10 Faa’iidooyinka Ay Leedahay Fiidka Saliida Caano-Bireedka iyo Sida Loo Isticmaalo

Qanacsan

• 1. Waxay kaa caawin kartaa nadiifinta finanka
• 2. Waxay kaa caawin kartaa yareynta cambaarta
• 3. Waxay kaa caawin kartaa wanaajinta caafimaadka guud ee maqaarka
• 4. Waxay kaa caawin kartaa yareynta calaamadaha PMS
• 5. Waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka naaska
• 6. Waxay kaa caawin kartaa yareynta dhalaalka kulaylka
• 7. Waxay kaa caawin kartaa yareynta dhiig karka
• 8. Waxay kaa caawin kartaa hagaajinta caafimaadka wadnaha
• 9. Waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka neerfaha
• 10. Waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka lafaha
• Waxyeelooyinka iyo halista
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay?

Habeenkii saliida nooca loo yaqaan 'primrose oil' (EPO) waxaa laga sameeyaa miraha ubaxyada dhir u dhalatay Waqooyiga Ameerika. Warshadda ayaa dhaqan ahaan loo isticmaali jiray in lagu daaweeyo:

• nabarro
• babaasiirta
• dhibaatooyinka dheefshiidka
• dhuun xanuun

Faa'iidooyinka bogsiinta waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay maadada gamma-linolenic acid (GLA). GLA waa aashitada dufanka omega-6 ee laga helo saliidaha dhirta.

EPO guud ahaan waxaa loo qaataa kaabis ahaan ama si maadiyan ah ayaa loo adeegsadaa. Akhri si aad u baratid sida EPO ay gacan uga geysan karto daaweynta xaalado caafimaad oo badan oo maanta ah.

Diyaar ma u tahay inaad isku daydo? Raadi EPO halkan.

1. Waxay kaa caawin kartaa nadiifinta finanka

GLA ee EPO waxaa loo maleynayaa inay ka caawineyso finanka iyadoo la yareynayo maqaarka maqaarka iyo tirada unugyada maqaarka ee keena nabarrada. Waxay kaloo ka caawin kartaa maqaarku inuu qoyaanka sii haysto.

Sida laga soo xigtay a, EPO waxay kaa caawin kartaa yareynta cheilitis. Xaaladani waxay keentaa barar iyo xanuun bushimaha ku dhaca oo ay keento dawada finanka isotretinoin (Accutane).

Daraasad gaar ah ayaa lagu ogaaday in kaabista GLA ay hoos u dhigtay dhaawacyada finanka finanka iyo kuwa aan bararka lahayn.

Sida loo isticmaalo: Kaqeybgalayaasha daraasada cheilitis waxay heleen lix 450-milligram (mg) kaabsal ah EPO seddex jeer maalintii wadar ahaan sideed usbuuc.

2. Waxay kaa caawin kartaa yareynta cambaarta

Wadamada qaarkood marka laga reebo Mareykanka waxay ansixiyeen EPO in lagu daaweeyo cambaarta, oo ah xaalad maqaarka oo bararsan.

Sida laga soo xigtay daraasad duug ah, GLA ee EPO ayaa laga yaabaa inay hagaajiso maqaarka maqaarka. Si kastaba ha noqotee, dib-u-eegis nidaamsan oo 2013 ayaa lagu soo gabagabeeyay in afka EPO uusan hagaajin cambaarta oo uusan ahayn daaweyn wax ku ool ah. Dib-u-eegista ma eegin waxtarka EPO-ga jirka ee cambaarta.

Sida loo isticmaalo: Daraasadaha, hal ilaa afar kaabsal ah 'EPO' ayaa la qaaday laba jeer maalintii 12 toddobaad. Si aad u isticmaasho mowduuc, waxaad codsan kartaa 1 mililitir (mL) oo ah 20 boqolkiiba EPO maqaarka laba jeer maalintii illaa afar bilood.

3. Waxay kaa caawin kartaa wanaajinta caafimaadka guud ee maqaarka

Sida laga soo xigtay daraasad 2005 ah, kaabista afka ee EPO waxay ka caawisaa maqaarka jilicsan iyo hagaajinta:

• dabacsanaan
• qoyaan
• adkeysiga
• caabbinta daalka

Daraasada, GLA waxay lagama maarmaan u tahay qaab dhismeedka maqaarka iyo shaqada. Sababtoo ah maqaarku ma soo saari karo GLA kaligiis, cilmi baarayaashu waxay aaminsan yihiin qaadashada GLA-hodanka ku ah EPO inay ka caawineyso caafimaadka maqaarka guud ahaan.

Sida loo isticmaalo: Qaado 500-mg EPO kaabsol saddex jeer maalintii illaa 12 toddobaad.

