Sida looga takhaluso cellulite si dhakhso leh

Qanacsan

• 1. Quudin ku filan
• 2. Samee jimicsi joogto ah
• 3. Samee dheecaan dheecaan ah
• 4. Samee daawo lagu qurxiyo
• Sida loo ogaado nooca cellulite-ka

Waa suurtagal in lagu dhammeeyo fasalka 1 ee cellulite laba toddobaad gudahood, laakiin taas awgeed waa lagama maarmaan in la raaco daaweyn maalinle ah, taas oo ay ku jirto nafaqo ku filan, fuuq-celin wanaagsan, jimicsi si lugaha iyo badhida looga dhawaajiyo, marka lagu daro fadhiyada maalinlaha ah ee dheecaanka dheecaanka Daawooyinka esthetics sida lipocavitation, radiofrequency ama endermotherapy, tusaale ahaan.

Maaddaama cellulite ay sabab u tahay isku duubnaanta dufanka ee ku yaal badhida iyo lugaha iyo dheecaanka xad-dhaafka ah ee gobolka, ma jiraan wax daaweyn keliya ah oo ka takhalusi kara cellulite si dhakhso ah oo dhammaystiran. Wax dheeri ah ka baro: 10 amarro si aad u garaacdo cellulite.

Si kastaba ha noqotee, adoo raacaya tilmaamahan oo dhan, waxaa suurtagal ah in laga takhaluso fasalka 1 cellulite iyo sidoo kale in loo beddelo fasalka 2 iyo 3 cellulite fasalka 1 si ay si fudud uga takhalusaan waqtiga. Si kastaba ha noqotee, kiis kasta waa in si gaar ah loo qiimeeyaa mana jiro hal daaweyn oo loo muujin karo dumarka oo dhan. Dhakhtarka jimicsiga jirka ee ku takhasusay maqaarka jirka ee shaqada ayaa ah xirfadlaha ku habboon inuu sameeyo qiimeyn buuxda oo uu hago daaweynta ugu habboon.

Qorshe daaweyn habboon oo lagu dhammeeyo fasalka 1 ee cellulite 2 toddobaad gudahood, wuxuu ka kooban yahay:

1. Quudin ku filan

Cunnadu waa inay doorbidaa inuu hago aqoonyahan nafaqo leh, laakiin guud ahaan waxaa lagugula talinayaa inaad yareyso qaadashada milixda, adigoo ku beddelaya geedo udgoon. Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagugula talinayaa inaad cuntid sunta sunta, iyo sunta sunta, taas oo gacan ka geysaneysa baabi'inta dheecaanka iyo sunta jirka ku jirta, sida isbinaajka, yaanyada, tufaaxa, liinta, toonta, qajaarka ama kiwiska, tusaale ahaan. Ogow cuntooyinka kale ee dura.

Marka laga hadlayo fuuq baxa, waxaa lagugula talinayaa inaad qaadatid uguyaraan 2 litir oo biyo ah maalintii si loo hubiyo in jirka si fiican u fuuq baxayo, loona ilaaliyo maqaarka inuu noqdo mid jilicsan oo caafimaad qaba. Shaaha loo isticmaali karo in lagula dagaallamo cellulite waa shaah cagaaran, koofiyad maqaar ama dhalaalka Aasiya maxaa yeelay si cilmiyaysan ayaa loogu caddeeyay inay ka caawiso daaweynta.

Ka fiiri fiidiyowga hoose cuntooyinka ku habboon ee lagula dagaallamayo cellulite:

2. Samee jimicsi joogto ah

Jimicsiyada lagula dagaallamayo cellulite waa inay doorbidaan inuu hago tababare ama borofisar jooga goobta jimicsiga. Si kastaba ha noqotee, sida caadiga ah, waxaa lagugula talinayaa inaad sameyso jimicsi jimicsi sida socodka degdega ah, orodka ama jimicsiga baaskiil si loo kordhiyo kharashka kalooriyada loona yareeyo baruurta urursan.

Jimicsiyadaan ka sokow waxaa lagama maarmaan ah in la miiro lana xoojiyo muruqyada lugaha iyo badhida oo leh jimicsiyo gaar ah sida jimicsi maxalli ah, isticmaalka miisaanka ciidda ama sameynta layliyada tababarka miisaanka. Eeg tusaalooyinka jimicsiga si loo joojiyo cellulite.

3. Samee dheecaan dheecaan ah

Si looga takhaluso dheecaannada xad-dhaafka ah ee ka yimaada qaybta hoose ee jirka, iyadoo si muuqata loo yareynayo cellulite, waxaa lagu talinayaa in la sameeyo fadhiyada dheecaanka dheecaanka maalinlaha ah, oo gacanta iyo aalad lagu sameyn karo.

Laba tusaale oo ah qalab loo isticmaali karo ka hortagga cellulite waa cadaadiska daaweynta iyo dheecaanka lymfatikada ee farsamada leh aaladda RAGodoy® ugu yaraan 2 saacadood maalintii. Labada qalab iyo tan kaleba waxay wax ku ool u noqon karaan la dagaalanka cellulite maxaa yeelay waxay awoodaan inay abaabulaan qadar wanaagsan oo dheecaanka dhexda ka mid ah oo dib ugu soo noqda xuubka 'lymphatic current', si markaas loogu baabi'iyo kaadida. Eeg sida bulaacadaha gacanta lagu samayn karo.

4. Samee daawo lagu qurxiyo

Waxaas oo dhan waxaa u dheer, daaweynta aaladaha bilicsanaanta ee la caddeeyay in laga takhaluso dufanka ku jira aagga la siiyay waa in la dhammaystiraa. Tusaalooyinka wanaagsan waa lipocavitation, ultrasound-awood sare leh ama soo noqnoqoshada raadiyaha.

Daaweynta noocan ah waxaa lagu sameyn karaa rugaha caafimaadka bilicsanaanta qaarkood waxayna bixiyaan natiijooyin aad u fiican. Si kastaba ha noqotee, waa in la sameeyaa oo keliya illaa 3 jeer usbuucii oo aan baabi'in baahida loo qabo in loo hoggaansamo tallaabooyinka aan kor ku soo sheegnay.

Daaweyntan waxaa lagu tilmaami karaa inay baabi'iso cellulite qayb kasta oo jirka ka mid ah, oo ay ku jiraan lugaha, badhida, caloosha iyo gacmaha.

Sida loo ogaado nooca cellulite-ka

Si loo ogaado noocaaga cellulite waa lagama maarmaan in la ilaaliyo gobolka iyadoo la kaashanayo muraayad, laakiin kormeerka ayaa sidoo kale sameyn kara qof kale, isagoo ah kan ugu habboon.

Tallaabada labaad waa in la riixo qayb ka mid ah lugta ama badhida si loo fiirsado isbeddelada maqaarka. Noocyada jira ee cellulite waxay noqon karaan: