10 TikToks Qosol Badan Waalid Walba Wuxuu Ubaahan Yahay Inta Uu Yahay Karantiil

Qanacsan

• Markaad u baahan tahay xusuusin inaad sameyn karto wax alla wixii aad rabto ... marka laga reebo inaad guriga ka baxdo
• Midkan yar ee la qabtay isagoo dhuumaalaysanaya jalaatada inta la karantiilayo macno ahaan waa inaga oo dhan
• Marka dadka kula shaqeeya ay si lama filaan ah ... runtii yar yar yihiin oo quruxsan yihiin
• PSA si aad u keydiso Puff-ka marka xigta ee aad aadayso dukaanka raashinka
• Markaad si qurux badan u dawarsato wax is dhexgal bulsho ah
• Qoyskan oo leh fikrad waxqabad karantiimeedka ugu wanaagsan abid
• Markaad runtii rabto inaad saaxiibadaa la kulanto ilmahaaga dhasha, laakiin COVID-19 ayaa tiri maya
• Dareenkaa marka waxaad u maleysay inaad fiicantahay, laakiin dhab ahaan maahan
• Markaad si rasmi ah uga dheregto qof kasta oo guriga jooga
• Laakiin, waan hubaa inaan wax walba qaadan karno haddii aan haysanno vino nagu filan

Aynu wajahno. Waxyaabahan fogeynta jirka oo dhan waxay dareemi karaan wax cidlo ah iyo go'doomin - {qoraalka] xitaa haddii qoyskaaga oo dhan ay guriga kula joogaan intaan hadlayno.

Iyo intii COVID-19 dillaacay yahay aad iyo aad u daran, taasi micnaheedu maahan inaan xoogaa neef ka qaadan karno halista oo aan si qosol leh ugu soo qaadanno.

Waalid ahaan, waxaan isku dayeynaa inaan hal milyan iyo hal shayba isku mashquulinno hada {{qoraalka) inta udhaxeysa madadaalada caruurteena, barida qorshooyinka casharka, cashada karinta, hubinta in qof walba gacmaha iska dhaqo, iyo xitaa iskudayada inaad lasocoto waxaaga buuxa waqtiga shaqada - {textend} noloshu waxay dareemaysaa sida culays culus oo saaran garbahayaga.

Laakiin kulligeen waan ku wada jirnaa tan.

Iyo inaan ku xasuusiyo inaadan kali aheyn, waxaan soo aruurinay qaar TikTok ah oo aan daawaneynay ku celcelinta maxaa yeelay waxaan u baahanahay inaan iska dhaafno waxyaabaha aan xakameyn karin oo aan qosol badan la qosli doono qoyskeena inta lagu jiro karantiil la'aantaas. Ku raaxayso.

Markaad u baahan tahay xusuusin inaad sameyn karto wax alla wixii aad rabto ... marka laga reebo inaad guriga ka baxdo

Midkan yar ee la qabtay isagoo dhuumaalaysanaya jalaatada inta la karantiilayo macno ahaan waa inaga oo dhan

Marka dadka kula shaqeeya ay si lama filaan ah ... runtii yar yar yihiin oo quruxsan yihiin

PSA si aad u keydiso Puff-ka marka xigta ee aad aadayso dukaanka raashinka

Markaad si qurux badan u dawarsato wax is dhexgal bulsho ah

Qoyskan oo leh fikrad waxqabad karantiimeedka ugu wanaagsan abid

Markaad runtii rabto inaad saaxiibadaa la kulanto ilmahaaga dhasha, laakiin COVID-19 ayaa tiri maya

Dareenkaa marka waxaad u maleysay inaad fiicantahay, laakiin dhab ahaan maahan

Markaad si rasmi ah uga dheregto qof kasta oo guriga jooga

Laakiin, waan hubaa inaan wax walba qaadan karno haddii aan haysanno vino nagu filan

Nasiib wacan halkaas, waalidiin! Waxaan halkaan u joognaa adiga.