo riixo anti-embolism waxaa loogu talagalay shakhsiyaadka halista ugu sii kordhaya embolisms. Caadi ahaan, dadka loo qoro dharka noocan ah waxay leeyihiin dhaqdhaqaaq xadidan.

Qaadashada furaha

Sharaabaad riixo sida caadiga ah waa ammaan in la xidho haddii aad raacdo hanuunka dhakhtar iyo tilmaamaha soo-saaraha. Kordhinta sharaabaadyada isku-buufinta iyo si khaldan u xirashada iyaga ayaa jabin kara maqaarkaaga waxayna abuuri karaan xaalado uu infekshan ku bilaaban karo.

Waa inaadan iskaga tegin isla sharaabaad isku-riixitaan ah maalmo isla markiiba, waana inaad weydiisataa takhtar inta ay le'eg tahay inta laguu talinayo in lagu daaweeyo astaamahaaga.

Haddii aad isticmaaleyso sharaabaadyo isku-buufis ah si isdaba-joog ah, tixgeli helitaanka rijeeto loogu talagalay kuwa ku jira heerka caafimaadka.Haddii waxyeellooyin sida maqaar jaban ama nabar ku dhacay ay dhacaan, jooji isticmaalka sharaabaadyada una sheeg daryeel caafimaad bixiyahaaga.