4. Waxay kaa caawin kartaa yareynta calaamadaha PMS

Waxay soo jeedinaysaa EPO inay waxtar badan leedahay daaweynta calaamadaha cudurka 'premenstrual syndrome' (PMS), sida:

• niyad jab
• xanaaq
• dibbiro

Baarayaasha waxay aaminsan yihiin in dumarka qaar ay la kulmaan PMS maxaa yeelay waxay u nugul yahiin heerarka caadiga ee prolactin ee jirka.GLA wuxuu u beddelaa walax jirka ku jira (prostaglandin E1) oo loo maleynayo inuu ka caawinayo ka hortagga prolactin inuu kiciyo PMS.

Sida laga soo xigtay a, dheeri ah oo ay ku jiraan fitamiin B-6, fitamiin E, iyo EPO waxay wax ku ool u ahayd yareynta PMS. Xitaa sidaas oo ay tahay, ma cadda inta EPO ay door ka ciyaartay, maadaama uusan helin EPO waxtar u leh PMS.

Sida loo isticmaalo: PMS, u qaado 6 illaa 12 kaabsol (500 mg ilaa 6,000 mg) hal ilaa afar jeer maalin kasta ilaa 10 bilood. Ka bilow qiyaasta ugu yar ee suurtogalka ah, kuna siyaadi sida loogu baahan yahay si loo yareeyo astaamaha.

5. Waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka naaska

Haddii aad isku aragto xanuunka naasaha oo aad u daran inta lagu jiro mudadaada oo faragelinaysa noloshaada, qaadashada EPO ayaa kaa caawin karta.

Sida laga soo xigtay daraasad 2010, GLA ee EPO waxaa loo maleynayaa in ay yareyneyso caabuqa waxayna gacan ka geysaneysaa xakameynta prostaglandins ee sababa xanuunka naasaha. Daraasadu waxay ogaatay in qaadashada qaadashada maalinlaha ah ee EPO ama EPO iyo fitamiin E lix bilood ay hoos u dhigtay darnaanta xanuunka naasaha ee meertada ah.

Sida loo isticmaalo: Qaado 1 illaa 3 garaam (g) ama 2.4 mL oo ah EPO maalin kasta lix bilood. Waxa kale oo aad qaadan kartaa 1,200 mg oo fiitamiin E ah muddo 6 bilood ah.

6. Waxay kaa caawin kartaa yareynta dhalaalka kulaylka

EPO waxay yareyn kartaa darnaanta ololka kuleylka, mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu daran ee raaxo la'aanta caadada.

Marka loo eego dib-u-eegista suugaanta ee 2010, ma jirto caddayn ku filan oo ku saabsan in dawooyinka miiska laga iibsado sida EPO ay caawiyaan ololka kulul.

Daraasad dambe, si kastaba ha noqotee, waxay ku timid gabagabo ka duwan. Daraasadu waxay ogaatay in dumarka qaata 500 mg mg maalin kasta oo ah EPO muddo lix toddobaad ah ay la kulmaan ololayaal kulul oo soo noqnoqda, daran, iyo gaagaaban.

Haweenku sidoo kale waxay leeyihiin astaamo hagaagsan oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa bulshada, xiriirka dadka kale, iyo galmada ee su'aalaha ku saabsan sida ololka kulul u saameeyo nolol maalmeedka.

Sida loo isticmaalo: Qaado 500 mg ah EPO labo jeer maalintii muddo lix toddobaad ah.

7. Waxay kaa caawin kartaa yareynta dhiig karka

Waxaa jira cadeymo iska soo horjeeda oo ku saabsan in EPO hoos u dhigeyso cadaadiska dhiigga. Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay.

Sida laga soo xigtay a, kuwa qaata EPO waxay lahaayeen xoogaa dhiig kar ah oo dhiig kar ah. Baarayaasha ayaa ugu yeeray yaraynta "faraq caafimaad oo micno leh."

Gabagabadii ma jiraan wax caddeyn ah oo ku filan oo lagu ogaan karo haddii EPO ay gacan ka geysato yareynta halista dhiig karka inta lagu jiro uurka ama preeclampsia, xaalad sababa cadaadis dhiig oo halis ah inta uurka leh iyo ka dib uurka.

Sida loo isticmaalo: Qaado qiyaas caadi ah oo ah 500 mg oo ah EPO laba jeer maalintii iyadoo uu kormeerayo dhakhtarkaaga. Ha ku qaadan waxyaabo kale oo dheeri ah ama daawooyin ah oo yareyn kara cadaadiska dhiiggaaga.

8. Waxay kaa caawin kartaa hagaajinta caafimaadka wadnaha

Cudurka wadnuhu wuxuu dilaa in ka badan tan Maraykanka sannad kasta. Boqollaal kun oo kale ayaa la nool xaaladda. Dadka qaar waxay u jeestaan ​​daaweynta dabiiciga, sida EPO, si ay u caawiyaan.

