Graviola: faa'iidooyinka, guryaha iyo sida loo cuno

Qanacsan

• Waxtarka iyo guryaha Soursop
• Soursop miyuu daaweeyaa kansarka?
• Macluumaadka nafaqada ee Soursop
• Sida loo cuno
• Ka-hortagga isticmaalka soursop

Soursop waa miro, sidoo kale loo yaqaan 'Jaca do Pará ama Jaca de poor, oo loo isticmaalo ilaha laga helo fiberka iyo fiitamiinada, isticmaalkiisana waxaa lagula taliyaa xaaladaha calool istaagga, kaadi macaanka iyo buurnaanta.

Midhaha waxay leeyihiin qaab oval ah, oo leh maqaar cagaaran oo mugdi ah kuna daboolan "qodxan". Qaybta gudaha waxaa sameeya saxarka cad oo leh xoogaa macaan oo xoogaa dhadhan aashito leh, iyadoo loo adeegsanayo diyaarinta fitamiino iyo macmacaan.

Magaca cilmiga ah ee soursop waa Annona muricata L. waxaana laga heli karaa suuqyada, carwooyinka iyo bakhaarada cuntada caafimaadka.

Waxtarka iyo guryaha Soursop

Soursop wuxuu leeyahay faa iidooyin caafimaad oo dhowr ah, waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay dura, hypoglycemic, antioxidant, anti-rheumatic, anticancer, anti-inflammatory and antibacterial. Sidaa darteed, sifooyinkaas awgood, soursop waxaa loo isticmaali karaa xaalado dhowr ah, sida:

• Hurdo la’aanta oo yaraatay, maxaa yeelay waxay leedahay iskudhisyo ku jira halabuurkeeda oo dhiirrigeliya nasashada iyo lulmidda;
• Hagaajinta habka difaaca jirka, maadaama ay hodan ku tahay fitamiin C;
• Fuuq noolaha, maaddaama saxaaxa miraha ka kooban yahay badiyaa biyo;
• Cadaadiska dhiigga oo yaraaday, maaddaama ay tahay miro leh sifooyin lagu durayo, sidaas awgeed gacan ka geysanaya hagaajinta cadaadiska;
• Daaweynta cudurada caloosha, sida gastritis iyo boogaha, maadaama ay leedahay astaamo anti-bararka, yareynta xanuunka;
• Ka hortagga lafo-beelka iyo dhiig-yaraanta, maxaa yeelay waa midho aad u hodan ku ah kaalshiyamka, fosfooraska iyo birta;
• Nidaamiyaan heerarka sonkorta dhiigga, waxtar u leh dadka qaba sonkorowga, maadaama ay leedahay fiilooyin ka hortaga in sonkorta dhaqso ugu soo kacdo dhiigga;
• Daahida gabowga, Maaddaama ay leedahay astaamo antioxidant ah oo gacan ka geysanaya ka ilaalinta unugyada jirka waxyeelada ay keento xagjirnimada lacag la’aanta ah;
• Ka nasashada xanuunka xanuunka laabotooyinkamaxaa yeelay waxay leedahay astaamo anti-rheumatic, yareynta caabuqa iyo xanuunka.

Intaa waxaa dheer, daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen in soursop loo isticmaali karo in lagu caawiyo daaweynta kansarka, maaddaama ay leedahay walax antioxidant awood u leh inay burburiso unugyada kansarka iyadoon waxyeello u geysan unugyada caadiga ah.

Soursop sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo buurnida, calool fadhiga, cudurka beerka, dhanjafka, ifilada, gooryaanka iyo diiqadda, maadaama ay tahay modulator niyadda weyn.

Soursop miyuu daaweeyaa kansarka?

Xiriirka ka dhexeeya isticmaalka soursop iyo daaweynta kansarka wali si cilmi ah looma xaqiijin, hase yeeshe daraasado dhowr ah ayaa la sameeyay iyadoo ujeedadu tahay barashada qaybaha soursop iyo saameynta ay ku leedahay unugyada kansarka.

Daraasadihii ugu dambeeyay waxay muujiyeen in soursop ay hodan ku tahay acetogenins, taas oo ah koox ka mid ah alaabta dheef-shiid kiimikaadka ee leh saameyn cytotoxic ah, iyagoo awood u leh inay si toos ah wax uga qabtaan unugyada kansarka. Intaa waxaa dheer, waxaa lagu arkay daraasadaha in isticmaalka muddada dheer ee soursop uu leeyahay saameyn kahortag ah iyo awood daaweyn noocyada kala duwan ee kansarka.

Iyada oo ay taasi jirto, daraasado gaar ah oo gaar ah oo ku lug leh soursop iyo qeybaheeda ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo saameynta runta ah ee mirahaan ku leeyahay kansarka, maaddaama saamaynteeda ay ku kala duwanaan karto iyadoo loo eegayo sida midhaha ay u koreen iyo isku-uruurinta qeybaha bioactive.

Macluumaadka nafaqada ee Soursop

Jadwalka soo socdaa wuxuu muujinayaa nafaqada ku jirta 100 g oo soursop ah

Sida loo cuno

Soursop waxaa lagu cabi karaa dhowr siyaabood: dabiici ah, oo lagu daro kaabsoosha, macmacaanka, shaaha iyo casiirka.

• Shaah soursop: Waxaa lagu sameeyaa 10 g oo ah caleemaha soursop ee la qalajiyey, oo ay tahay in lagu rido 1 litir oo biyo karkaraya ah. 10 daqiiqo kadib, miiji oo cun 2 ilaa 3 koob kadib cuntada;
• Casiirka soursop: Si aad u sameysid casiirka kaliya ku garaac a blender 1 soursop, 3 isteroberi, 1 oranji iyo 1 babaygu, oo ay weheliyaan biyo iyo sonkor dhadhamin. Markaad garaacdo, mar hore waad cuni kartaa.

Dhammaan qaybaha soursop waa la wada baabbi'in karaa, laga bilaabo xididka ilaa caleemaha.

Ka-hortagga isticmaalka soursop

Isticmaalka Soursop looma tilmaamo haweenka uurka leh, dadka qaba qaamo-qashiir, cuncun ama nabarro afka ah, maadaama aysidhka midhaha ay sababi karto xanuun, iyo dadka qaba dhiig-karka, maadaama mid ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca miraha ay tahay hoos u dhaca dhiig karka.

Intaa waxaa dheer, dadka dhiig karka qaba waa inay hagitaan ka helaan dhakhtarka wadnaha ee ku saabsan isticmaalka soursop, maaddaama midhaha ay la falgeli karaan daawooyinka la isticmaalay ama xitaa si weyn u yareyn kara cadaadiska, taasoo u horseedi karta hypotension.