Sonkorowga - Calaamadaha & ogaanshaha

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Calaamadaha nooca 2aad ee xanuunka macaanka

In ka badan 6 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka ayaa qaba cudurka macaanka nooca 2 mana garanayaan. Qaar badan ma laha calaamado ama calaamado. Calaamaduhu waxay kaloo noqon karaan kuwo khafiif ah oo laga yaabo inaadan xitaa dareemin. Dadka qaarkood waxay leeyihiin astaamo laakiin kama shakiyaan cudurka macaanka.

Astaamaha waxaa ka mid ah:

• harraad sii kordhay
• gaajada oo kordhay
• daal
• kaadida oo badata, gaar ahaan habeenkii
• miisaan dhimis
• aragga oo xumaada
• nabaro aan bogsan

Dad badan ma oga inay qabaan cudurka ilaa ay ka qabaan dhibaatooyin sonkorow, sida aragga oo xumaada ama wadno -xanuun. Haddii aad hore u ogaatid inaad qabtid sonkorow, markaa waxaad heli kartaa daaweyn si aad uga hortagto waxyeelo soo gaarto jirka.

Cilad -sheegid

Qof kasta oo jira 45 sano ama ka weyn waa inuu tixgeliyaa in laga baaro sonkorowga. Haddii aad tahay 45 jir ama ka weyn tahay oo aad u culus tahay in lagaa baaro si xoog leh ayaa lagula talinayaa. Haddii aad ka yar tahay 45, miisaan culus, oo aad leedahay hal ama in ka badan oo arrimo khatar ah, waa inaad tixgelisaa in lagu baaro. Weydii dhakhtarkaaga baaritaanka sonkorta dhiigga ee sooman ama baaritaanka dulqaadka gulukooska afka. Dhakhtarkaaga ayaa kuu sheegi doona haddii aad leedahay gulukoos dhiig oo caadi ah, sonkorowga ka hor, ama sonkorow.

Tijaabooyinka soo socda ayaa loo isticmaalaa ogaanshaha:

• A gulukooska plasma soonka (FPG) wuxuu cabbiraa gulukooska dhiigga qofka aan waxba cunin ugu yaraan 8 saacadood. Baaritaankan waxaa loo isticmaalaa in lagu ogaado cudurka macaanka iyo ka-hor-sonkorowga.
• An baaritaanka dulqaadka gulukooska afka (OGTT) wuxuu cabbiraa gulukooska dhiigga ka dib marka qofku soomo ugu yaraan 8 saacadood iyo 2 saacadood kadib marka qofku cabbo cabbitaan ay ku jirto gulukoos. Baaritaankan waxaa loo isticmaali karaa in lagu ogaado cudurka macaanka iyo ka-hor-sonkorowga.
• A tijaabada gulukoosta balaasmaha random, oo sidoo kale loo yaqaan tijaabada gulukooska dhiigga ee caadiga ah, ayaa cabbiraya gulukooska dhiigga iyada oo aan loo eegin goorta qofka la baaray markii ugu dambeysay uu cunay. Baadhitaankan, oo ay weheliso qiimaynta astaamaha, ayaa loo isticmaalaa in lagu ogaado sonkorowga laakiin aan loo isticmaalin kahor sonkorowga.

Natiijooyinka baaritaanka oo tilmaamaya in qofku qabo sonkorow waa in lagu xaqiijiyaa baaritaanka labaad maalin kale.

Imtixaanka FPG

Imtixaanka FPG waa baaritaanka la doorbido ee lagu garto cudurka macaanka sababta oo ah sahlanaanta iyo qiimaha jaban. Si kastaba ha ahaatee, waxay waayi doontaa qaar ka mid ah sonkorowga ama ka-hor-sonkorowga oo laga heli karo OGTT. Tijaabada FPG waa mid aad loogu kalsoonaan karo marka la sameeyo subaxdii. Dadka leh heerka gulukooska soonka ee 100 ilaa 125 miligram halkii deciliter (mg/dL) waxay leeyihiin nooc ka mid ah sonkorowga ka hor oo la yiraahdo gulukooska soonka ee daciifka ah (IFG). Haysashada IFG macnaheedu waa qofku wuxuu leeyahay khatar sii kordheysa oo uu ku qaadi karo nooca 2 ee sonkorowga laakiin weli ma hayo. Heerarka 126 mg/dL ama ka sareeya, ayaa lagu xaqiijiyay in lagu celiyo baaritaanka maalin kale, macnaheedu waa in qofku uu qabo sonkorow.OGTT

