Muxuu noqon karaa shuban cagaaran: sababaha iyo sida loo daaweeyo

Qanacsan

• 1. Cun khudaar badan ama dheeh cagaaran
• 2. Isticmaal calool jilciye
• 3. Caabuq ku dhaca xiidmaha
• 4. Xiidmaha oo xanaaqa ama cudurka Crohn
• Saxarooyinka cagaaran maxay ku noqon karaan dhallaanka

Shuban-biyoodka cagaaran wuxuu ku imaan karaa qaadashada xad-dhaafka ah ee cunnooyinka cagaaran, sababtuna tahay saxarada oo si dhakhso ah uga gudubta xiidmaha, qaadashada cuntada midabbada, birta oo lagu daro, ama infekshan ama jirro darteed. Daaweyntu waxay ka kooban tahay cabitaanno badan, cusbada fuuq-celinta afka iyo probiotics, si kastaba ha noqotee waxay in badan ku xiran tahay waxa dhibaatada keena, sidaa darteed haddii muddada shubanka ay ka badan tahay 1 ama 2 maalmood, waa inaad u tagtaa dhakhtarka caloosha.

Saxaradu waxay ka kooban yihiin biyo, fiilooyin, bakteeriyada saxarada, unugyada mindhicirka iyo xabka, midabkooda iyo joogtooduna guud ahaan waxay la xiriirtaa cuntada. Hase yeeshe, midabka saxarada oo la badalay waxay calaamad u noqon kartaa dhibaatooyinka xiidmaha ama cuduro kale. Eeg waxa midab kasta oo saxarada ka mid ah macnaheedu noqon karo.

1. Cun khudaar badan ama dheeh cagaaran

Cunista cuntooyinka cagaaran ee ay kujirto chlorophyll, sida khudaarta qaarkeed, ama cunnooyinka leh midabaynta cagaaran, waxay dhalin karaan saxarado cagaaran, hase yeeshe, midabkoodu wuxuu kusoo noqdaa caadi markii jirku baabi'inayo cuntooyinkan.

Intaa waxaa sii dheer, cunista kaabisyada cuntada ee xad-dhaafka ah waxay sidoo kale ka dhigi kartaa saxaradu mid madow iyo mid cagaar ah, gaar ahaan haddii kuwa wax lagu daro ay bir ku leeyihiin qaab dhismeedkooda.

2. Isticmaal calool jilciye

Bile waa dareere cagaar-cagaaran ah, oo laga soo saaro beerka wuxuuna leeyahay shaqada dheefshiidka dufanka ku jira cuntada. Marka xiidmaha ay dheefshiido dufanka, nafaqooyinka waxaa lagu nuugi karaa xiidmaha dhiigga, xamayntuna waxay ku sii socotaa xiidmaha, iyadoo si tartiib tartiib ah u beddeleysa midabkeeda midab cagaaran oo bunni ah, kaasoo qaadan kara saacado ama xitaa maalmo yar.

Marka, xaaladaha halka marinka xiidmaha uu ka dhakhso badan yahay, sida xaaladaha isticmaalka dawooyinka caloosha jilciya, xaaladaha shuban ama walaac xoog leh, tusaale ahaan, saxarada ayaa laga yaabaa inay noqdaan dareere badan, oo aan u oggolaanaynin waqtiga xiidmaha inay midab isu beddelaan.

3. Caabuq ku dhaca xiidmaha

Shuban-biyoodka cagaaran waxaa sidoo kale sababi kara infekshannada leh Salmonella sp. ama by Giardia lamblia. Infekshinka leh Salmonella sp., waa infakshan bakteeriyada ku dhaca mindhicirada badanaa waxaa sababa cuntada wasakhaysan iyo shuban cagaaran waa mid ka mid ah astaamaha ugu waaweyn, waxaana sidoo kale la socon kara astaamo kale sida lallabbo iyo matag, calool xanuun, qandho, dhiig saxarada, madax xanuun iyo muruq. Infekshanku badanaa wuu bogsadaa daawo la'aan, laakiin waxaa lagu yareyn karaa xanuun joojiyaha xanuunka caloosha iyo xaalado aad u daran, oo leh antibiyootiko.

Giardiasis, dhanka kale, waa cudur uu sababo dulin loo yaqaan Giardia lamblia, caadi ahaan waxaa sababa cabitaanka biyaha wasakhaysan. Marka lagu daro shuban dareeraha cagaaran, waxay sababi kartaa astaamo kale sida gaaska, calool xanuun iyo dibbiro, qandho, lallabbo iyo matag, rabitaanka cuntada oo yaraada ama fuuqbax.

Waxaa muhiim ah, labada xaaladoodba, in qofku sii ahaado biyo, maaddaama dareerayaal badani ku lumeen shuban, abuuraya calaamado iyo astaamo ay ka mid yihiin kaadida oo madoobaata, maqaarka oo qallala, madax xanuun iyo murqaha oo xanuuna, xaaladaha qaarkoodna, isbitaal dhigid waxaa laga yaabaa in loo baahdo.

4. Xiidmaha oo xanaaqa ama cudurka Crohn

Dadka qaba cudurka Crohn, cilladda mindhicirka xanaaqa ama ulcerative colitis ayaa sidoo kale laga yaabaa inay yeeshaan saxarado cagaaran, sababtoo ah dheef-shiid kiimikaadka dufanka iyo caabuqa xuubka xiidmaha, oo la xiriira astaamo kale sida calool xanuun ama gaas saa'id ah.

Intaas waxaa sii dheer, dadka ka saaray xameetida, sidoo kale waxay yeelan karaan saxaro cagaaran, maxaa yeelay maadama xiidmaha beerka laga soo saaro aan lagu keydin xameetida, waxay u gudubtaa xiidmaha, sidaas ayey saxaradu ku siinaysaa midab cagaaran.

Wax badan ka eeg saxarada cagaaran.

Saxarooyinka cagaaran maxay ku noqon karaan dhallaanka

Maalmaha ugu horeeya dhalmada ka dib, iyo inta cunuga si gaar ah loogu quudiyo caanaha naaska, waa caadi in la yeesho saxaro cagaaran oo jilicsan, oo noqota hurdi ka dibna bunni ah ilaa sanadka ugu horeeya.

Ilmaha lagu quudiyo caanaha carruurta, saxaro cagaaran ayaa sii socon kara muddo dheer, laga yaabee inay ugu wacan tahay iskudhiska caanaha, oo ay ku jiraan birta ku jirta halabuurkooda. Si kastaba ha noqotee, midabkani wuxuu sidoo kale u noqon karaa infakshan, caano beddelka, dulqaad la'aanta cuntada qaar, jiritaanka bile, cunista miraha cagaaran ama khudradda midabkeedu cagaaran yahay ama xitaa isticmaalka daawooyinka.

Eeg waxa midab kasta oo saxarada ilmuhu tilmaami karto.