Sanjabiilku miyuu kordhiyaa cadaadiska dhiigga?

Qanacsan

• Faa'iidooyinka sinjibiil ee cadaadiska
• Sida loo isticmaalo sinjibiisha si loo yareeyo cadaadiska dhiigga
• 1. Shaah sinjibiil
• 2. Liin dhanaan iyo casiir sanjabiil ah
• Waxyeellooyinka suurtagalka ah
• Yaanay isticmaali karin

Ka soo horjeedda aaminaadda caanka ah, sinjibiilku ma kordhiyo cadaadiska dhab ahaanna, wuxuu gacan ka geysan karaa yareynta dhiig karka isagoo yeelanaya iskudhafyada phenolic ee ay ka kooban tahay, sida gingerol, chogaol, zingerone iyo paradol oo leh antioxidant iyo waxyaabo ka hortag ah. taas oo sahlaysa fiditaanka iyo nasashada marinnada dhiigga.

Sidaa darteed, sinjibiil runti aad ayuu ugu fiican yahay dadka qaba dhiig karka wuxuuna sidoo kale kaa caawin karaa kahortaga thrombosis, istaroog iyo dhibaatooyinka wadnaha, sida atherosclerosis iyo wadno qabad.

Si kastaba ha noqotee, sinjibiisha si loo yareeyo cadaadiska dhiigga waa in loo adeegsadaa oo keliya iyadoo la raacayo hagitaanka dhakhtarka mas'uulka ka ah daaweynta dhiig karka, maadaama sinjibiil uu la falgeli karo qaar ka mid ah daawooyinka loo isticmaalo in lagu xakameeyo dhiig karka, marka lagu daro in aan loo tilmaamin kuwa isticmaal dawooyinka xinjirowga lidka ku ah.

Faa'iidooyinka sinjibiil ee cadaadiska

Sanjabiilku waa xidid faa iidooyinka soo socda ku leh hoos u dhigida dhiig karka, maxaa yeelay:

• Waxay yareysaa bararka xididdada dhiigga;
• Waxay kordhisaa fiditaanka iyo nasashada xididdada dhiigga;
• Waxay yareysaa burburka ay sababaan xagjirnimada bilaashka ah ee xididdada dhiigga;
• Waxay yareysaa culeyska wadnaha.

Intaa waxaa dheer, sinjibiilku wuxuu hagaajiyaa socodka dhiigga isagoo yeelanaya tallaabo xinjirowga lidka ku ah, ilaalinta caafimaadka halbowlayaasha iyo xididdada dhiigga.

Sida loo isticmaalo sinjibiisha si loo yareeyo cadaadiska dhiigga

Si aad uga faa'iideysato faa iidooyinka sinjibiisha si aad cadaadiska u hoos u dhigto, waxaad ku cuni kartaa ilaa 2 g sinjibiil maalintiiba qaabkeeda dabiiciga ah, shiidan ama diyaarinta shaaha, adeegsiga xididkan cusubna wuxuu leeyahay faa iidooyin ka badan budada sinjibiil ama kaabsol.

1. Shaah sinjibiil

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 cm oo xididka sinjibiilka ah oo loo jarjarey xaleef ama jiis;
• 1 litir oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta

Biyaha dhig karkari oo ku dar sinjibiil. Karkari 5 ilaa 10 daqiiqo. Sinjibiil koobka ka saar oo shaaha ku cab 3 ilaa 4 qaadasho oo loo qaybiyay maalintii oo dhan.

Ikhtiyaar kale oo loo sameeyo shaaha waa in xididka lagu beddelo 1 qaado oo sinjibiil budo ah.

2. Liin dhanaan iyo casiir sanjabiil ah

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• Casiirka 3 liinta;
• 2 g oo ah xididka sinjibiil ama 1 qaado oo sanjabiil daaq ah.

Qaabka diyaarinta

Ku rid casiir liin dhanaan iyo sinjibiil qashin isku qasan oo garaac. Cab cabitaanka loo qaybiyay laba qaadasho maalintii, kala badh casiirka subaxa iyo kala badh casiirka galabtii, tusaale ahaan.

Hubi siyaabo kale oo aad ku isticmaasho sinjibiil si aad ugu raaxaysato faa'iidooyinkiisa.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah

Cunitaanka badan ee sinjibiisha, in ka badan 2 garaam maalintii, waxay sababi kartaa gubasho caloosha, lallabbo, calool xanuun, shuban ama dheef-shiid la'aan.

Haddii ay dhacdo falcelin xasaasiyadeed sida neefsashada oo ku adkaata, carrabka oo barar, wejiga, bushimaha ama cunaha, ama cuncunka jirka, qolka gurmadka ugu dhow waa in isla markaaba la raadiyaa.

Yaanay isticmaali karin

Sinjibiil ma isticmaali karaan dadka isticmaala daawooyinka:

• Daawooyinka dhiig karka sida nifedipine, amlodipine, verapamil ama diltiazem. Isticmaalka sinjibiisha ee daawooyinka loogu talagalay dhiig karka ayaa si weyn hoos ugu dhigi kara cadaadiska ama sababi kara isbeddel ku dhaca garaaca wadnaha;
• Anticoagulants sida aspirin, heparin, enoxaparin, dalteparin, warfarin ama clopidogrel maadama sinjibiilku uu kordhin karo saameynta daawooyinkan uuna keeni karo hematoma ama dhiig bax;
• Sonkorowga sida insulin, glimepiride, rosiglitazone, chlorpropamide, glipizide ama tolbutamide, tusaale ahaan, maadaama sanjabiilku uu sababi karo hoos u dhac deg deg ah oo ku yimaada sonkorta dhiiga, taasoo keenta astaamaha hypoglycemic sida dawakhaad, wareer ama suuxid.

Intaa waxaa dheer, sinjibiil wuxuu kaloo la falgeli karaa anti-inflammatories sida diclofenac ama ibuprofen, tusaale ahaan, kordhinta halista dhiig-baxa.