Qabiil Da'daada: Sirta Quruxda Caanka ah ee 20 -ka, 30 -ka iyo 40 -ka

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Way kugu adkaan doontaa inaad hesho qof waqti badan ku qaatay in qurxinta la sameeyo marka loo eego jilaa. Markaa waa ammaan in la yiraahdo hibada sare ee halkan lagu soo bandhigay waxay ururiyeen dhowr siraha quruxda caanka ah sannadihii la soo dhaafay. Waxaan weydiinnay xiddigaha shaashadda ee cajiibka ah Deborah Ann Woll, 25; Elizabeth Reaser, 35; iyo Hope Davis, 46, si ay ula wadaagaan talooyinkooda quruxda ee kalsooni-siinta ugu wanaagsan. Qarsoodigooda quruxda caanka ah, oo ay weheliyaan talooyinkayaga qurxinta khabiirka iyo xulashada alaabada, ayaa ku heli doona-oo ku hayn doona-qurux sanadaha soo socda.

Qarsoonaanta quruxda dadka caanka ah ee 20 -aad:

Deborah Ann Woll, oo ku ciyaarta Jessica Hamby, oo ah vampire ka tirsan HBO's Dhiig run ah, ma dhibayso in la isku dayo muuqaalo kala duwan oo la isku qurxiyo, gaar ahaan dhacdooyinka rooga gaduudan. "20-kiina waxay ku saabsan yihiin tijaabo," ayay tiri. "Weli waxaad qeexaysaa qaabkaaga, waxaana laguu oggol yahay inaad khaladaad sameyso. Waxaan rajeyneynaa, marka aad gaarto 30-ka, waxaad si fiican u garaneysaa waxa shaqeeya iyo waxa aan shaqayn."

Marka aysan filim duubin, Deborah waxay si fudud u ilaalineysaa muuqaalkeeda-waxa kaliya ee ay tahay inay lahaato waa qorraxda, wajiga, iyo mascara. Hal aag iyadu sameeyo fiiro gaar ah u yeelo waa midabka timaheeda. "Markii aan soo koray cirro iyo timo cad, mararka qaarkood waxaan dareemayay inaan la waayay," ayay tiri. "Markaa 10 sano ka hor, waxaan ka soo qaatay sanduuq midab casaan ah farmashiyaha (sirta quruxda dadka caanka ah: ilaa maanta, waxay midabaysaa timaheeda), si lama filaan ah ayaan saamayn badan ugu yeeshay dadka."

Sida qalliinka caagga ah, Deborah ma qorshaynayso in ay hoos u degto jidkaas. "Khadadkayagu waxay qeexayaan tibaaxaha aan samaynay inta ugu badan nolosha. Waxay wax badan ka sheegaan qofka aan nahay iyo waxa aan samaynay," ayay tiri. "Ka sokow, waxaan u jihaystaa doorarka sahamiya murugada nolosha, waxaanan u baahanahay inaan awood u yeesho inaan fool -xumadeyda taas u yeelo!"

Siraha quruxda caanka ah ee 30-meeyada:

Loogu talagalay Elizabeth Reaser-qurux u dhalatay Michigan oo ku ciyaarta Esme Cullen ee caanka ah Maqribkii Taxane- waxa gaar ahaan xor u ah in ay 30 jir ku jirto waa barashada in ay aqbasho nafteeda. "Waxaad si lama filaan ah u ogaatay in cillad kasta oo aad isku dayday inaad qariso noloshaada oo dhan-ha ahaato calool, suuxdin, ama zits-malee maxaa jira?

Taasi maaha in la sheego in aysan waligeed is dhaliilin (waa 5'4" walina way neceb tahay inay gaaban tahay), laakiin waxay qirtay: "Waa wakhti lumiska ugu weyn, nolosha, iyo tamarta inaad ku mashquuliso cidda aadan ahayn."

Dabcan, waxaa jira wax yar oo lagu mashquulo marka ay timaado muuqaalka Elizabeth: Maqaarkeedu waa 35 jir, ficil ahaan ka maqan khadadka iyo meelaha qorraxdu. "Hooyaday waligeed ma aysan qurxin wax badan, laakiin waxay nagu dhex abuurtay muhiimadda ay leedahay muraayadda qorraxda."

Waxay haysataa hal sir ah oo qurux caan ah: waji-nadiifin qoto dheer toddobaad kasta oo kale ee Goobta Wajiga ee Los Angeles. Haddaba sidee bay uga dhigtaa sawirkeeda aan caadiga ahayn nolosha Tinseltown oo soo jiidasho leh? Astaamahayga quruxda ayaa ah jilaayaal sida Charlotte Gainsbourg, oo kaliya ku ridi kara lusbick cas oo diyaar u ah inay tagaan.

Sirta quruxda caanka ah ee 40 -meeyadaada:

"Hadda oo aan ku jiro 40-meeyadii, uma shaqeeyo si adag si aan u joojiyo saacadda," ayay yiraahdeen Tony- iyo Emmy oo loo magacaabay Hope Davis, oo dhawaan Hillary Clinton ku jilay filimka HBO Xiriirka Gaarka ah. "Waxaan helay alaabta aan jeclahay oo shaqeeya."

Rajada ayaa sidoo kale u nisbeynaysa midabkeeda doorsoon iyo muuqaalka dhallinyaranimada si loo nadiifiyo nolosha. "Ma cabbo mana cabo sigaarka; waxaan cunaa inta badan dabiici dabiici ah, cunno khudradeed; waxaanan sameeyaa yoga si joogto ah," ayay tiri. "Markasta oo aad weynaato, waxaad sii kordheysaa inaad ogaato in sida aad u egtahay ay ka tarjumeyso sida aad naftaada ula dhaqanto."

Si taas loo gaaro, wax kasta oo Rajadu adeegsato oo geliso jirkeeda waxay ka timaaddaa dukaanka cuntada ee caafimaadka. In kasta oo ay isku dayday "alaabooyin badan oo qaali ah oo daryeelka maqaarka ah," waxay hadda doorbidaysaa Dr. Hauschka Nadiifinta Caanaha ($ 37; quruxda.com) iyo Alba Jasmine & Vitamin E Cream Qoyaanka ($18; albabotanica.com).

In kasta oo ay qaddarinayso in hadda la dhammaystiro, Rajo ma dareento baahida loo qabo in maalin walba la sameeyo. "Waxaan haystaa laba carruur ah oo dhallinyaro ah; ugu badnaan, waxaan buuxiyaa baalasheyda oo waxaan mariyaa boomaato midabaysan." Intaa waxaa dheer, waxay aaminsan tahay inay muhiim tahay in tusaale wanaagsan loo sameeyo gabdhaheeda. "Aad bay ugu sahlan tahay gabdhuhu inay yeeshaan arrimo is-qiimayn ah; waxaan rabaa in carruurtaydu ogaato inay wanaagsan tahay in laga fikiro wax aan ahayn muuqaalkaaga."

Dib u eegis loogu talagalay