Maxaan u Dareemaa Hurdo Xad dhaaf ah?

Qanacsan

• Maxaa sababa hurdo badan?
• Xilliga hurdada
• Cudurka cillad la'aanta
• Narcolepsy
• Niyad jab
• Waxyeellooyinka daawada
• Gabow
• Sidee loo daaweeyaa hurdo badan?
• Xilliga hurdada
• Cudurka cillad la'aanta
• Narcolepsy
• Niyad jab
• Dhibaatooyinka xagga hurdada ee da'da la xiriira
• Qeybta hoose

Hurdo xad-dhaaf ah waa dareemo gaar ahaan daal ama lulmo maalintii. Si ka duwan daalka, oo inta badan ku saabsan tamar yar, hurdo xad dhaaf ah ayaa kaa dhigi karta inaad dareento daal aad u fara badan oo farageliya iskuulka, shaqada, iyo xitaa xiriirkaaga iyo howl maalmeedkaaga.

Hurdo badan ayaa saameysa qiyaas ahaan dadka. Looma tixgelinayo xaalad dhab ah, laakiin waa calaamad muujinaysa dhibaato kale.

Furaha looga adkaado hurdo la’aanta xad dhaafka ah ayaa ah in la ogaado waxa sababay. Waxaa jira dhowr dhibaato oo hurdo la xiriirta oo kuu oggolaan karta inaad maalinta hamaansato.

Maxaa sababa hurdo badan?

Xaalad kasta oo kaa hor istaagta inaad hurdo fiican seexato habeenkii waxay sababi kartaa hurdo badan maalintii. Hurdo maalmeedka ayaa noqon kara calaamadaha kaliya ee aad ogtahay. Calaamadaha kale, sida khuurada ama haraatiga, ayaa dhici kara inta aad huruddo.

Dad badan oo qaba cilladaha hurdada, waa lammaanaha sariirta ee fiirsada astaamaha kale ee muhiimka ah. Iyadoo aan loo eegin sababta, waxaa muhiim ah in la qiimeeyo xaaladda hurdadaada haddii hurdada maalinta ay kaa ilaalinayso inaad sida ugu badan uga faa’iideysato maalintaada.

Sababaha ugu badan ee keena hurdo-xumada badan waxaa ka mid ah:

Xilliga hurdada

Xanuunka hurdada waa xaalad aad u daran oo aad si isdaba joog ah u joogsato oo aad bilowdo neefsashada habeenkii oo dhan. Waxay kaa tagi kartaa inaad hurdo dareento maalintii.

Xilliga hurdada ayaa sidoo kale leh astaamo kale oo dhowr ah. Qaar ka mid ah waxaa ka mid ah:

• khuuro dheer iyo neefsasho hawo markii aad seexanayso
• ku soo kacaya cuno xanuun iyo madax xanuun
• dhibaatooyinka feejignaanta
• xanaaq

Xilliga hurdada ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara dhiig karka iyo dhibaatooyinka kale ee wadnaha, iyo sidoo kale nooca sonkorowga 2 iyo buurnida.

Xaqiiqdii waxaa jira laba nooc oo hurdo la'aan ah. Dhammaantood waxay sababi karaan hurdo xad-dhaaf ah, maxaa yeelay dhammaantood waxay kaa celinayaan inaad hesho hurdo qoto dheer oo kugu filan xilliga habeenkii. Noocyada xiiqda hurdada waa:

• Cunto xannibista hurdada (OSA). Tani waxay dhacdaa markii unugyada ku yaal dhabarka cunaha ay nastaan ​​intaad seexanayso oo qayb ahaanna daboolayaan marin-haweedkaaga.
• Hurdada dhexe ee hurdada (CSA). Tani waxay dhacdaa marka maskaxdu aysan u dirin calaamadaha neerfaha saxda ah muruqyada xakameynaya neefsashadaada inta aad seexanayso.

Cudurka cillad la'aanta

Xanuunka lugaha ee aan xasilloonayn (RLS) ayaa sababa rabitaan aan la diidi karin oo aan raaxo lahayn oo ah inaad dhaqaajiso lugahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad jiifto si nabad ah markii aad bilowdo inaad dareento garaac ama cuncun cagahaaga oo kaliya ka roonaanaysa markaad kacdo oo aad socotid. RLS waxay adkeyneysaa inaad hurudo, taasoo keenta hurdo xad dhaaf ah maalinta xigta.

