Sideen uga takhalusi karaa kuuskuusyada cagaha?

Qanacsan

• 6 siyaabood oo looga takhaluso finanka mandiil
• 1. Waqti sii
• 2. Qoyaanka aagga
• 3. Codso cadaadi qabow
• 4. Sii daa timaha soo baxay
• 5. Isku day daaweynta guriga
• 6. Isticmaal kareem la mariyo
• Goorma ayaan u tagaa dhakhtar?
• Sida looga takhaluso finanka mandiil ee meelaha kale
• Sida looga hortago kuuskuusyada mustaqbalka
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay kuus kuusku?

Mararka qaarkood xiirista ka dib, waxaad dareemi kartaa casaan ama kuuskuus lugahaaga ah. Tani waxay noqon kartaa mandiil gubasho ama kuus kuus. Gabar gubasho, ama folliculitis, guud ahaan waxay dhacdaa isla marka la xiro ka dib ama marka timuhu dib u soo baxaan. Waxay maqaarka lugahaaga uga tagi kartaa casaan oo bararsan, ama kuuskuus sare leh.

Kuus kuuskuuska waxay u badan tahay inuu ka dhashay khilaaf ka dhashay mandiil iyo timo soo baxay. Timaha la soo gaabiyo waxaa sababa markay timo u soo baxaan maqaarkaaga halkii ay ka bixi lahaayeen. Waxay ku keeni karaan maqaarka fin fin oo kale ah.

6 siyaabood oo looga takhaluso finanka mandiil

Dadka qaarkiis waxay u badan tahay inay la kulmaan kuus kuuskuus sababtoo ah waxay leeyihiin timo jilicsan ama maqaar xasaasi ah. Kuuskuubyada feeraha badanaa way baaba'ayaan daaweyn la'aan, laakiin waxaa jira siyaabo lagu daaweeyo kuuskuusyada jira loona hor istaago in badan oo soo ifbaxa.

1. Waqti sii

Garka feeraha iyo kuuskuusyada lugahaagu lugaha waa inay la baxaan waqti. Iska ilaali inaad xiirto meelaha ay dhibaatadu saameysey inta lugahaagu guduudan yihiin ama ay kuuskuus leeyihiin. Isku day inaad cimaamado lugahaaga si ka yar sidii aad uga hortagi lahayd kuuskuus, sida maalin kasta oo kale ama hal ama laba jeer usbuucii.

2. Qoyaanka aagga

Ka dib markaad xiirto, lugahaaga ku qalaji tuwaal oo mari kareem qoyan. Tani waxay fuuqin doontaa, jilcineysaa, oo difaaci doontaa maqaarkaaga sidoo kale waxay kaa fududeyn doontaa cuncun kasta oo aad yeelan karto sababa gubidda mandiil ama kuuskuus. Raadi qoyaan-qoyan oo aan khamri ka madax-bannaaneyn si aad uga fogaato cuncunka maqaarkaaga.

Qoyaanka leh aloe vera ama shea butter wuxuu kaa caawin karaa jilicsanaanta iyo qoyaanka maqaarka lugahaaga. Xaaladaha qaarkood, waxaa laga yaabaa inaad ku yeelato fal-celin xasaasiyadeed qoyaanka qoyaanka ama waxay xannibi kartaa timahaaga duleelada, taasoo keenta timo badan oo soo kordhay. Jooji isticmaalka shey kasta oo sababa waxyeelooyinkaas.

U dukaamee qoyaanka.

3. Codso cadaadi qabow

Ka dib markaad xiirto, ku qoyso maraq biyo qabow oo lugahaaga saar dhowr daqiiqo. Tani waxay yareyn kartaa casaanka iyo xanuunka ka soo baxa makiinada makiinada miiqda iyadoo maqaarkaaga dejineysa.

4. Sii daa timaha soo baxay

Kuus kuuskuus waxaa sababi kara timaha soo gala. Kuwani waa timo soo baxaya laakiin dib ugu laabanaya maqaarka oo dhex galaya, oo keenaya caabuq, fin fin u eg, cuncun, iyo cuncun. Jirkaaga oo la sii daayo ka hor intaadan xiirin waxay ka saari kartaa maqaarka dhintay waxayna kaa caawin kartaa ka hortagga timaha soo gala. Sifeyntu waxay kaloo ka caawin kartaa sii deynta timaha soo galaya galka.

Ha u isticmaalin cirbadaha ama cowska si aad uga soo saartid timaha soo galay. Tani waxay sababi kartaa infekshannada bakteeriyada iyo nabarro.

5. Isku day daaweynta guriga

Waxaa laga yaabaa inaad ogaato in daaweynta guriga ay dejiso nabarka garka ama kuleylka garka. Iskuday inaad ku samayso xabbad asbiriin ah laba kiniin oo asbiriin ah iyo shaaha oo biyo ah. Kala miir asbiriinka oo mari nabarrada mandiil rubuc saac ah.

