Miyuu DIY Jidhku u Duubayaa Tigidhka Degdegga ah ee Miisaanka -luma?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Haddii aad taqaanid agagaarka menu -ka isboortiga, waxaad u badan tahay inaad aragtay duubista jirka oo ku taxan bixinta bixinta daaweynta.

Laakiin haddii ay dhacdo inaadan aqoon, duubka jirka guud ahaan waa baco ama busteyaal kuleyl ah oo lagu duudduubay qaybo kala duwan oo jirka ah oo saameyno kala duwan leh. Qaar ka mid ah duubabkan ayaa loo tixgaliyaa inay yihiin kuwo nasasho leh ama qoyaan leh, laakiin qaar kale waxay sheeganayaan inay iska xiiri doonaan injis daqiiqado gudahood, ka nadiifiyaan nidaamkaaga, oo ay yareeyaan cellulite.

Sidee bay u shaqeeyaan, dhab ahaan? “Sheegashooyinka ayaa ah inaad lumin karto injiyo daqiiqado gudahood ilaa saacado,” ayuu yiri dhakhtarka maqaarka ee caanka ah Dendy Engelman, MD Laakiin “saamaynta, haddii ay jirto, waa mid ku-meel-gaadh ah oo dhammaan sabab u ah lumitaanka biyaha-waxaad macno ahaan u fuuqaynaysaa maqaarka. "

Marka, laga yaabee daaweyntan maaha qiimihiisu yahay qiimaha menu spa. Laakin markaas waxaa jira isbeddel sii kordhaya ee qiimaha jaban, duubabka jirka ee DIY. Dumarku waxay marsanayaan kareem yar, iyagoo qaybahooda dhexe ku duubaya duubka Saran (si jilicsan, laakiin aan aad u adkeyn oo aadan neefsan karin), waxayna taas ku daboolayaan faashad ACE habeenkii iyagoo rajeynaya inay lumiso hal ilaa laba inji.

Camille Hugh, oo ah qoraa Farqiga bowdada, waa u doode DIY-duubista. "Waxay u shaqeysaa si la mid ah bixinta xirfadle si ay kuugu duuduubto maro yar oo qurux badan oo horay loogu qooyay isku-dhafka dahsoon ama la marsado kareemka sun-saareyaasha cagaaran ka hor-laakin waxay ku timaaddaa qayb ka mid ah kharashka," ayay tiri. (Taasi waxay ka dhigeysaa inay u egtahay mid ka mid ah 5 -taan dariiqo ee dhibka leh ee lagu haysto Maalinta Spa -ka Guriga.)

Hugh waxa uu qabaa in duubista ay si fiican ugu shaqeyso gacmaha iyo caloosha, ma aha bowdada-inkastoo ay tahay ku meel gaadh kaliya, saamayn biyaha beddela. "Qofka doonaya calool yar oo fidsan ama qaab qeexan, duubiddu waxay ku siin kartaa taas," ayay tiri. "Waxaan ku talinayaa inaad duubto maalinta ka horreysa ama maalinta dhacdo gaar ah, marka aad u baahan tahay caawimaad yar si aad u siibato siibadda."

Laakiin qof walba maaha taageere. Kate MacHugh, oo ah shaqaale bulsheed ka yimid Beachwood, NJ, waxay aragtay duubista DIY ee Pinterest waxayna u orday Target si ay u iibsato sahayda loo baahan yahay. "Waxaan dareemay in xubnahayga gudaha laga riixayo cunaha," ayay tiri. "Kadib markii aan go'aansaday in aanan neefsan karin, waxaan iska furay duubkii mucjisada ahaa. Waxaan u ekaa si la mid ah marka laga reebo nabarka la yaabka leh ee ku wareegsan jirkeyga ka soo duuduuban oo gooyay wareeggayga."

Engelman wuxuu sheegay in qofka caadiga ah laga yaabo inuu awoodo inuu ka tago duubista DIY mar walba - laakiin waxaa jira dad gaar ah oo ay tahay inay gabi ahaanba ka boodaan duubabka. "Haddii aad u nuglaato fuuq -bax ama aad qabtid kelyaha oo shaqaynaya, waxaa suurogal ah in waxyeello soo gaarto," ayay tiri.

Waa maxay gunta hoose? Natiijooyin isku dhafan oo aan waarin, iyo suurtagalnimada waxyeello haddii la sii wado. "Waxaan u malaynayaa in si badbaado leh loo samayn karo mar ama laba jeer, laakiin hubaal ma aanan samaynayn wax tababar ah," ayuu yidhi Engelman. "Kaliya maahan inay horseedi karto fuuq -baxa jirka oo dhan, laakiin haddii lagu soo noqnoqdo, isbeddelka dareeraha uma fiicnaan karo tayada maqaarkaaga."

Dhammaanteen waan ognahay in maqaarka si fiican u fuuqbaxay uu u muuqdo mid caafimaad qaba oo ugu fiican, sidaas darteed fuuq-baxa iyada oo duuban waxay u horseedi kartaa maqaarka maqaarka oo degdeg ah - waxaana laga yaabaa inay muujiso cellulite badan, "Engelman ayaa sii socota. Iska yaree Cellulite.)

Taladayada? Ka bood duubka, si fudud ugu nadiifi bararka leh H2O badan, oo raac shuruucda aasaasiga ah ee caafimaadka wanaagsan oo leh cunto habboon iyo jimicsi. Sababtoo ah, aan run sheegno: Haddii aad awooddo runtii ku duub jidkaaga khafiif ah, spas waxay lahaan doontaa xariiqyo hoos u hooseeya.

Dib u eegis loogu talagalay