Dips, Salsaas, iyo Suugada
Qoraa:
Joan Hall
Taariikhda Abuurista:
25 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta:
21 Ogost 2025
Ma raadineysaa waxyi? Soo ogow cuntooyin badan oo dhadhan fiican leh:
Quraac | Qado | Casho | Cabitaanada | Saladyada | Suxuunta Side | Maraqa | Cunto fudud | Dips, Salsaas, iyo Suugada | Rooti | Macmacaanka | Caanaha Bilaashka ah | Dufan Daran | Khudaarta
Suugada Berry kasta
Cuntada cuntadaHero.org
20 daqiiqo
Biyo Dhex Dheer
Cuntada cuntadaHero.org
10 daqiiqo
Suuqa Beeraleyda Salsa
Cuntada cuntadaHero.org
15 daqiiqo
Hummus (maya tahini)
Cuntada cuntadaHero.org
5 daqiiqo
Hummus (oo la socda tahini)
Cuntada cuntadaHero.org
5 daqiiqo
Kiwi Salsa
Cuntada cuntadaHero.org
15 daqiiqo
Lemony Garbanzo Bean Dip
Cuntada cuntadaHero.org
5 daqiiqo
Dhex Dheer Madoow Digir
Cuntada cuntadaHero.org
10 daqiiqo
Suugada Baastada Degdega ah
Cuntada cuntadaHero.org
20 daqiiqo
Yogurt Fruit Dip
Cuntada cuntadaHero.org
5 daqiiqo
Akhri Maanta
7 daawo oo lagu daweeyo gaastiriko
Daawooyinka guriga lagu daaweeyo gaa tiriko waxaa ka mid noqon kara haaha, ida haaha e pinheira- anta ama haaha ma tic, ama ca iirka, ida ca iirka biyaha baradhada ama ca iirka kale ee leh babayga iyo...
Cunnooyinka kordhiya serotonin (oo hubiya niyadda wanaagsan)
Waxaa jira cuntooyinka qaar, ida moo ka, almon, low ka iyo ukunta, kuwaa oo hodan ku ah tryptophan, amino acid muhiim u ah jirka, kaa oo leh haqada oo aari ta erotonin ma kaxda, idoo kale loo yaqaan h...