Ma cadda waxa sababa RLS, in kastoo ay saameyn ku yeelan karto boqolkiiba 10 dadka. Waxaa jiri kara qeyb hidde ah. Cilmi baaris kale waxay soo jeedineysaa in birta hooseysa ay sabab u tahay. Seynisyahanno badan ayaa sidoo kale rumeysan in dhibaatooyinka la xiriira ganglia maskaxda, gobolka mas'uulka ka ah dhaqdhaqaaqa, ay yihiin asalka RLS.

Wax badan ka baro cilladda lugaha aan xasillooneyn.

Narcolepsy

Narcolepsy waa dhibaato hurdo oo inta badan la fahmo. Sida RLS, waa cillad xagga neerfaha ah. Marka la eego narkolepsy, maskaxdu ma maamusho wareegga hurdada-tooska ah si habboon. Waad seexan kartaa habeenkii oo dhan haddii aad qabtid narcolepsy. Laakiin marmar maalintii oo dhan, waxaad dareemi kartaa hurdo badan. Xitaa waxaad ku seexan kartaa wadahadalka ama inta aad wax cunayso.

Narcolepsy waa wax aan caadi ahayn, oo laga yaabo inay saameyso in ka yar 200,000 oo qof oo ku nool Mareykanka. Badanaa waxaa lagu ogaadaa inuu yahay cillad maskaxeed ama dhibaato caafimaad oo kale. Qof kastaa wuu qaadi karaa 'narcolepsy', in kastoo uu badanaa ku soo baxo dadka da'doodu u dhaxayso 7 ilaa 25.

Waxbadan ka baro mukhaadaraadka.

Niyad jab

Isbeddel muuqda oo ku yimaada jadwalkaaga hurdada ayaa ka mid ah astaamaha ugu caansan ee niyad-jabka. Waad seexan kartaa wax aad uga badan ama aad uga yar sidii hore, haddii aad niyad jab leedahay. Haddii aadan si fiican u seexan habeenkii, waxaad u badan tahay inaad la kulanto hurdo badan maalintii. Mararka qaar isbeddelada hurdada ayaa ah calaamadda hore ee niyad-jabka. Dadka kale, isbeddelada ku dhaca caadooyinkaaga hurdada waxay dhacaan ka dib marka calaamado kale ay soo baxaan

Niyad jabku wuxuu leeyahay sababo badan oo suurtagal ah, oo ay ku jiraan heerar aan caadi ahayn oo kiimikooyinka maskaxda qaarkood, dhibaatooyinka gobollada maskaxda ee xakameeya niyadda, ama dhacdooyinka naxdinta leh ee ka dhigaya inay adag tahay helitaanka aragti ifaya.

Waxbadan ka baro murugada.

Waxyeellooyinka daawada

Daawooyinka qaarkood waxay keenaan lulmo iyadoo saameyn xun ay leedahay. Daawooyinka sida caadiga ah ay ka mid yihiin hurdo badan ayaa waxaa ka mid ah:

• daawooyinka qaar ee daweeya dhiig karka
• dawooyinka lidka diiqadda
• daawooyinka daweeya ciriiriga sanka (antihistamines)
• daawooyinka lallabbada iyo matagga (antiemetics)
• daawada dhimirka
• dawooyinka suuxdinta
• daroogada daweeya walaaca

Haddii aad u maleyneyso in daawada laguu qoray ay kaa dhigeyso mid hurdo badan, la hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan joojin daawada.

Gabow

waxay muujiyeen in dadka waayeelka ahi waqtiga ugu badan ku qaataan sariirta laakiin ay helaan tayada ugu hooseysa ee hurdada. Daraasadda ayaa lagu sheegay in tayada hurdo ay ku sii xumaato dadka waaweyn ee da ’dhexaadka ah. Markaan sii gaboobayo, waxaan waqti yar kala kulannaa noocyada hurdada ee qoto dheer, inbadanna waxaan toosnaa habeenbadhka.

Sidee loo daaweeyaa hurdo badan?

Fursadaha daaweynta ee hurdo xad dhaafka ah aad ayey u kala duwan yihiin, iyadoo kuxiran sababta.

