Farta kiciya: waa maxay, sababaha, astaamaha iyo daaweynta

Qanacsan

• Sida daaweynta loo sameeyo
• Marka qalliin loo baahdo

Farta kicinta, oo sidoo kale loo yaqaan farta kicisay ama stenosing tenosynovitis, waa caabuq ku dhaca jilibka mas'uulka ka ah foorarsiga farta, taas oo keenta farta ay saameysay in had iyo jeer la foorarsado, xitaa marka la isku dayayo in la furo, taas oo ku keenta xanuun daran gacanta.

Intaa waxaa sii dheer, barar joogto ah ee jilibka ayaa sidoo kale sababi kara sameysmo buro salka farta, taas oo mas'uul ka ah guji, oo la mid ah kicinta, inta lagu jiro xiritaanka iyo furitaanka farta, sida sawirka ka muuqata.

Farta kicinta waa la daaweyn karaa inta badan iyadoo la adeegsanayo jimicsi jimicsi, laakiin, xaaladaha ugu daran, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in qalliin lagu sameeyo.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta waa inuu kugula taliyaa dhakhtarka orthopedist sida waafaqsan darnaanta astaamaha. Xaaladaha khafiifka ah, daaweynta jireed ayaa badanaa la muujiyaa, taas oo jimicsi iyo duugis lagu fulinayo iyada oo ujeedadu tahay xoojinta muruqyada mas'uulka ka ah fidinta gacanta iyo faraha, ilaalinta dhaqdhaqaaqa iyo yareynta bararka iyo xanuunka. Hubi qaar ka mid ah xulashooyinka jimicsiga farta kiciya.

Daaweynta jirka ka sokow, noocyada kale ee daaweynta ee la tilmaami karo waa:

• Naso 7 ilaa 10 maalmood, ka fogaanshaha waxqabadyada gacanta ee soo noqnoqda ah ee u baahan dadaal;
• Isticmaal kabniinkaaga dhowr toddobaad ayuu farta had iyo goor sii kala bixiyaa;
• Codso cadaadis kulul ama kuleylka deegaanka biyo diiran, gaar ahaan subaxdii, si loo yareeyo xanuunka;
• Isticmaal baraf 5 ilaa 8 daqiiqo goobta si loo yareeyo bararka maalintii;
• Kareemida boomaatada anti-bararka leh Diclofenac, tusaale ahaan, si loo yareeyo bararka iyo xanuunka.

Xaaladaha daran, ee xanuunku aad u daran yahay kana dhigayo daaweynta jirka mid adag, dhakhtarka lafa-beelka ayaa si toos ah ugu marin kara cirbadeynta cortisone-ka qalliinka. Nidaamkani waa mid fudud oo dhakhso leh oo looga golleeyahay in lagu yareeyo calaamadaha, gaar ahaan xanuunka. Si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in lagu celiyo howsha mana lagu talin karo in badanaa la isticmaalo sababtoo ah daciifinta jilibka iyo halista dillaaca ama infekshanka ayaa dhici kara.

Marka qalliin loo baahdo

Qalliinka farta kiciya waxaa la sameeyaa marka qaababka kale ee daaweyntu aysan u shaqeyn, iyada oo jeexan yar lagu sameeyo calaacasha gacanta taas oo u oggolaanaysa dhakhtarka inuu ballaadhiyo ama sii daayo qaybta hore ee galka dusha.

Guud ahaan, qalliinka noocan ah waxaa lagu sameeyaa suuxdinta guud ee cisbitaalka, sidaa darteed, inkasta oo uu yahay qalliin fudud oo khatarteedu hooseyso, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la seexdo cisbitaalka si loo hubiyo in saameynta suuxdintu ay dhaaftay. gebi ahaanba. Intaa ka dib, soo kabashadu aad ayey u dhakhso badan tahay, waxaadna ku qaban kartaa nashaadaad nashaadaad ah markale gacantaada 1 ilaa 2 toddobaad gudahood, sida ku cad jiheynta orthopedist.