Qoorta xanuun: 8 sababaha ugu waaweyn iyo sida loo daaweeyo

Qanacsan

• 1. Muuqaal xumo
• 2. Cadaadis iyo walaac
• 3. Qandaraas ama istiigsi
• 4. Sinusitis
• 5. Dhiig kar
• 6. Arthrosis
• 7. Qoorgooyaha
• 8. Neefsashada

Qoorta xanuun badanaa maahan calaamad muujinaysa dhibaato daran, waxay ku badan tahay xaaladaha kacsanaanta xad dhaafka ah, oo ay sababaan xaaladaha sida culeyska shucuureed, cadaadiska dhiigga oo sareeya ama walaac, tusaale ahaan. Badanaa, kiisaskaas sidoo kale waa suurtagal in la dareemo qoorta oo adag iyo xanuun labada dhinac ee qoorta ah.

Waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtar marka qoorta xanuunto, oo ay qaadato wax ka badan 48 saacadood si ay u dhaafto, waxaa jira xanuun laabta ah ama wadno garaac ama waxaa la socda matag ama qandho ka sarreysa 38ºC, maxaa yeelay waxay noqon kartaa calaamado qoorgooyaha ama aneurysm, kuwaas oo ah xaalado aad u daran oo ay tahay in isla markiiba wax laga qabto.

Xaaladahaas, dhaqtarka guud waa in lala tashado si asaga / ayada ay u dalban karaan imtixaanada, u muujiyaan waxa suuragalka ah ee qoorta oo ay bilaabaan daaweynta ku habboon. Dhakhtarku wuxuu kaloo bukaanka ku hagi karaa dhakhtarka wadnaha, haddii ay dhacdo cadaadis dhiig oo sarreeya ama dhakhtarka lafa-beelka marka xanuunku ka dhasho cudurrada ku dhaca laf-dhabarka ama murqaha, tusaale ahaan.

1. Muuqaal xumo

Dareenka xun waa sababta ugu weyn ee qoorta oo noqota mid aad u badan dadka ka shaqeeya fadhiista iyo kumbuyuutarka, sababtoo ah marka qofku u fadhiisto qaab qaldan ama marka dhererka shaashadu aanu ku filnayn, waxaa suurtagal ah inuu jiro murugo muruq ah iyo neerfaha laf dhabarta ayaa noqda kuwo qanjaruufo, taas oo keeni karta xanuun qoorta dhabarkiisa.

Sida loo daaweeyo: Xaaladdan oo kale, waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelatid sidaad ujirto markaad fadhido, inaad si buuxda ugu tiirsanaato gadaasha kursiga oo aad cagahaaga dhigato dhulka, adoo iska ilaalinaya inaad lugahaaga ka gudubto. Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagugula talinayaa in shaashadda kumbuyuutarku ay ujirto 50 - 60 cm oo heer indho ah, iyo taageero ayaa la siin karaa si tan ay u suurtagasho. Fiiri talooyin dheeraad ah si aad u hagaajiso booska.

2. Cadaadis iyo walaac

Sidoo kale jimicsi xumo, walwal iyo walaac ayaa sidoo kale sababi kara murqaha muruqyada waxayna sababi karaan qoor xanuun, marka lagu daro madax xanuun joogto ah iyo jir xanuun.

Sida loo daaweeyo: Si loo yareeyo buuqa iyo welwelka, waxaa muhiim ah in lagu dhaqmo nashaadaad dhiirrigeliya nasashada, sida fekerka, dhaqdhaqaaqa jirka, daawashada filimka ama nasashada. Sidan oo kale waxaa suurtagal ah ma aha oo kaliya in la yareeyo qoorta xanuun laakiin sidoo kale in kor loo qaado fayoobaanta. Eeg tilmaamo kale oo lagu yareeyo buufiska.

3. Qandaraas ama istiigsi

Sababta kale ee aadka u badan ee qoorta xanuun waa joogitaanka dhibaatooyinka muruqyada sida qandaraasyada ama torticollis, qoorta ama dhabarka sare. Guud ahaan, xanuunka noocan ah wuxuu soo baxaa kadib tababar adag oo dhabarka ama garbaha ah, laakiin sidoo kale wuxuu ku dhici karaa sababo la xiriira daciifnimo maalintii ama marka la seexanayo, waxaana badanaa la dareemaa marka qoorta la rogo, tusaale ahaan.

Sida loo daaweeyo: Waxaa lagugula talinayaa in aad compress-ka kulul ku dhajiso dhabarka iyo qoorta oo aad nasato. Haddii xanuunku uusan fiicnayn, waa inaad u tagtaa dhakhtarka qoyska, maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la bilaabo isticmaalka daawooyinka anti-bararka ama murqaha nasteexo, sida cyclobenzaprine hydrochloride. Hubi qaar ka mid ah fiditaanka oo kaa caawinaya yareynta qoorta.

4. Sinusitis

Sinusitis waa barar ku dhaca xuubka dheecaanka sanka oo lagu garto dheecaanka dheecaanka, taasoo keenta cadaadis iyo xanuun wejiga ku kordha, gaar ahaan inta u dhexeysa sanka iyo indhaha, marka lagu daro dareenka culeyska madaxa iyo xanuunka qoorta, kiisaska qaarkood. Baro sida loo aqoonsado astaamaha cudurka sanbabka.

Sida loo daaweeyo: Waxaa muhiim ah in lala tashado dhaqtarka guud si loo ogaado waxa keena sanbarooska iyo daaweynta ugu haboon waa la bilaabayaa Isticmaalka sanka sunta ama isticmaalka antibayootigyada waa la tilmaami karaa, hadii sinusitis uu sababo bakteeriya, marka lagu daro oo muujinaysa adeegsiga dawooyinka anti-bararka si loo yareeyo astaamaha.