Daawooyinka kale ee garka gubida ee aad ka heli karto gurigaaga waxaa ka mid ah:

• saliida qumbaha
• aloe vera
• sixir badeed
• saliida geedka shaaha

Kahor intaadan tan u isticmaalin daaweynta mandiil gubashadaada, samee tijaabo yar oo balastar ah maqaarkaaga si aad u hubiso inaadan ku yeelan doonin falcelin xasaasiyadeed. Ka dib ku faafi daaha khafiifka ah maqaarka maqaarka sakiin guban. U daa inay fadhiisato 15-20 daqiiqo, ka dibna ku biyo raaci biyo qabow.

6. Isticmaal kareem la mariyo

Kuusaska feeraha ee u muuqda inay gubteen ama qaadanaya waqti dheeri ah si ay u bogsadaan waxaa lagu caawin karaa isteeroydhiska la mariyo. Kiriimyadaani waxay yareyn doonaan caabuqa. Waxaad ka heli kartaa kareemada hydrocortisone dukaamada dawooyinka ee deegaankaaga. Haddii aadan ku arkin wax isbeddel ah mandiilka gubashada laba ama saddex maalmood ka dib, wac dhakhtarkaaga. Waxay kuu qori karaan dawooyinka loo yaqaan 'steroids' iyo daawada antibiyootikada si loo daaweeyo infekshinka.

U adeegso kareemka hydrocortizone.

Goorma ayaan u tagaa dhakhtar?

U fiirso garkaaga garka iyo garka manida. Haddii aysan ku bogsan laba ama saddex maalmood gudahood, waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga. Gubashada garka iyo manjooyinka manida ayaa sababi kara infekshan, oo u baahan in lagu daaweeyo daawooyinka jirka la mariyo ama afka laga qaato.

Kuuskuus xun oo daran ayaa sidoo kale u horseedi kara nabar ama maqaarkaaga oo madoobaada. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa daaweynta makiinada gubida ama kuuskuusyada sidoo kale wuxuu kuu tilmaami karaa alaabooyin gaar ah oo ay tahay inaad isticmaasho si aad uga fogaato xaaladan.

Sida looga takhaluso finanka mandiil ee meelaha kale

Haddii aad isku aragto garka manida ama kuuskuusyada meelaha kale ee jirkaaga, waxaad isticmaali kartaa qaar badan oo ka mid ah hababkaan daaweynta. Xaaladaha badankood, waxaa ugu wanaagsan in loo oggolaado makiinada miiqda inay gubato ama kuuskuusku iskiis u bogsiiyo ka hor intaanan mar kale xiirin.

Sida looga hortago kuuskuusyada mustaqbalka

Isku day inaad iska ilaaliso garka garka iyo kuleylka gabi ahaanba adoo adeegsanaya caadooyinka xiirashada wanaagsan.

Iska jir xiirashada:

• si deg deg ah
• aad u badan
• maqaarka qalalan
• leh mandiil duug ah
• leh alaab maqaarkaaga ka xanaajisa
• hadhuudhka timahaaga
• aad ugu dhow maqaarka adoo jiidaya markaad xiirto

Marnaba ha xiirin lugahaaga haddii ay qalalan yihiin, iskuna day inaad xiirto dhamaadka qubayskaaga ama qubeyskaaga. Tani waxay xaqiijineysaa inaad maqaarka ka sifeysay, adigoo maydhaya unugyada maqaarka ee dhintay, iyo inaad furayaashaaga ka furtay adigoo ku dheeraanaya soo gaadhista biyaha diiran.

Iska ilaali mandiillada hal mar la isticmaalo oo beddel makiinadaada shan ilaa toddobo isticmaal ka dib. Hubso inaad si fiican u luqluqayso simaha mandiqad kasta. Isku day kareemo xiirid ah halkii aad ka isticmaali lahayd saabuun, taas oo laga yaabo inay kaa xanaajiso ama qallajiso lugahaaga.

Si aad u hesho hadhuudhka timahaaga, marka hore eeg si aad u go'aamiso habka timahaagu u korayaan. Gacantaada qaado oo ku dhaq dhaqaaq lugtaada. Haddii timahaaga hoos loo riixo, waxaad raacaysaa hadhuudhka. Haddii la riixayo, waxaad ka soo horjeedaa hadhuudhka.

Qeybta hoose

Gubashada ama kuuskuusyada lugaha lugahaaga ayaa nadiifin doona waqti, illaa iyo inta aad u daweyneyso maqaarkaaga si tartiib ah oo aad uga fogaato inaad lugahaaga ka sii careysiiso. Waa inaad iska ilaalisaa inaad xiirto aagga gubtay illaa ay ka go'ayso si looga fogaado inay xaaladda sii xumaato. Isticmaal talooyinka kor ku xusan si aad maqaarkaaga u dajiso inta ay bogsanayso. U tag dhakhtarkaaga haddii mandiilku gubto ama kuuskuusku uusan iskiis u bogsan ama haddii aad ka shakisan tahay infekshin ama xaalad kale.