Faa’iidooyinka Qubayska Cusbada Ee Epsom Xilliga Uurka
Qanacsan
- Waa maxay cusbada Epsom?
- Sida loo isticmaalo cusbada Epsom
- Faa'iidooyinka
- 1. Murugo murqahaas
- 2. Maqaar jilicsan
- 3. Ka caawi dheefshiidka
- 4. Iska yaree walbahaarka
- 5. Cusbo cusbo
- Waxtar ma leedahay?
- Faa'iidooyinka kale
- Halkee laga iibsadaa cusbada Epsom
- Digniinta
Cusbada Epsom waa haweeney uur leh oo xulafo la ah.
Daawadan dabiiciga ah ee xanuunka iyo xanuunka waxay leedahay taariikh dheer oo layaableh. Waxaa loo adeegsaday daaweyn loogu talagalay dhibaatooyinka uurka ee kala duwan qarniyo.
Halkan waxaa ku yaal faa iidooyinka isticmaalka cusbada Epsom xilliga uurka.
Waa maxay cusbada Epsom?
Milixda Epsom dhab ahaan maahan cusbo. Taasi waa sababta oo ah kuma jirto sodium chloride. Cusbada Epsom waa qaab macdaneed oo magnesium iyo sulfate ah, laba macdan oo dabiici ah.
Macdantaan macdanta ah waxaa markii hore laga helay "cusbada" aan ugu yeerno maanta Epsom, England. Cusbada Epsom ayaa la isticmaali jiray qarniyo.
Sida loo isticmaalo cusbada Epsom
Haweenka uurka leh waxay isticmaali karaan cusbada Epsom inta ay ku qoynayaan tubbada. Milixda Epsom ayaa si fudud biyaha ugu milma. Ciyaartoy badan ayaa u adeegsada qubeyska si ay uga nastaan murqaha xanuun. Waxay ku dhaartaan inay ka caawinayso murqaha inay soo kabtaan jimicsi adag ka dib.
Isku qas ilaa 2 koob oo cusbo Epsom ah qubays diiran oo qoyso ilaa 12 ilaa 15 daqiiqo. Hubso inaad heerkulka biyuhu ahaadaan mid raaxo leh oo aan gubin. Kordhinta heerkulka jidhkaaga oo aad u sarreeya adiga oo ku qooya tubbada kulul waxay khatar ku tahay ilmahaaga la dhalanayo. Sababtaas awgeed, tubbooyinka kulul (ama biyaha qubeyska ee aadka u kulul) waa in laga fogaadaa xilliga uurka.
Faa'iidooyinka
Faa’iidooyin dhowr ah ayaa ku jira qaadashada qubayska cusbada ee Epsom xilliga uurka. Kuwani waa shanta sababood ee haweenka uurka leh ay kugula talinayaan.
1. Murugo murqahaas
Haweenka uurka leh waxaa laga yaabaa inay ogaadaan in qubeyska leh cusbada Epsom ay ka caawineyso yareynta muruqyada xanuunka iyo xanuunka dhabarka. Badanaa waxaa lagula talinayaa in lagu daaweeyo murqaha lugaha, dhibaato caadi ah inta lagu jiro uurka.
2. Maqaar jilicsan
Dumar badan oo uur leh waxay ogaadaan in cusbada Epsom ay dajiso maqaarka fidsan. Waxaa sidoo kale lagugula talinayaa inaad si dhakhso leh u bogsatid jarista iyo qorraxda yar yar.
3. Ka caawi dheefshiidka
Haweenka uurka lihi waa inaysan cunin cusbada Epsom ilaa dhakhtarkaagu ku siiyo tilmaan gaar ah iyo tallo qaadasho.
4. Iska yaree walbahaarka
Magnesium waxaa la rumeysan yahay inuu yareynayo walaaca dabiiciga ah. Dumar badan oo uur leh waxay ogaadaan in cusbada Epsom ay ka caawiso dejinta nafta.
5. Cusbo cusbo
Yaraanta Magnesium-ka ayaa walaac caafimaad ka qaba Maraykanka. Cusbada Epsom ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato beddelka qaar ka mid ah dhammaan waxayaga ka wada maqan cuntada. U tag dhakhtarkaaga haddii aad ka walwalsan tahay inaadan cusbo kugu filan ka helin cuntadaada. Ha liqin cusbada Epsom ilaa dhakhtarkaagu ku siiyo tilmaamo gaar ah mooyee.
Waxtar ma leedahay?
Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in magnesium sulfate uu maqaarka maqaarka ka nuugo. Taasi waa sababta loogu isticmaalo qubeyska. Laakiin khubarada qaar ayaa sheegaya in qadarka la nuugo ay tahay mid aad u yar oo aan laga fiirsan.
Qofna kuma doodi karo in cusbada Epsom, marka lagu isticmaalo qubayska, wax yar ama aan waxyeello u geysan. Taasi waxay ka dhigan tahay in dhakhaatiir badani ay u arkaan cusbada Epsom inay tahay hab badbaado leh oo lagu helo gargaar, xitaa haddii gargaarka aan lagu qiyaasi karin cilmi ahaan.
Faa'iidooyinka kale
Hal daraasad oo lagu daabacay joornaalka 'British Journal of Obstetrics and Gynecology' ayaa dabagal ku sameeyay haween la siiyay magnesium sulfate xididka si loogu daweeyo preeclampsia. Preeclampsia waa xaalad nolosha halis gelin karta oo soo baxda inta yar ee uurka.
Daraasaddan oo uu hoggaaminayo Ingiriiska, haweenka uurka leh ee adduunka oo dhan qaba cudurka preeclampsia waxaa lagu daaweeyay magnesium sulfate. Waxay yareysay halistooda in ka badan 15 boqolkiiba. Xaqiiqdii, dhakhaatiirtu waxay u adeegsadeen magnesium sulfate daaweynta preeclampsia ilaa horaantii 1900s. Daraasadu waxay taageertay tobanaan sano oo la adeegsanayay.
Cusbada Epsom sidoo kale waxaa loo isticmaalay in lagu daaweeyo dhibaatooyinka dheefshiidka sida laab xanuun iyo calool istaaga. Laakiin daaweyntani waxay u baahan tahay cunitaanka cusbada Epsom. Tani waa wax ay tahay inaadan waligaa sameynin la'aanteed jihada dhakhtar.
Halkee laga iibsadaa cusbada Epsom
Milixda Epsom waxaa laga heli karaa dukaamada dawooyinka iyo dukaamo badan oo raashinka lagu iibiyo. Waxaad ka heli doontaa noocyo iyo noocyo kala duwan. Ma jiro farqi dhab ah oo u dhexeeya midkoodna. Laakiin inta aad uurka leedahay, ku dheji cusbada Epsom toosan.
Ha isticmaalin badeecooyin lagu qasay geedo ama saliid si looga fogaado falcelinta xasaasiyadda ama dhibaatooyinka kale.
Digniinta
Waa inaadan waligaa cunin cusbada Epsom. Inta aad uurka leedahay, ha cabin isaga oo milmay ama ku durin adiga oo aan talo iyo caawimaad ka helin dhaqtar. In kasta oo ay dhif tahay, xad-dhaafka magnesium sulfate ama sumowga ayaa dhici kara.