Qubeyska Cusbada ee Himalayan Miyuu Daweyn Karaa Cambaarta Ama Miisaan Ma Kaa Yaraan?

Qanacsan

• Guudmarka
• Faa'iidooyinka qubeyska milix ee Himalayan
• Nasasho iyo deganaan
• Waxay gaarsiisaa magnesium
• Wuxuu daweeyaa cambaarta, finanka, iyo cudurka psoriasis
• Soothes qaniinyada cayayaanka
• Qubeyska milixda Himalayan ee miisaanka oo yaraada iyo sheegashooyinka kale ee sheekooyinka
• Qubeyska cusbada Himalayan iyo qubeyska cusbada ee Epsom
• Waxyeelada qubeyska cusbada ee Himalayan
• Halka laga helo milixda Himalayan
• Sida loo qaato qubeyska milixda casaanka ee Himalayan
• Qaadid

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Milixda Himalayan waa nooc ka mid ah milixda badda ee laga soo saaro cidhifyada buuraha Himalaya, gaar ahaan Pakistan. Badaha qadiimiga ahi waxay keydsadeen cusbadaas 250 milyan oo sano ka hor markii la dhisayay buuraha Himalaya.

Sababtoo ah sariiraha cusbada waxaa daboolay laas, baraf, iyo baraf malaayiin sano, milixda Himalayan waa ka madax banaan tahay wasakh badan oo casri ah.

Waqtigaan la joogo, cusbada Himalayan waxaa si firfircoon looga qodaa iib ahaan qaab milix la cuni karo, laambado, alaabooyin la isku qurxiyo, iyo waxyaabo kale.

Milixda Himalayan waxay leedahay midabbo kala duwan, oo ay ku jiraan caddaan, casaan, iyo oranji. Midabka milixda waxaa lagu go'aamiyaa xaddiga macdanta raadadka ku jirta. Kuwaas waxaa ka mid ah potassium, birta, kaalshiyamka, iyo magnesium.

Waxaa jira sheegashooyin caafimaad oo badan oo laga sameeyay cusbada Himalayan. Dadka u ololeeya iyo kuwa suuqleynaya waxay mararka qaarkood dhahaan waxay ka kooban tahay 84 macdan, sidaas darteedna waxay uga caafimaad badan tahay noocyada kale ee cusbada.

Xaqiiqdii, cusbada Himalayan waxay la mid tahay cusbada miiska caadiga ah ee ku jirta kiimikada. Labaduba waxay kakoobanyihiin qiyaastii boqolkiiba 98 sodium chloride. Cusbada Himalayan ee soo hartay 2 boqolkiiba waxaa ku jira qadar aad u yar oo macdan ah, qaarkoodna ay leeyihiin faa'iidooyin caafimaad.

Cusbada Himalayan waxaa badanaa loo isticmaalaa sidii diyaarinta qubeyska. Qubeysyada macdanta ee noocyadu kala duwan yihiin ayaa caan ku ahaa boqollaal sano, maadaama ay ku siin karaan gargaar qaboojin dhowr xaaladood.

Faa'iidooyinka qubeyska milix ee Himalayan

Ma jiro caddayn cilmiyeed oo caddaynaysa in maydhashada milixda ee Himalayan ay ka faa'iido badan tahay noocyada kale ee maydhashada macdanta.

Si kastaba ha noqotee, maydhashada macdanta, oo ay ku jiraan maydhashada milixda Himalayan, waxay faa'iido u yeelan kartaa siyaabaha soo socda:

Nasasho iyo deganaan

Qaadashada nooc kasta oo qubeys ah waxay noqon kartaa khibrad nasasho leh. Mid ka mid ah wuxuu helay inuu ku maydho biyo diirran 10 daqiiqo wuxuu yareyn karaa daalka, buuqa, iyo xanuunka wuxuuna kordhin karaa dareenka qanacsanaanta iyo caafimaadka shucuurta.

U doodayaashu waxay yiraahdaan in milixda Himalayan ay awood u leedahay inay abuurto ion aan fiicnayn oo hawada ah, iyadoo abuureysa nooca wax qabadka dejinta ee dad badan ay kala kulmaan xeebta biyaha cusbada.

In kasta oo tan aan la caddeynin, caddaynta sheeko xariirta waxay soo jeedinaysaa in dadku helaan maydhashada macdanta, sida maylalka cusbada ee Himalayan, si ay u dejiyaan oo u nastaan. Dadka qaarkiis sidoo kale waxay u isticmaalaan laambadaha cusbada Himalayan faa iidadan.

Waxay gaarsiisaa magnesium

Magnesium waxay lagama maarmaan u tahay caafimaadka. Waxay ka caawisaa murqaha inay is qabsadaan oo ay nastaan. Waxay lagama maarmaan u tahay nidaaminta nidaamka neerfaha iyo sidoo kale waxay ka caawisaa u beddelashada cuntada tamar. Nidaam kasta oo jirka ka mid ah wuxuu u baahan yahay magnesium inuu si sax ah u shaqeeyo.

Cusbada Himalayan waxay leedahay xadad magnesium ah, laakiin lama xaqiijin inay ku filan tahay inay bixiso faa'iidooyin caafimaad inta lagu jiro maydhashada.

Si kastaba ha noqotee, a waxay ogaatay in magnesium laga yaabo inay awood u yeelato inay ku gasho nidaamka lymfatiga maqaarka.

Daraasad kale oo yar ayaa soo jeedinaysa in lagu buufiyo xalka magnesium chloride maqaarka waxay yareyn kartaa xanuunka la xiriira fibromyalgia.

Wuxuu daweeyaa cambaarta, finanka, iyo cudurka psoriasis

Milixdu waxay leedahay astaamo antimicrobial, taas oo ka dhigi karta mid faa'iido u leh daaweynta finanka.