Fiiri fiidiyowga hoosta ku yaal talooyin dheeraad ah oo lagu joojinayo sinusitis:

5. Dhiig kar

Xaaladaha sababa kororka buurnida ee cadaadiska dhiigga, sida walbahaarka, ayaa ah sababaha ugu waaweyn ee xanuunka ka dambeeya madaxa, kaas oo markaa u soo baxa wejiga, taasoo la xiriirta dareen culeys madaxa ah iyo waliba u horseedaya muuqaalka astaamo kale , sida aragga oo xumaada ama cillad la'aan. Baro astaamaha kale ee dhiig karka.

Sida loo daaweeyo: Qaabka ugu fiican ee xanuunka noocan ah looga nasan karaa waa inaad isku dejiso inaad isku daydo inaad hoos u dhigto cadaadiska dhiiga isla markaana aad daryeesho cuntadaada, inaad ka fogaato cunista cuntooyinka ay ku badan tahay milixda, iyo cabitaanka cabitaano badan, sida biyaha Intaas waxaa sii dheer, dhaqdhaqaaqa jireed ee joogtada ah, oo uu weheliyo xirfadle caafimaad, ayaa sidoo kale lagu muujiyey hagaajinta wareegga dhiigga, sidaas awgeedna gacan ka geysanaya hagaajinta cadaadiska.

Si kastaba ha noqotee, haddii cadaadiska aan la xakamayn ama haddii qoorta xanuun u muuqato marar badan, waxaa lagugula talinayaa inaad u tagto dhakhtarka wadnaha si loo qiimeeyo isbeddelada cadaadiska oo lagula taliyo daawooyinka la isticmaali karo.

6. Arthrosis

Sababtoo ah waxay keentaa xumaanshaha kala-goysyada, osteoarthritis sidoo kale waxay noqon kartaa mid ka mid ah sababaha qoorta xanuun. Tani waa sababta oo ah, aagga qoorta, waxaa jira dhowr kalagoys oo u dhexeeya lafdhabarta lafdhabarta. Sidaa darteed, haddii wax xumaansho ah ay ka dhacaan meelahan, xanuunku wuxuu u soo bixi karaa xagga dambe ee qoorta. Badanaa, xanuunka noocan ah wuxuu uga sii daraa dhaqdhaqaaqa qoorta, wuu ka sii darayaa maalinta oo dhan wuxuuna ku nasanayaa nasashada.

Sida loo daaweeyo: Si loo yareeyo weerarada xanuunka, waxaa lagama maarmaan ah in lala tashado dhaqtarka lafa-beelka si loo bilaabo isticmaalka xanuunka, anti-inflammatory ama glucosamine iyo chondroitin supplements. Si kastaba ha noqotee, si looga hortago xanuunka inuu dib u soo laabto, hawlo gacan ka geysanaya yareynta culeyska kala goysyada iyo xoojinta muruqyada dhabarka iyo qoorta, sida aerobics-ka biyaha, Pilates ama yoga, tusaale ahaan, waa in la sameeyaa.

7. Qoorgooyaha

Cudurka qoorgooyaha waa sababaha ugu halista badan ee qoorta oo xanuun, in kastoo ay dhif tahay, wuxuu ku dhici karaa da 'kasta, gaar ahaan haddii uu cudur ka dillaaco. Xaaladahan oo kale, xanuunka dhabarka qoorta ama madaxa oo dhan waa mid aad u daran wuxuuna u muuqdaa si wadajir ah astaamaha kale sida qandho, lallabbo, matag iyo daal fara badan. Xanuunka dhabarka qoorta ayaa ka sii daraya markii la isku dayayo inuu hoos u dhigo madaxa, taabashada garka laabta, dhaqdhaqaaq dhaqtar uu sameeyo oo tilmaamaya calaamadda caabuqa meninges. Fiiri astaamaha cudurka qoorgooyaha.

Sida loo daaweeyo: Cudurka qoorgooyaha ayaa u baahan in la garto lana daweeyo sida ugu dhakhsaha badan ee suurto galka ah, sidaa darteed markasta oo uu jiro tuhun laga qabo cudurka waxaa muhiim ah in la aado qolka gurmadka si loo ogaado cudurka loona bilaabo daaweynta ku habboon, taas oo ay ka mid noqon karto isticmaalka antibayootigyada.

8. Neefsashada

Aneurysm maskaxda waa balaadhinta xididada dhiiga ee maskaxda taas oo aakhirka dillaaci karta waqti kadibna sababi karta istaroog dhiig bax ah. Badanaa, isbeddelka noocan ahi ma keeno wax astaamo ah ka hor inta uusan jabin, laakiin waxaa jira xaalado yar oo madax xanuun joogto ah oo xagga dambe ee qoorta ah uu ku dhici karo. Markuu jabo, xanuunku waa mid xoog badan oo lama filaan ah wuxuuna kusii socon karaa inuu kasii daro waqti ka dib.

Sida loo daaweeyo: Haddii uu jiro tuhun ah in aneurysm uu dillaaco, waxaa aad muhiim u ah in si deg deg ah loo aado isbitaalka ama loo yeero ambalaas, iyadoo la wacayo 192. Burburka aneurysm-ka wuxuu sababayaa isla sequelae sida istaroog, sidaas darteedna, nolol ayuu gelin karaa khatar ku jira. Eeg calaamadaha ugu horreeya ee lagu garto cudurka 'aneurysm'.