Cilmi baaris ayaa muujisay in OGTT uu ka xasaasisan yahay baaritaanka FPG ee lagu ogaanayo cudurka macaanka ka hor, laakiin ay ku habboon tahay in la maamulo. OGTT waxay u baahan tahay in la soomo ugu yaraan 8 saacadood baaritaanka ka hor. Heerka gulukooska balaasmaha waxa la cabbiraa isla markiiba ka hor iyo 2 saacadood ka dib marka qofku cabbo dareere ka kooban 75 garaam oo gulukoos ah oo lagu milmay biyo. Haddii heerka gulukoosta dhiigu u dhexeeyo 140 iyo 199 mg/dL 2 saacadood ka dib marka la cabbo dareeraha, qofku waxa uu leeyahay nooc ka mid ah sonkorowga ka hor oo loo yaqaan 'IGT'. Lahaanshaha IGT, sida lahaanshaha IFG, macnaheedu waa in qofku leeyahay halis sare oo ah inuu ku dhaco sonkorowga nooca 2 laakiin weli ma hayo. Heerka gulukooska ee 2-saac ah oo ah 200 mg/dL ama ka sareeya, oo lagu xaqiijiyay ku celcelinta baaritaanka maalin kale, macnaheedu waa in qofku qabo sonkorow.

Sonkorowga uurka waxa kale oo lagu ogaadaa iyadoo lagu salaynayo qiyamka gulukoosta balaasmaha ee la cabiray inta lagu guda jiro OGTT, iyadoo la doorbidayo in 100 garaam oo gulukoos ah loo isticmaalo baadhista. Heerarka gulukooska dhiigga ayaa la hubiyaa afar jeer inta lagu jiro baaritaanka. Haddii heerarka gulukoosta dhiiggu ka sarreeyaan ugu yaraan laba jeer inta lagu jiro baaritaanka, haweeneydu waxay leedahay sonkorowga uurka.

Tijaabada Gulukooska ee Plasma Random

Heerka gulukooska dhiigga ee si aan kala sooc lahayn, ama caadi ah, oo ah 200 mg/dL ama ka sareeya, oo lagu daray joogitaanka astaamaha soo socda, waxay macnaheedu noqon kartaa in qofku qabo sonkorow:

• kaadida oo badata
• harraad sii kordhay
• miisaanka oo yaraada oo aan la garanayn

Haddii natiijooyinka baaritaanku ay caadi yihiin, baaritaanka waa in lagu celiyaa ugu yaraan 3dii sanaba mar. Dhakhaatiirtu waxay kugula talin karaan baaritaanno soo noqnoqda oo ku xiran natiijooyinka bilowga iyo heerka halista. Dadka natiijooyinka baaritaankoodu tilmaamayaan inay qabaan sonkorowga ka hor waa in mar labaad la baaraa gulukoosta dhiigga 1 ilaa 2 sano kadib oo ay qaadaan tallaabooyin looga hortagayo nooca 2aad ee macaanka.

Marka haweeneydu uur yeelato, dhakhtarku wuxuu qiimeyn doonaa halista ay ugu jirto inuu ku dhaco sonkorowga uurka booqashadeeda ugu horreysa ee dhalmada ka hor iyo inuu dalbado baaritaanka sida loogu baahdo xilliga uurka. Dumarka ku dhaca sonkorowga uurka waa inay sidoo kale yeeshaan baaritaan dabagal ah 6 illaa 12 toddobaad kadib marka ilmuhu dhasho.

Maadaama nooca sonkorowga nooca 2 -aad uu ku badan yahay carruurta iyo dhallinyarada marka loo eego waagii hore, kuwa halista ugu jira inuu ku dhaco sonkorowga waa in la baaraa 2 -dii sanaba mar. Tijaabadu waa in ay bilaabataa da'da 10 ama xilliga qaan-gaarnimada, mid kasta oo dhaca marka hore. Index Mass Body (BMI)

BMI waa cabbiraadda miisaanka jidhka marka loo eego dhererka kaas oo kaa caawin kara inaad go'aamiso haddii miisaankaagu kuu gelinayo khatarta sonkorowga. Si loo ogaado: BMI waxay leedahay xaddidaadyo gaar ah. Waxaa laga yaabaa inay si weyn u qiimeyso dufanka jirka ee cayaartoyda iyo kuwa kale ee leh dhiska muruqa iyo yaraynta dufanka jirka ee dadka waaweyn iyo kuwa kale ee muruqa waayey.

BMI ee carruurta iyo da'yarta waa in lagu saleeyaa da'da, dhererka, miisaanka, iyo jinsiga. Halkan ka ogow BMI-gaaga

Dib u eegis loogu talagalay