Qubeysyada cusbada ee Himalayan waxay noqon karaan hab wanaagsan oo lagu daaweeyo finanka meelaha ay adag tahay in la gaaro jirka ee meelaha dilaaca ka dhacaan, sida dhabarka ama garbaha.

Qubeyska macdanta ayaa la muujiyay inay waxtar u leeyihiin dadka qaba cudurka psoriasis ama cambaarta. Waxay yareyn karaan miisaanka, casaanka, iyo xanaaqa.

Sida laga soo xigtay Ururka Cambaarta Qaranka, cusbo ku darista biyaha qubeyska waxay yareyn kartaa xinjirooyinka ay biyuhu u sababi karaan maqaarka inta lagu jiro kacsan daran. Maaddada magnesium ee ku jirta cusbada Himalayan ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ka dhigto mid faa'iido u leh yareynta bararka maqaarka.

Soothes qaniinyada cayayaanka

Waxaa jira daawooyin badan oo guriga loogu talagalay qaniinyada cayayaanka. U-doodayaasha cusbada Himalayan waxay aaminsan yihiin in biyo diirran oo ku jira milix Himalayan ay kaa caawin karto dejinta cuncunka iyo yareynta bararka.

Qubeyska milixda Himalayan ee miisaanka oo yaraada iyo sheegashooyinka kale ee sheekooyinka

Ma jiraan wax caddayn ah oo taageeraya sheegashada ah in maydhashada milixda Himalayan ay ka caawiso miisaanka oo yaraada.

In kasta oo ay dadku sheeganayaan, haddana ma jiraan wax caddayn ah oo ku saabsan maydhashada milixda Himalayan ay daaweyn karto:

• hurdo la'aan
• wareegga oo xumaada
• cudurada neefsashada
• dibbiro

Qubeyska cusbada Himalayan iyo qubeyska cusbada ee Epsom

Cusbada Epsom waxay ka kooban tahay magnesium sulfate. Si ka duwan milixda Himalayan, kuma jirto soodhiyam.

U-doodayaasha qubeyska cusbada ee Epsom waxay aaminsan yihiin inay yareyn karto muruqyada xanuunka, cuncunka, iyo qoraxdu gubato.

Maaddaama maadada magnesium-ka ay ka sarreyso tan cusbada Himalayan, dadka u dooda waxay ku andacoonayaan in maydhashada cusbada ee Epsom ay noqon karto hab fiican oo lagu kordhiyo maadada magnesium ee jirka ku jirta.

Kii aad dooratidba, labada nooc ee qubeyska ah waxay kobcin karaan khibrad nasasho.

Haddii macdanta aad dooratay ay ka timaaddo cusbo Epsom ah ama qubeyska cusbada Himalayan, ka dib biyo raaci. Macdanta ayaa haraaga maqaarka uga tagi karta, taasoo ka dhigeysa inay qallalan tahay ama cuncunayso.

Waxyeelada qubeyska cusbada ee Himalayan

Qubeysyada cusbada ee Himalayan waxay u muuqdaan kuwo ammaan ah.

Si kastaba ha noqotee, haddii maqaarkaagu noqdo mid xanaaqa ama aad u cuncun, biyo raaci biyaha qubeyska oo ha u isticmaalin mar kale.

Halka laga helo milixda Himalayan

Waxaad ka iibsan kartaa cusbada Himalayan dukaamada qaaska ah, dukaamada cuntada caafimaadka, iyo khadka tooska ah.

Sida loo qaato qubeyska milixda casaanka ee Himalayan

Qaadashada qoob ka mid ah qubayska cusbada casaanka ee Himalayan waxaa laga yaabaa inaysan ahayn daawada caafimaad ee aad raadineysay, laakiin waxay ku xiran tahay inay nasato.

Waa tan sida loo sameeyo:

1. Raaci maydhashada qubeyska si aad uga saarto wasakhda, saliidaha, iyo waxyaabaha la isku qurxiyo ee jirkaaga ka mid ah.
2. Ku buuxi tubbada biyo aad u diirran laakiin aan kululayn.
3. Ku dar milix Himalayan biyaha qubeyska adoo raacaya tilmaamaha xirmada, badiyaa cantoobo ama laba cusbo ah. Ha kala diro.
4. Qubeyska cusbada ayaa laga yaabaa inay dareemaan fuuqbax dadka qaar. Ku hayso hal koob oo biyo qabow meel u dhow haddii ay dhacdo inaad dareentid fuuq-bax inta lagu jiro qubayskaaga.
5. Maydho 10 ilaa 30 daqiiqo. Biyo raaci oo qalaji.
6. Qoyaankaaga maqaarka kadib.

Si aad u hesho cunsur dheeraad ah, waxaad sidoo kale ku dari kartaa saliid muhiim ah qubeyskaaga, sida lavender ama rose.

Ha ku darin saliid muhiim ah si toos ah biyaha qubeyska, inkasta oo. Kudar 3 illaa 10 dhibcood oo saliid muhiim ah saliidda side sida saliidda yicibta, ka dibna ku dar isku dar ah qubayska inta walaaqaysa.

Ka fogow saliidaha lagama maarmaanka ah ee ka xanaajin kara maqaarka iyo xuubka xabka, sida qorfaha, xilliga qaboobaha, ama dhego yare.

Qaadid

Qubeysyada cusbada ee Himalayan looma caddeyn cilmi ahaan inay leeyihiin wax faa'iidooyin caafimaad ah.

Si kastaba ha noqotee, maydhashada macdanta ayaa noqon kara mid maqaarka qaboojisa iyo khibrad nasasho leh. Waxaa jira wax yar oo hoos u dhac ah oo lagu tijaabinayo cusbada Himalayan ee qubeyskaaga.