Xilliga hurdada

Mid ka mid ah daaweynta ugu caansan waa cadaadiska hawo-mareenka wanaagsan ee joogtada ah (CPAP). Daaweyntani waxay shaqeysaa mashiin yar oo sariirta jiifa oo hawo ka saaraya tuubada rogrogmi karta ilaa maaskaro xiran sankaaga iyo afkaaga.

Noocyada cusub ee mashiinnada CPAP waxay leeyihiin wajiyo yaryar oo raaxo leh. Dadka qaar waxay ka cawdaan in CPAP ay aad u qaylo badan tahay ama aan raaxo lahayn, laakiin waxay weli tahay daaweynta ugu OSA ee ugu waxtar badan ee la heli karo. Caadi ahaan waa daaweynta koowaad ee dhakhtarku kuu soo jeedin doono CSA.

Cudurka cillad la'aanta

RLS mararka qaarkood waxaa lagu xakameyn karaa isbeddelada qaab nololeedka. Duugista lugta ama qubays diiran ka hor wakhtiga jiifka ayaa ku caawin kara. Jimicsi jimicsi maalinta hore waxay ka caawin kartaa RLS iyo awooddaada inaad ku seexato.

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa kaabista birta haddii ay u muuqato in heerarka birtaadu hooseeyaan. Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo kuu qori karaa dawooyinka kahortaga qalalaasaha si loo xakameeyo astaamaha RLS. Hadday sidaas tahay, hubi inaad kala hadasho wixii dhibaato ah ee ka imaan kara dhakhtarkaaga ama farmashiistahaaga.

Narcolepsy

Calaamadaha Narcolepsy waxaa lagu daaweyn karaa iyadoo wax laga beddelayo qaab nololeedka. Kooban, hurdo qorshaysan ayaa ku caawin kara. Ku dhaganaanta jadwalka tooska ah ee hurdada-tooska ah habeen kasta iyo subax kasta ayaa sidoo kale lagu talinayaa. Tilmaamaha kale waxaa ka mid ah:

• jimicsi maalinle ah
• ka fogaanshaha kafeega ama aalkolada ka hor wakhtiga jiifka
• joojinta sigaarka
• nasashada ka hor sariirta

Waxyaalahan oo dhan waxay kaa caawin karaan inaad hurudo oo aad si fiican u seexato habeenkii. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta hurdo la'aanta maalintii.

Niyad jab

Daweynta niyad-jabka waxaa lagu sameyn karaa isku-darka daaweynta, daawooyinka, iyo isbeddelka hab-nololeedka. Daawooyinka lidka ku ah diiqadda had iyo jeer looma baahna. Haddii dhakhtarkaagu kugula taliyo iyaga, waxaa loo baahan karaa si ku meelgaar ah.

Waxaad awood u yeelan kartaa inaad ka adkaato niyad-jabka adoo u maraya daaweynta hadalka iyo isbedel caafimaad oo xagga nolosha ah, sida jimicsi badan, cabbista aalkolo ka yar, raacitaanka cunto caafimaad leh, iyo barashada sida loo maareeyo culeyska fekerka.

Dhibaatooyinka xagga hurdada ee da'da la xiriira

Isbedelada qaab nololeedka ee ka caawin kara daaweynta daroogada ayaa sidoo kale ka caawin kara dadka la kulma dhibaatooyinka hurdo la'aanta da'da. Haddii qaab nololeedka keligiis isbeddelo kuma filna, la hadal dhakhtarkaaga. Waxay kuu qori karaan daawooyinka hurdada ee hagaajin kara tayadaada hurdada.

Qeybta hoose

Helitaanka hurdo kugu filan waxay muhiim u tahay caafimaadka wanaagsan. Haddii aad garan karto sababta hurdo-xumadaada badan oo aad u heli karto daaweyn, waa inaad dareentaa inaad dareento firfircooni badan iyo awood fiican oo ah inaad xoogga saarto maalinta.

Haddii dhakhtarkaagu uusan ku weydiin wax ku saabsan hurdadaada, iskaa wax u qabso astaamahaaga hurdo maalmeedka oo kala hadal siyaabaha looga hortago. Ha ku noolaan inaad dareento daal maalin kasta marka laga yaabo inaad leedahay xaalad si fudud oo ammaan ah loo daaweyn karo.