Sida laga soo xigtay a on jiirka, EPO waa anti-bararka iyo ka caawisaa yareynta kolestaroolka dhiigga. Inta badan dadka qaba cudurka wadnaha waxay leeyihiin caabuq ku dhaca jirka, inkasta oo aan la xaqiijin in caabuqu uu sababo cudurka wadnaha.

Sida loo isticmaalo: Markaad kormeerto takhtarka, qaado 10 illaa 30 mL oo ah EPO muddo afar bilood ah guud ahaan caafimaadka wadnaha. Si taxaddar leh u isticmaal haddii aad qaadato daawooyin kale oo saameeya wadnaha.

9. Waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka neerfaha

Peripheral neuropathy waa saameyn guud oo caadi ah ee sonkorowga iyo xaalado kale. Daraasad duug ah ayaa muujisay in qaadashada linolenic acid ay ka caawiso yareynta calaamadaha neerfaha, sida:

• dareen kulul iyo qabow
• kabuubyo
• xoqid
• daciifnimo

Sida loo isticmaalo: Qaado kaabsal EPO oo ay ku jiraan 360 illaa 480 mg GLA maalin kasta illaa hal sano.

10. Waxay kaa caawin kartaa yareynta xanuunka lafaha

Xanuunka lafaha badanaa waxaa sababa xanuunka loo yaqaan 'rheumatoid arthritis', oo ah cillad barar oo joogto ah. Marka loo eego dib-u-eegis nidaamsan oo 2011 ah, GLA ee EPO waxay leedahay awood lagu yareeyo xanuunka 'rheumatoid arthritis xanuun' iyadoo aan la keenin waxyeellooyin aan loo baahnayn.

Sida loo isticmaalo: Qaado 560 ilaa 6,000 mg oo ah EPO maalin kasta 3 illaa 12 bilood.

Waxyeelooyinka iyo halista

EPO guud ahaan waxaa loo arkaa mid amni u ah dadka badankood inay isticmaalaan muddo gaaban. Badbaadada isticmaalka muddada-dheer lama cayimin.

Maskaxda ku hay kaabisyada laguma kormeero tayada Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka. Markaad dooranayso EPO, baadhitaan dheeri ah iyo sidoo kale shirkadda iibinaysa badeecada.

Dhibaatooyinka soo raaca ee EPO badanaa waa kuwo fudud oo waxaa ka mid noqon kara:

• calool kacsan
• calool xanuun
• madax xanuun
• saxaro jilicsan

Qaadashada inta ugu yar ee suurtogalka ah waxay kaa caawin kartaa kahortagga dhibaatooyinka soo raaca.

Marar dhif ah, EPO waxay sababi kartaa falcelin xasaasiyadeed. Calaamadaha qaarkood ee fal-celinta xasaasiyadda waa:

• barar gacmaha iyo cagaha
• finan
• neefsashada oo adkaata
• taahid

Haddii aad qaadatid khafiifiyeyaasha dhiigga, EPO waxay kordhin kartaa dhiig baxa. EPO waxaa laga yaabaa inay hoos u dhigto cadaadiska dhiigga, markaa ha u qaadan haddii aad qaadato daawooyin hoos u dhigaya cadaadiska dhiigga ama khafiifiyeyaasha dhiigga.

Topical EPO waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu caawiyo diyaarinta makaanka afkiisa dhalmada. Laakiin sida laga soo xigtay rugta caafimaadka ee Mayo, daraasad la soo saaray ayaa lagu sheegay in ay qaadanayso EPO afka oo si tartiib tartiib ah u fiiqday ayna la xiriirto shaqo dheer. Ma jiro cilmi baaris ku filan oo ku saabsan EPO si loo go'aamiyo nabadgelyadiisa loo isticmaalo inta lagu jiro uurka ama naas nuujinta mana lagu talin karo.

Qeybta hoose

Waxaa jira caddayn ah in EPO ay ka faa'iideysan karto xaaladaha qaarkood kaligeed ama daaweyn dhameystiran, laakiin cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay. Ilaa xukunku cadaado, EPO looma isticmaali karo meel ka mid ah qorshaha daaweynta ee uu kugula taliyay dhakhtarkaagu.

Ma jiro qiyaasta qiyaasta ah ee loo yaqaan 'EPO'. Inta badan talooyinka qiyaasta waxay ku saleysan yihiin waxa loo adeegsaday cilmi baarista. Kala hadal dhakhtarkaaga si aad u miisaamiso halista iyo faa'iidooyinka qaadashada EPO oo aad ka hesho talo ku saabsan qiyaasta saxda ah ee adiga kugu habboon.

Si loo yareeyo halistaada dhibaatooyinka soo raaca, marwalba isticmaal qiyaasta ugu yar ee suurtogalka ah. Haddii aad bilowdo inaad yeelato waxyeelo aan caadi ahayn ama joogto ah, jooji isticmaalka oo arag dhakhtarkaaga.