Waxyaalaha la isku qurxiyo ee la cuni karo ayaa dib u hagaajiya quruxda gudaha

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Kareemooyinka quruxda iyo cabbitaannada ayaa sidaas ah 2011. Habka ugu cusub ee aad maqaarkaaga uga dhigto mid dhalaalaya, nadiifiya finanka, indhahaagana ku iftiiminaya ma aha dhalo yar oo kareemka wejiga ah laakiin waa shukulaato shukulaato ah-sida kiiska Borba ee caleenta caatada iyo Frutel's dagaalyahan finanka cusub ah oo labaduba laga sameeyay, haa, shukulaato. Sida muuqata cunistu kuma keento inaad ka baxdo ama aad miisaan u yeelato! Taasi waa, haddii aad wax ka iibsato.

Iyadoo dumarku ay muddo dheer qaadanayeen kaniiniyo iyo fiitamiino si ay u koraan timo caafimaad badan, cidiyaha adag, iyo maqaarka dhalaalaya, jiilkan soo socda ee qurxinta la cuni karo ayaa arkaya fiitamiinkaaga Flinstone ee jilicsan waxayna ku soo kordhinayaan noocyo kala duwan oo cuntooyin macaan leh oo ay ku jiraan fiitamiino, geedo yaryar, miro laga soo saaray. , iyo koox ka kooban xeryo kale oo adiga kuu wanaagsan. Laakin maxaynu u cunnaa isqurxintayada marka aynu ka heli karno fiitamiino isku mid ah qaabkooda dabiiciga ah annagoo cunayna cunto dhan oo caafimaad leh?

Tanya Zuckerbrot, oo ah khabiirka cuntada ee Miss America pageant iyo la-abuuraha Kobciyaha Quruxda la cuni karo, ayaa si kooban u leh, "Casiirtu waxay leeyihiin tiro kalooriyaal ah. Yaa doonaya inuu gadaashiisa u huro wejigooda?" Miyaan soo sheegnay Quruxda Wax-ka-beddelka waa kalori-iyo sonkor-la'aan?

Wakhti dheer caan ka ah Yurub iyo Japan, warshadaha cusubi waxay ku sii fidayaan Ameerika, iyada oo aan ugu mahadnaqayn dadka caanka ah ee la arkay iyagoo sita alaabta iyo dhakhaatiirtooda ku dhowaad-caanka ah. Naqshadeeyaha Norma Kamali xitaa waxay leedahay xariiq u gaar ah oo saliid saytuun ah oo khaas ah oo la sheegay inay ku saleysan tahay korriinteedii Isbaanishka-Lubnaan iyadoo leh, "Salida saytuunka waxay ahayd qayb ka mid ah nolosheena ee ma ahan kaliya miiska. Hooyaday waxay ogeyd inay u roon tahay waxyaabo badan, sidaa darteed waxaa la igu baraarujiyay waqti hore. "

Saliid saytuun oo naqshadeeye ah waa hal shay, laakiin cirridka cirridka ee ku siinaya "maqaar qurxoon iyo awood ka hortag gabow?" Waxyaalaha la isku qurxiyo ee la cuni karo ayaa lagu heli karaa qaabab kala duwan, oo ay ku jiraan candhuufta nacnaca, cirridka, cabbitaannada, iyo xoogga xoogga leh. Laakiin su'aasha dhabta ah waxay tahay ma shaqeeyaan? Dhakhaatiirta iyo nafaqo -yaqaanka ayaa, dabiici ahaan, shaki leh.

"Maqaarka wanaagsani kama yimaado cabitaano iyo cunnooyin qurxoon oo si fudud loo suuqgeyn karo, laakiin wuxuu ka yimaadaa khudaarta, cuntooyinka dhan, iyo biyaha cad," ayay dhalleeceyayaashu yiraahdeen. FDA way iska joogtaa, maadaama aysan nidaamineyn waxyaabaha la isku qurxiyo.

Waxa laga yaabaa inay qaadato wakhti ka hor intaan cilmi-baadhista oo dhan la xallin. Waqtigan xaadirka ah haddii aad cunayso baarka granola, miyay dhaawici doontaa inaad isku daydo mid “hagaajiya midabka maqaarka” sida Nimble Bar?

Maxaad u malaynaysaa qaybtan cusub ee "neutriceuticals"? Ma isku dayi lahayd qurxinta la cuni karo? Ka tag faallo oo noo sheeg fikradahaaga!

Dib u eegis loogu talagalay