Carrie Underwood iyo Tababareheeda waxay u taagan yihiin Shamers Workout

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Haddii aan xoogaa dhaqdhaqaaq ah ku sameyno miisaskeena ama aan hoos u dhigno xoogaa fadhiid ah inta aan cadayno, dhammaanteen waan ognahay inaysan jirin wax qalad ah oo la isku dayayo in la sameeyo jimicsi degdeg ah inta lagu jiro maalin kale oo waalan. Dhab ahaantii, waa mid ka mid ah talooyinka ugu sarreeya ee khubarada jirdhiska ay wadaagaan si aad ula socoto miisaankaaga dhimista, xitaa haddii aad u maleyneyso inaadan dhab ahaantii haysan waqti aad ku jimicsato.

Tababarayaasha shaqsi ahaana, dabcan, waxay iska diiwaangeliyaan dhaqankaas-laakiin usbuucaan la soo dhaafay, halka tababaraha Erin Oprea uu isku dayayay inuu ku habboonaado dhidid dhidid ah, waxay ku dhammaatay bartilmaameedkii warbaahinta bulshada. Bog ay soo dhigtay baloog cinwaankeedu yahay "I was Bullied for Working Out," Oprea waxa ay sharaxday sida ka dib markii ay shaqada ka soo orodday si ay u qabato ciyaarta kubbadda cagta ee wiilkeeda, ay qabsatay xadhigeeda boodboodka, waxay xidhatay muusik, waxayna isku dayday in ay ku tuujiso wadnaha yar iyada oo daawanaysa . Iyada oo aan ogeyn, waxaa sawir ka qaaday aabe kale oo ciyaartoy ah, kaas oo si dhakhso leh ugu dhajiyay Facebook, isaga oo u yeeraya si ay isugu daydo in ay fiirsato (maxaa yeelay taasi waa hubaal sababta aan dhammaanteen jimicsi u samayno, sax? hawsha.

Oprea ayaa qortay: "Mid ka mid ah caqiidooyinka aan ku noolahay ayaa ah in aan hal -abuurnimo la yeesho daqiiqadaha nolosha ee sida caadiga ah la sameeyo fadhiga oo laga dhigo kuwa ugu firfircoon. Waan ku raaxeystaa, waxay ilaalisaa caafimaadkayga waxaanan ahay tababare xirfadle ah oo mashquulsan yaa u baahan in uu shaqeeyo marar badan daqiiqadahaan waa wax walba oo aan helo! Markaa waxaan keenaa miisaannada dhaqamada kubbadda cagta, taleefankayga miisaanka jidhka ee Tabatas anigoo sugaya inta u dhaxaysa macaamiisha iyo xadhig boodi ah gabi ahaanba meel kasta, gaar ahaan ciyaaraha kubbadda cagta si aan u helo cardio markaan daawanayo wiilashayda oo xoogaa badhida laadaya! "

Faallooyinku isla markiiba waxay u soo baxeen inay taageeraan Oprea, oo ay ku jiraan cid kale oo aan ahayn Carrie Underwood, oo ku tababartay Oprea dhallaanka kadib (oo taageere weyn iyo saaxiib la ah Oprea's). Underwood ayaa barteeda Instagram -ka ku difaacday, iyada oo ku qortay, "Way tagi doontaa, Erin! si ay naftooda u wanaajiyaan!"

Rikoorkii, Underwood dhamaantood waxay ku tuujinaysaa jimicsiga halka ay iyaduna awooddo. "Waxaan qaadan doonaa nooc kasta oo jimicsi ah oo aan heli karo, mar kasta oo aan heli karo," ayay nagu tidhi Oktoobar keeda Qaab dabool waraysiga sheekada. "Aniga ahaan, waxay ii tahay furaha farxadda iyo caafimaadka. Inkastoo ay adag tahay in maalmahan la helo wakhti firaaqo ah," ayay qirtay.

Oo waxay xitaa ku dartay wiilkeeda quruxda badan ee Isaiah jimicsigeeda:

Oprea uma eka in ninkan aan caqli-gal ahayn uu soo dhigay barta Facebook-ga, oo ay sharaxday in ay qorshaynayso in ay sii waddo wax qabadkeeda, thankyouverymuch. Si kastaba ha ahaatee, waxay rajaynaysaa cagajuglaynta inay tusaale u noqon karto qof kasta oo kale oo aan geesinnimo lahayn. "Tani waa sababta dhabta ah ee dad badani aysan u qaadan qaab nololeed firfircoon xaaladaha caadiga ah: Waxay ka walwalsan yihiin inay soo jiitaan dareenka iyo, xitaa ka sii daran, jees jees," ayay qortay."Inaad naftaada ka dhigto mid firfircoon oo caafimaad leh si kasta oo aad awoodid waa in lagu farxo oo la ixtiraamaa! Waxaan jeclaan lahaa inaan arko maalinta ay jiraan dad badan oo lugaha ku ordaya agagaarka garoonka kubadda cagta marka loo eego dadka fadhiya oo daawanaya. (Maskaxda ku hay: Haddii waxaad dooneysaa inaad dib u laabato oo aad ciyaarta ka daawato kuwa wax ka sheega, ma xukumo.) "

Markaa taasi waxay dejinaysaa: Ku sii wad isku-xoqidda isku-shaandhayntaas goorta iyo meesha aad kari karto, oo ha ku ceebayn qof kale wax-qabadkiisa-haddii aadan doonayn in Carrie Underwood ay ku soo raacdo.

Dib u eegis loogu talagalay