Immisa kiilo ayaan ku heli karaa uurka mataanaha?

Qanacsan

• Shaxda Toddobaadka ee Miisaanka
• Khataraha Miisaanka Xad dhaafka ah

Uurka mataanaha ah, haweenku waxay kudhacaan 10 ilaa 18 kg, taas oo macnaheedu yahay inay 3 ilaa 6 kg ka badan yihiin uurjiifka hal uur ku jira. In kasta oo korodhka miisaanka kordhay, haddana mataanaha waa inay ku dhashaan celcelis ahaan 2.4 ilaa 2.7 kg, miisaanka waxyar ka hooseeya 3 kii la rabay markii la dhalayo hal cunug.

Marka seddexleydu uur leeyihiin, celceliska wadarta culeyska miisaanka waa inuu noqdaa 22 ilaa 27 kg, waana muhiim in la gaaro faa'iido ah 16 kg usbuuca 24aad ee uurka si looga fogaado dhibaatooyinka carruurta, sida culeyska hoose iyo dhererka gaaban ee dhalashada. dhashay.

Shaxda Toddobaadka ee Miisaanka

Miisaan korodh toddobaadle ah inta lagu guda jiro uurka mataanaha ayaa ku kala duwan hadba sida BMI haweeneydu uurka leedahay ka hor, waxayna ku kala duwan tahay sida ku cad jadwalka soo socda:

Si aad u ogaato waxa BMI-gaagu ahaa intaadan uur yeelan, ku dar xogtaada xisaabiyahayaga BMI:

Khataraha Miisaanka Xad dhaafka ah

In kasta oo ay tahay in miisaan ka badan kan uurjiifka ee uurka ku jira, muddada uurka ee mataanaha, haddana waa in sidoo kale laga taxaddaraa in aan la yeelan miisaan aad u badan, maadaama ay kordhineyso halista dhibaatooyinka sida:

• Pre-eclampsia, oo ah kororka cadaadiska dhiigga;
• Sonkorowga uurka;
• Baahida dhalmada;
• Mid ka mid ah ilmaha ayaa ka miisaan culus kan kale, ama labaduba waxay leeyihiin culeys badan, oo u horseedaya dhalasho aad u dhicis ah.

Marka, si looga fogaado dhibaatooyinkaas waxaa muhiim ah in lala socdo dhaqtarka dhalmada, kaasoo tilmaami doona haddii miisaanka uu kordhay muddada uurka ay ku filan yihiin.

Raadi waxa taxaddarrada ah ee la qaadayo muddada uurka mataanaha.