Cillad xumida Haglund

Qanacsan

• Sida loo aqoonsado cillad darrada Haglund
• Sida loo daaweeyo cillad darrada Haglund

Cillad xumida Haglund waa joogitaanka caarada qaybta sare ee calcaneus taasoo si fudud u keenta caabuq ku yimaada unugyada ku wareegsan, inta u dhexeysa cidhibta iyo muruqyada Achilles.

Cudurka 'bursitis' wuxuu ku badan yahay haweenka da'da yar, badanaa sababtoo ah isticmaalka kabaha adag ee adag, in kasta oo ay ku dhici karto ragga. Cudurku wuu is beddelaa oo uu noqdaa mid xanuun badan sababo la xiriira isticmaalka joogtada ah ee kabaha adag ee isku cadaadinaya ama riixaya xiriirka ka dhexeeya ciribta iyo baradhada.

Sida loo aqoonsado cillad darrada Haglund

Cilad-darrida haglund si fudud ayaa loo aqoonsadaa marka casaan, bararsan, dhib badan oo xanuun badan ay ka muuqato dhabarka ciribta.

Sida loo daaweeyo cillad darrada Haglund

Daaweynta cilladaha haglund waxay ku saleysan tahay yareynta caabuqa sida bursitis kasta oo kale.Beddelista kabaha cidhibta cidhiidhiya ama la qabsashada booska cagaha ee kabaha si looga fogaado cadaadis waa istaraatiijiyadda degdegga ah ee la qaadayo.

Daaweynta bukaan-socodka waxay ku lug leedahay qaadashada daawooyinka anti-bararka iyo xanuunka. Xaaladaha qaarkood qalliinka looga saarayo qayb ka mid ah lafta ciribta ayaa xallin kara dhibaatada. Laakiin xaaladaha badankood, jimicsiga jimicsiga ayaa lagula talinayaa wuxuuna ku xallin karaa xanuunka dhowr kulan.

Si dhibaatada si fudud loo xalliyo, waxaan kugula talineynaa isticmaalka kabaha leh cidhib-tirka madadaalada, mid aad u hooseeya iyo mid aad u sarreeya, oo aad u raaxeysan. Guriga, haddii bukaanku xanuun kujiro wuxuu dhigi karaa baakad baraf ah, ama baakad digir barafaysan, aagga ay dhibaatadu saameysey oo halkaas ha ku sii joogo 15 daqiiqo, 2 jeer maalintii.

Markuu caabuqu yaraado, waa inaad bilawdaa inaad kudarsato bacaha biyaha diirran isla gobolka, sidoo kale laba jeer maalintii.